NuriS

1. Жизнь - есть лучший учитель. Когда нам трудно, нужно понимать, что дело не в жестоком начальнике, политике, проблемах - это так сама жизнь учит нас, через подобные события. Людям остается сделать дальновидные выводы и менять тактику, становясь при этом лучше. Некоторые сдаются, некоторые борются, а некоторые делают выводы и благодарят за возможности для роста. 2. Финансовая грамотность - основная идея книги. Этому не учат в школах, но в наше время есть много других ресурсов для обучения. Например, такие понятия как активы и пассивы, к которым автор прибегает в книге. Он советует медленно, но верно вкладывать деньги в активы. Пассивы - то, что забирает деньги, активы - то, что приносит деньги. Например, недвижимость может стать пассивом, так как на ее содержание уходят деньги или активо…

Эта тема очень интересует меня с давних пор и делает really exited. Лирическое отступление: использую английские слова в тексте, чтобы запоминать их, возможно кто-то еще и английский подтянет))Моя дисциплина ездит то вверх, то вниз, как американские горки. Проштудировав много полезной и интересной информации на эту тему, нашла для себя 4 действенных способа ее развить. На самом деле, способов куча, where there's a will there's a way (кто ищет, тот найдет). Хочу поделиться своим мнением, а если пост кого-то смотивирует стать более efficient person, то буду счастлива вдвойне. So, полагаю большинство людей испытывали когда-либо проблемы с самодисциплиной. Я поняла, что эта проблема имеет место быть в моей жизни, когда заглянула в свои ежедневники. Сколько планирования в них, сколько to do ли…

1. Утренняя зарядка2. Стакан воды натощак, после пробуждения3. Использование зубной нити наряду с щеткой4. Дневник благодарности5. Ранний подъем6. Создавать меню на неделю7. Не использовать смартфоны после 22.008. Читать 20 мин в день9. С утра приводить в порядок волосы и лицо, легкий макияж10. Вставать из-за стола с легким недоеданием11. Использовать перчатки при контакте с моющими средствами12. Слушать аудиокниги во время физической рутинной работы13. Фитнес лица14. Упражнение вакуум для плоского живота15. Писать То До лист на день16. Записывать ежедневно свои большие и малые цели17. Фрукты вместо сладостей18. Смазывать ресницы укрепляющим гелем или маслом для ресниц перед сном19. Анализировать свой день в конце дня20. Пить 2-3 литра воды в день21. Класть вещи на свои места22. Не облизы…

Ну судьба такая! Это распространенная фраза, прочно занявшая свое место под солнцем. Наверняка, у каждого было такое чувство, как будто все идет по кругу, повторяются одни и те же события, набиваются одни и те же шишки. Присмотревшись к событиям своей жизни, или к событиям жизни других людей, можно заметить некоторые закономерности. Как правило, повторяющиеся события - знак присутствия в жизни человека сценария. Сценарий - это существующий в нашем подсознании жизненный план, который формируется в раннем детстве и постепенно начинает управлять нашей жизнью. Самое важное в такой ситуации осознать свои скрипты жизни. Мы, порой, недооцениваем силу осознания. Необходимо проанализировать всю свою жизнь. Процесс нелегкий, но полезный. Затем выписать однотипные ситуации и заглянуть в себя, спроси…

Прокрастинация, без вопросов, наша любимая форма самосаботажа. - Элис ШербиПрокрастинация - это одна из плохих привычек человека. Прокрастинаторами называют тех, кто составляет todo лист и не выполняет ничего из списка, кто до последнего тянет с отчетом, дипломом, уборкой, с любым важным делом, занимаясь чем угодно, растрачивая свои ресурсы до наступления дня икс. И потом на адреналине, в стрессе выполняет то, что положено было выполнить заранее. Знакомая картина? Кажется, что синонимом к прокрастинации будет лень, но есть отличие. Ленивому по боку то, что он чего-то не делает, прокрастинатор же борется с собой, обещает себе начать, но после очередного провала гложет себя чувством вины и беспомощности. Самое главное и первое что необходимо предпринять - это осознать. Далее, выделить для н…

Жизнь подвластна человеку, на судьбу можно влиять. Это требует усилий, которых мы прикладываем недостаточно или вообще махаем лапкой и пускаем все на самотек. "А что, еще и трудиться надо?!" - восклицаем мы. Становитесь сегодня лучше чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня. Что имеется ввиду под улучшением себя? Каждый человек индивидуален, у каждого есть свои слабые и сильные стороны. Имейте смелость признаться честно самому себе, в чем вы терпите неудачу, а в чем хороши. И конечно, подумайте над тем, что вы хотите улучшить в себе, чего у вас не получается, но чем вы безумно хотите владеть мастерски. На моем примере, это ораторство, спорт, самодисциплина, изучение иностранного языка и много чего еще, что я хочу видеть в своей жизни. Чем бы вы хотели наполнить свою жизнь? Кем вы видите себ…

Кто рано встаёт, тому бог подаёт! Действительно, те кто рано встают чувствуют себя более дисциплинированными и собранными, нежели те кто встаёт как получится. У меня есть свой опыт по этому поводу. Я столько раз пыталась вставать в 5,6,7 утра. Бывало, что на какой-то период я приучала организм вставать рано, потом давала себе то одну поблажку, то следующую, и так все возвращалось в исходное положение. Теперь мне понятно что все дело в разъяснении причин для себя. На мотивации долго не протянешь, мотивация прекрасный инструмент чтобы начать, но чтобы продолжать начатое, необходимо глубинное понимание, зачем вам это вообще нужно. Если цель определена, если ранний подъем отвечает вашим внутренним запросам, необходимо четко прояснить для себя причины, для того чтобы переметнуться в стаю жавор…

Сегодня хочу поговорить о такой интересной теме, как энергия человека. Почему от некоторых людей энергия так и льется через край, а у других и на дне капли не найдёшь. Так как мне интересна эта тема я искала много информации по ней. Тут стоит отметить что меня интересует это, именно потому что я часто чувствую себя черепахой в мире зайцев. Конечно же я хочу иметь достаточно энергии для достижения своих целей, столько всего хочется достичь, всему научиться, а у меня банально не хватает энергии. Еще я слышу фразу"надо быть шустрее в наше время", которая задевает мое самолюбие. Как большой любитель читать умные книжки умных людей, ко мне наконец пришло осознание, что я занимаюсь этим много лет, но качество жизни особо не поменялось. Так уатс зэ праблэм?) К слову, может возникнуть вполне умес…