итак... все бессмысленно, все тленничего не изменитьпока...пока не примешь решение!Изменения не происходят сами собойнужно и важно принять решениеи тогда... тогда начнут происходить чудесасказочно скажете Вы, но... факт есть фактя могу сколько угодно долго жаловаться на жизньна свою неустроенность неуспешностьна обиды и обидчиковна недооцененность и прочее, но ....пока не принято решение путь только один -болтаться в водовороте своего ведра с дерьмомсвоего!никакие бесконечные комплименты не уверят меня в моей привлекательности пока я сама для себя не поверю в этоя никогда не добьюсь успеха пока не начну движение в сторону достижения целивсе обидные слова и даже брошенные в толпе не в мой адрес я буду принимать на свой счет если внутренне буду с ними согласнаи наоборот - сказанное мне в ли…

подсказала подруга и открыла мне глаза я, (как это я часто бывало) ныла ей о том, что мой очередной экс улыбчив счастлив и доволен на страницах соц сетей, в обнимку со своей новой пассией, а ныне женой мол он совсем не расстроен нашим расставанием и не переживает и прочее, а я мол такая вся грущу и что я не такая сильная как он, раз до сих пор переживаю по поводу. так вот мысль: эффект фейсбука заключается в том (как и в прочем любой соц сети) в том что мы ясен пень выкладываем фото самых радостных и замечательных моментов жизни (в подавляющем большинстве) вот и вся история ну где вы видели плачущие статусы с конкретным текстом: "Таня, я скучаю по тебе"? или фото "Как мне плохо без нее"? ну и дальше сами понимаете... сама то и дело пересматриваю фото на своей странице в контакте, для подн…

Вот же блин деловые морковки! Один раз прислала ссылку на подпись петиции для защиты снежных барсов, которую сама получила от знакомой. И что!? Пара человек из списка моих друзей ответили так: это спам!? Не шлите мне спам, а то придется вас удалить, запихать в игнор. Ну тваю ж мать, какие мы все деловые! Я вам что целый месяц ежедневно шлю рекламу по скидке на китайские сланцы!? У Вас что глаза отвалятся или пальцы!? Или вам прочесть мое письмо и пройтись по ссылке, что прочесть войну и мир!? Т.е. пусть барсы дохнут, а когда они все передохнут мы же и будем говорить: "почему никто ничего не сделал!?" Или еще вопрос - а если я сильно заболею и мне понадобится ваша же некоторые "друзья мои" помощь. Вы что снова пошлете меня в игнор, дабы я не отвлекала ваше святейшество от великих дел насущ…

Мы часто возлагаем ответственность за наше счастье на другого человекамол: "появится ОН и все у меня будет хорошо,я буду с ним уверена в себе, любима и сексуальна и прочее...он будет меня везде с собой водить, досуг;я буду с ним развиваться, смелой и прочее"ОН появлялся иииии....я расслабляласьи мне становилось неимоверно скучнои страшно и ревниво, потому как я сделала себя зависимой целиком от другого человекая становилась неинтересна сама себе, вязко и лениво уныло и такие отношения либо тянуться годы и возникает усталось, где то виналибо заканчиваются,часто приводя в последствии к мысли мол - я не ценность без него, без другого но это ни так!завершенные отношения или неустраивающие нас отношенияне делают из нас более "плохого" человекане портят, мы все те же я ответственно это заявляю!…

(из усвоенного мною на гештальт клубе чтец Серей Елисеев) кризисы бывают разныеположительные и негативныетравма тоже кризис а бывают кризисы нормативные и ненормативные т,е кризис который мы подозреваем что может бытьи вроде как к нему даже готовы и кризисы неожиданные, к которым нельзя быть готовымкоторые мы в итоге не принимаемчто это вроде как не с нами происходити это вообще не про меняи это не со мной в последнем случае загвоздка на мой взгляди самая засада в том...что не "встретившись" лицом к лицу с этим своим неожиданным кризисомне признав его, не приняв его как частьс ним невозможно ничего поделатьне осознать и не изменитьчто на мой взгляд очень таксичноситуация вроде бы естьтоксины растекаютсяно мы не признаемНет мол! я не болен!это все ктото или что то виновато...и тра та ти та…

мы реагируем так как реагируемнаш характер и защитные механизмы сформировались ТАК дабы выжить в той среде, что нас окружалаих не нужно разрушать, но осознавать!наши способы поведения возникли не просто так,раз они есть значит для чего то они нам нужны мы не регрессируем, но компенисируем, двигаясь в другом направлении"я вышла из отношений, зато я ощущаю спокойствие, легкость, свободу, спонтанность";"я не испытываю напряжения как если бы я была в ТЕХ отношениях" агрессия это не плохо!агрессия это разрушение и созиданиеагрессия это наступление на чужие рамки дабы создать контакт и узнать другогоагрессия это движение "к", а не "от""нельзя есть яблоко не разрушив его" /Ф. Перлз/ но!!! агрессировать можно по разномуможно завершить отношения, а можно продолжить, но договариватьсяобозначать в н…