Жаңа

Пептидтер - бұл біздің денеміздегі метаболизм және реттеуші үдерістерде маңызды мән беретін физиологиялық белсенді заттар болып табылатын қысқа молекулалар. Асқазандағы және ішектегі тамақпен бірге алынған ақуыздар пептидтерге бөлініп, қанға, сосын ағзалар мен ұлпаларға енеді. Пептидтерді құрайтын аминқышқылдардан біздің бұлшықеттеріміз, байламдарымыз, сүйектеріміз және дененің басқа да тіндері құрылады. Сондықтан спортта қысқа пептидтердің қолданылуы кеңінен танымал болып келеді. Қазіргі уақытта бодибилдингте бұлшықет массасын қалыптастыру, қосылыстарды және байланыс жабдығын күшейту, май жағу, иммунитет пен төзімділікті жақсарту үшін түрлі пептидтер қолданылады. Дегенмен, жаттығулардың тиімділігін көтеру үшін қандай пептидтерді қолданатындығыңызды, олар шынымен қауіпсіз және тиімді екен…

Пептидтер - бұл біздің денеміздегі метаболизм және реттеуші үдерістерде маңызды мән беретін физиологиялық белсенді заттар болып табылатын қысқа молекулалар. Асқазандағы және ішектегі тамақпен бірге алынған ақуыздар пептидтерге бөлініп, қанға, сосын ағзалар мен ұлпаларға енеді. Пептидтерді құрайтын аминқышқылдардан біздің бұлшықеттеріміз, байламдарымыз, сүйектеріміз және дененің басқа да тіндері құрылады. Сондықтан спортта қысқа пептидтердің қолданылуы кеңінен танымал болып келеді. Қазіргі уақытта бодибилдингте бұлшықет массасын қалыптастыру, қосылыстарды және байланыс жабдығын күшейту, май жағу, иммунитет пен төзімділікті жақсарту үшін түрлі пептидтер қолданылады. Дегенмен, жаттығулардың тиімділігін көтеру үшін қандай пептидтерді қолданатындығыңызды, олар шынымен қауіпсіз және тиімді екен…

Өре! Бұл - архаизмге (көнерген) айналып бара жатқан сөз бе деп қалам. Өренің лексикалық бір мағынасы – құрт-ірімшік жаятын зат та, екіншісі адамның ақыл-ой деңгейі, яғни адамды адам ететін ингредиент. Деңгей, өре дегеннің мағынасы кең, жауабы көп. Өре – дүниетаным, пайым-парасатың, жаңағы айтқан ақыл-ойың. Осы өрені көтеріп отырмаса, адам шіркіннің төмендей берері хақ. Өрені көтеретін, әлбетте, кітап, өнердің сан алуан түрі (театр, көркемөнер, музыка, қолөнері, т.с.с), кәсіби ісің, ақпараттың алуан түрі, т.б. Осы ретте қазіргі замандастардың өресі қай деңгейде, жалпы өремізді көтеруге қызмет ететіндердің өздерінің өресі қай деңгейде деген сауал туындайды. Бір сөз бар: «Кітапты өртеуден де жаман қиянат – оны оқымау» деген. Енді осыны өзімізден сұрап көрейік, біз әдеби кітап оқып жүрміз бе?…

Инновациялық әдіс арқылы көмірді 100 пайыз газға айналдыра аламыз. Біз Қазақстанды газбен қамтамасыз етуге байланысты жобамызды ұсынуға дайынбыз. Мысалы, Баянауыл, Торайғыр, Майқайың кентін осы әдіс арқылы газбен қамтамасыз етуге болады. Бұл туралы Үкіметтің баспасөз орталығында өткен брифингте «Көмір химиясы және технологиялар институты» ЖШС директоры, х.ғ.д., Болат Ермағанбет айтты, деп хабарлайды Baq.kz тілшісі. «Біз инновациялық әдіс арқылы көмірді 100 пайыз газға айналдыра аламыз. Қазақстанның көмірін зерттедік. Біздің жобаға Майкөбе бассейнінің көмірі жарамды екенін анықтадық. Қазіргі таңда Павлодар облысының әкімдігімен келіссөз жүргізіп жатырмыз. Біз Баянауыл ауданын газбен қамтамыз етуге байланысты жобамызды ұсынуға дайынбыз. Себебі, бұл курортты аймақ қой», - деді ғалым. Осы ора…

Павлодар қаласы, «№126 сәбилер бақшасы – балалардың эстетикалық даму орталығы» МҚКК А.А. Тукенова, қазақ тілі мұғалімі Топ: Мектепалды даярлық. Білім беру саласы: Коммуникация. Бөлім: Қазақ тілі. Тақырып: Кел, ойнайық! Мақсаты: Тақырыптар бойынша алған білімдерін бекіту. Міндеттері: 1.Байланыстырып сөйлеу әрекетін жаттықтыру. 2.Тән дыбыстарды дыбыстау кбілетін дамыту. 3.Тіл үйренуге қызығушылықтарын арттыру. Сөздік жұмысы: тақырыптар бойынша үйренген сөздерді қайталау. Құралдар: слайд, жеке карточкалар, текше, деңгейлік карточкалар, майшаммен салынған суреттер, деңгейлік карточкалар. Үш тілдік компонент: сәлеметсіңдер ме - Hello – здравствуйте, сау болындар - good-bye – досвидания. І. Ұйымдастыру кезеңі. Сәлемдесу. 1.Сұрақ-жауап: -Сенің атың кім? -Менің атым – Света. -Сен неше жастасың? -…

«БЕКІТЕМІН» Қазақстан инновациялық және телекоммуникациялық жүйелер университетінің ректоры, техника ғылымдарының кандидаты, профессор__________ А.С.Әйтімов «КЕЛІСІЛДІ» ҚР Мемлекеттік қызмет істері және сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің БҚО бойынша Департаментінің басшысы, Әдеп жөніндегі кеңес төрағасы __________ Б.А.Исақов «Парасыз болашаққа. Бірге!» атты облыстық шығармашылық байқауының ЕРЕЖЕСІ 1. ЖАЛПЫ ЕРЕЖЕЛЕР 1.1. Бұл ереже «Парасыз болашаққа. Бірге!» атты облыстық шығармашылық байқауын (ары қарай – Байқау) өткізу тәртібі мен шарттарын реттейді. 1.2. Байқауды ұйымдастырушы – Қазақстан инновациялық және телекоммуникациялық жүйелер университеті. 1.3. Байқауды ұйымдастырушы ҚР Мемлекеттік қызмет істері және сыбайлас жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің БҚО бойынша Депа…

Ағымдағы жылдың 7 қарашасында сыбайлас жемқорлыққа қарсы мобильді тобы "Мәдениет" БПҰ "Нұр Отан" партиясының "Бірлік" филиалы мүшелерімен"сыбайлас жемқорлыққа қарсы мәдениетті қалыптастыру" тақырыбындағы семинар-кеңеске қатысты (130 қатысушы қамтыған ҚР Мәдениет және спорт министрлігінің ведомстволық бағынысты мекемелерінің қызметкерлері). Мобильді топ мүшелері ҚР Мемлекеттік қызмет істері және жемқорлыққа қарсы іс-қимыл агенттігінің Астана қаласы бойынша Департамент басшысы Тілеген Қаскин, Сыбайлас жемқорлыққа қарсы ұлттық бюросы департаментінің аға офицері Абзал Божбанов, «Нұр Отан» партиясы "Бірлік" филиалының 1-ші орынбасары Шынғысхан Кожахметов. Семинар барысында Тілеген Қаскин сыбайлас жемқорлыққа қарсы жүргізіліп жатқан саясат туралы әңгімелеп, жемқорлыққа қарсы әрекет жасау - әр а…

7 ноября т.г. антикоррупционная мобильная группа приняла участие в семинар-совещание на тему: «Формирование антикоррупционной культуры» с членами ППО «Мәдениет» филиала «Бірлік» партии «Нұр Отан» (сотрудники подведомственных учреждений Министерства культуры и спорта РК с охватом 130 участников). В мобильной группе приняли участие руководитель Департамента Агентства РК по делам государственной службы и противодействию коррупции по г.Астана Тлеген Каскин, офицер Департамента Национального бюро по противодействию коррупции по г.Астане Абзал Божбанов, 1-й заместитель председателя филиала «Бірлік» партии «Нұр Отан» Чингисхан Кожахметов. В ходе семинара Тлеген Каскин рассказал о проводимой антикоррупционной политике государства, было отмечено, что противодействие коррупции - обязанность каждого…

«Арқан тарту» үшін, алдымен үзілмейтін қатты арқан керек. Арқан жіңішке болса, үзіліп кетуі мүмкін. Үзілгеннен соң, қатысушылар құлап, жарақат алулары мүмкін.  Екіншіден арқан ұзын болуы керек.  Себебі арқан тарту барысында әр командада кемінде бес адам болады. Он адам сыйу үшін арқанның ұзындығы кемінде https://toibiznes.kz/kk/articles/natsionalnie-igri/arkan-tartu

Для перетягивания каната нужна толстая и длинная веревка. Окружность веревки (каната) должна быть не менее 10 см. Иначе этот инструмент в момент перетягивания может разорваться, а участники могут получить серьезные травмы. Длина должна быть как минимум https://toibiznes.kz/ru/articles/natsionalnie-igri/arkan-tartu