Синдром «коммунальной квартиры»: почему брак трещит по швам и как вернуть близость.

— Анна, с какими состояниями люди обычно обращаются в ваш центр, когда речь заходит о проблемах в браке?

— К сожалению, люди часто приходят в Центр Novis, когда в семье уже вовсю идет разлад. Человек в этот момент находится в состоянии подавленности, непонимания, злости и боли. Главный маркер такого кризиса — полное отсутствие уверенности в том, что у семьи вообще есть будущее.

— Давайте определим базу: что же такое супружество в вашем понимании?

— Супружество — это основа семьи, фундамент нашего общества и то, что поддерживает жизнь каждого из нас. Важно понимать: это не просто сожительство, выполнение социальных обязанностей или штамп в паспорте. В истинном смысле супружество — это постоянное двустороннее общение, обмен идеями и следование общим целям в отношении семьи.

— По каким признакам можно понять, что в отношениях начался серьезный кризис?

— Признаки могут быть разными. Это либо постоянные конфликты, либо, наоборот, полное отсутствие общения. Супруги отдаляются друг от друга, живут как в «коммунальной квартире» и демонстрируют гармонию только на людях. Пропадает согласие и понимание, на смену которым приходит критика. То, что раньше в партнере нравилось, начинает сильно раздражать, а один из самых важных факторов кризиса — исчезновение общих целей.

— Почему партнеры в такие моменты склонны винить только друг друга?

— Супружество тесно связано с ответственностью и постоянным «созданием» отношений.

Вступая в брак на эмоциональном подъеме, люди дают много обещаний: любить, поддерживать, быть верными. Им кажется, что это будет происходить само собой.

Но спустя время, когда супруги уходят в быт и перестают активно «создавать» свои отношения, данные обещания забываются. Чтобы оправдать это нарушение, человек начинает обвинять партнера в том, что тот что-то делает или не делает, совершенно не замечая, что со своей стороны допускает ровно те же ошибки. В этот момент акцент смещается исключительно на минусы супруга, и ситуация консервируется в негативе.

— Что меняется, когда супруги начинают работать над собой и ситуацией?

— Первое и самое важное: каждый из них начинает брать на себя ответственность за то, что он сделал или не сделал для того, чтобы семья пришла к такому состоянию. Как только это проясняется, меняется отношение к партнеру.

Восстанавливается взаимопонимание, возвращается любовь и желание снова создавать общие цели на всю жизнь. У человека в буквальном смысле меняется настроение, появляется радость в глазах, и он начинает говорить о своей второй половинке с заботой и пониманием.

— Какой главный совет вы дадите тем, кто считает, что их брак уже не спасти?

— Если вы узнали себя в этой ситуации и думаете, что ничего нельзя поменять — знайте: любые отношения возможно вернуть. Первое условие — ваше желание. Второе — использование правильных инструментов и данных о том, как это делать. Счастливые отношения на всю жизнь — это не выдуманная сказка, а состояние, в котором можно наслаждаться реальностью. Просто позвольте себе быть счастливыми.