«Всё есть, но ничего не хочется». Почему материальные блага не приносят счастья и как выйти из выгорания?
Добрый день. Меня зовут Жанна, я являюсь специалистом Центра Novis. Зачастую я сталкиваюсь с людьми, которые приходят и описывают своё состояние как выгорание.
Они говорят: «Вроде бы всё есть, вроде бы всего достиг, к чему стремился, я получил. Но я не получил в итоге одного — счастья, радости, удовольствия от своей жизни».
Мне это состояние очень знакомо, я его тоже нередко испытывала. Окружение в таких случаях часто обвиняет нас в том, что мы «с жиру бесимся» — ведь как можно иметь всё и не быть счастливым?
Иллюзия материальных целей
В нашем обществе счастье чаще всего определяется достижением материальных благ: количеством денег на банковских счетах или завоёванными территориями. Но, признаться честно, когда начинаешь глубоко разбирать предмет под названием «цель», понимаешь, что истинное счастье определяется не наличием этих благ.
Безусловно, я не призываю отречься от материального. Намного лучше спать на постели из перины, чем на асфальте и картоне. Хорошие материальные факторы полезны для выживания. Но являются ли они истинной целью? Мой ответ — нет.
Основной фактор, который вводит человека в состояние депрессии, скуки или выгорания — это то, что на самом деле он не реализовал свою истинную цель.
Он достиг целей, которые были ему кем-то навязаны обществом: родить ребёнка, посадить дерево, построить дом. В этом нет ничего плохого, но истинная цель — это предмет личного создания человека. Это то, что именно он действительно хочет создать в своей жизни.
Механика счастья: Цель как игра
Цель — это предмет стремления. Никто не может быть счастливым, не имея цели, потому что именно её наличие создаёт в жизни человека такое явление, как игра. Если сравнить жизнь со спортом, мы увидим те же факторы: чтобы игра существовала, нужны цели, барьеры и свободы. Пройдя через барьеры для достижения цели, человек обретает больше свободы и способностей ставить новые цели.
Именно наличие настоящей цели вдохновляет человека. Она поднимает его с постели, заставляет поесть, чтобы у тела были силы, и бежать на работу совершать сделки.
Обернитесь назад: как вернуть энергию
Иногда люди думают, что цель можно где-то «найти». Но она не лежит в лесу, закопанная как клад. Найти цель невозможно — её можно только создать.
Обернитесь назад. Посмотрите на себя того, который только работал над достижением того, что у вас есть сейчас.
Когда этого ещё не было, в вас было бесконечное количество жизни и энергии! Вы играли в эту жизнь и были очень счастливым человеком.
Но что произошло? Вы достигли того, к чему шли. Что нужно сделать сейчас? Создать новую цель. Но какую, ведь всё уже есть? Именно с этим мы и работаем в Центре Novis: мы помогаем людям восстановить саму способность мечтать и создавать новые цели, что в свою очередь возрождает их жизненную энергию.