Жаңа

Өлең авторы – Айгүл Сағымбайқызы

Әуен авторы – Pera Classic’s

Бейнематериал авторы – mm guvenen

Өңдеген – Бауыржан Бекмұхаммедұлы

Вконтакте – https://vk.com/public56982889

Инстаграмм – aikosmuz

Тілдесе алам айыммен, қандай бақыт,

Жібересің сен түнде, маған шабыт.

Жылайсыңда менімен, қуанасың,

Аясаңда, кейде ұрысып аласың.

Қарап тұрсам астыңда, бүкіл дүние,

Қандай бақыт, демалып ұйықтағаны.

Ертеңгісін оянып, құлпырғаны,

Бірін-бірі қауышып, табысқаны.

Қуаныштың тәттісін, қалдырма деп,

Сары мұңның дәм-тұзын, асырма деп.

Түсіндіріп жатасың, түнгі айым,

Ала сұрып жатқанда, менің жайым.

Түсінемін, сонда да тұншығамын,

Неге жаным осынша, қырсығады.

Бір күн күлсем, соңынан мың жыладым,

Тұтқын болған жүрегім, нені ашпады?

Домбыра. Чудесные звуки, которые она издает не могут не волновать сердце истинного казаха. Если у тебя миллион проблем и голова забита поиском решения, сядь и послушай звуки прелестной домбры. Твоя душа успокоится, мозг расслабиться, и ты осознаешь, что твои проблемы – мелочь, что жизнь прекрасна, что истинная ценность в другом и об этой ценности поет Великая домбыра. Две струны, семь нот и вариация песни степи.Мой парень меня бросил. У мамы на работе постоянные проверки. Папа умер три года назад. Родственники папы судятся с мамой за нашу единственную квартиру. Лучшая подруга встречается с моим, теперь уже бывшим парнем. Я в 11 классе и мечтаю получить качественное высшее образование, но мама сказала что ничего не может обещать. Я не страдаю. Я не злюсь. Я не унываю. Потому что у меня ест…

Сондықтан, біз суық ауа-райын кейде жақсы көріп кетеміз және қысты жылдың ең керемет мезгілі деп санайтындар да бар. Қыс ең болмағанда, шыжыған күннен және барлық жерде қаптайтын масалар мен шыбындардан демалуға мүмкіндік береді. Тек жылы киініп жүру керек және жақындармен бірге қысты қызықты өткізу керек. Дегенмен, барлық жерде қыс соншалықты тартымды емес. Себебі, кейбір елдерде адамдар бірнеше айлап Күнді көре алмай, суықтың әсерінен мәселеге ұшырап жатады. Алайда, ол елдерде осындай қиын жағдайларда өзін қалай ұстау керектігін білетін тәжірибелі адамдар өмір сүреді. Сонымен, ең суық елдер қандай? 10. Эстония Біз барлығымыз бір үлкен әлемде өмір сүргенімізбен, кейбір елдер туралы біле бермейміз. Соның бірі – Эстония. Бұл елді көп адам білмеуі мүмкін және ондағы суық климатқа байланысты…

Дегенмен, ең жақсысы деп танылған құрылғылардың өз артықшылықтарына қарамастан, кемшіліктері де болады. Оның ішіндегі ең бастысы –қуатының тез таусылып қалуы. Қазіргі заманауи гаджеттер, яғни ноутбук немесе телефонның ұзақ әрі жақсы жұмыс істеуі үшін оларды дұрыс қуаттауды білу керек. Сол жайында бүгінгі мақаламызда бірнеше кеңестер ұсынамыз. 1. Әр гаджеттің өзінің қуаттағыш құрылғыларын пайдаланыңыз Көп жағдайда қуаттағыш құрылғы мобильді құрылғыларға тікелей орналасады, ал сыртқы желілік адаптер түсетін күшті жеңілдетіп, тұрмыстық электрожелінің тоғын түзететіп отырады. Сол кезде ғана тоқ батареяға тікелей әсер ете алмайды, бірақ мұны көп адам біле бермейді. Сондай-ақ, кейбір гаджеттерде, мысалы сандық фотокамераларда іштей орнатылған қуаттағыш құрылғы болмайды, сондықтан олардың литий-…

Өміріңізді реттей алмай жүрсіз бе? Орта жолда аяқталмай қалған ісіңіз көп пе? Күн ортасында-ақ есінеп, шаршап қаласыз ба? Бұның бәрінің себебі — бір-ақ нәрсе. Ол ішіңізде қордаланып жиналған агрессивті эмоциялар. Оны сыртқа шығармайынша, өміріңіздегі ретсіздікке шалынып, сүріне бересіз. Ал, шлак және токсинді ас қалдығы секілді бұл эмоцияларды сыртқа қалай шығаруға болады? Бұл орайда көмектесетін әдіс көп. Соның бірі – неміс психиатр-дәрігері Фредерик Саломон Перлздің«бос орындық» деп аталатын гештальттерапиясы. КІМДЕРГЕ АРНАЛҒАН? Белгілі психотерапевт Фредерик Перлз «Бос орындық» гештальттерапиясын мынандай адамдарға арнап құрастырған: — әлдекімге ренжіп жүрген адам (туысы, досы, жан жары, перзенті, әріптесі, көршісі, бастығы және т.б.); — өткен шақтан қалған ренішті ұмыта алмай жүрген а…

Ол — Ай секілді. Не болары белгісіз болашақтың қараңғылығына жарық сәуле түсіріп, жол көрсетеді. Тоқты Ақпан — Сіз үшін сәтті ай. Әсіресе, 10-25 жұлдыздары аралығында сәттілік айнымас серігіңіз болады. Айналаңызды пікірлес әрі тілеулес жандар қоршайды. Соның арқасында өзіңізді сенімді әрі мықты сезінесіз. Бұл уақыт — жаңа бастаманы, үлкен жобаларды қолға алуға ең қолайлы кезең. Сеніңіз, тау қопармасаңыз да, біршама мықты іргетас қалайсыз. Торпақ Қызмет бабы тұрғысынан алғанда, өміріңізде үйлесімділік орнайды. Табысыңыз артады. Тек, ол үшін үйреншікті шекарадан әрірек аттап, тиісті шағында тәуекел ете алсаңыз болғаны. Бұл үшін біршама күш жұмсау керек, әлбетте. Өз бастамаларыңызға, күшіңізге сеніп, уақыт пен тер төгуден аянбасаңыз, сәттілік міндетті түрде серігіңізге айналады. Егіздер Ақпа…

Орыс халқында «Чем добрее душа, тем сложнее судьба» деген нақыл сөз бар. Бұл мақалды барлық ұлт өкілінің аузынан естіп жүрген боларсыз. Иә, өзіңіз де бұл сөзді жиі айтасыз ба? Онда сіз де ақ көңіл, қайтарымын күтпей-ақ кез келген адамға жақсылық жасауға дайын тұратын адамдардың тізіміндесіз. Ал, бұл тізімде бар адамдар мынаны білгені жөн. 1-ші СЕБЕП: «Әр нәрсенің шегі бар» екенін білмеу... Алтын жүректі, кең пейілді болған жақсы. Бірақ та адамның өмір жасы өлшеулі сияқты, әр нәрсенің өз шегі бар. Шектен асқан жамандық та, жақсылық та – зиянды. Таразы басын тең ұстау керек. МЫСАЛ: Түбекке гүл отырғызыңыз да оған су құйып, күтім жасап баптаңыз. Баптау деген не? Су құю, күн көзіне шығару, шаңын сүрту, топырағын қопсыту… Егер, сіз гүлге күнде су құясаңыз не болады? Гүл шіриді. Егер, гүлдің то…

Қажетті өнімдер: 1. 3 дана жұмыртқа 2. 80 гр. какао 4. 420 гр. қант 5. 200 гр. сары май 6. 150 гр. сүт 7. 2 шай қасық қамыр қопсытқыш 8. 0,5 шай қасық ас содасы 9. 0,5 шай қасық тұз 10. 1 шай қасық сірке суы 11. 600 гр. қаймақ Дайындалу тәсілі: 1. Қаймақ қосылған вупи пай тортын өте қою етіп дайындау қажет. Сондықтан да қаймақты дәкеден жасалған қалтаға құйып, артық сары суын шығарып алу керек. Осы керекті заттардан 4 дана тәтті нан шығуы тиіс. Болмаса екеу пісіріп, ортасынан дөңгелектеп кесіп, төрт тәтті нан орнына пайдаланасыз. 2. Ең алдымен құрғақ қоспаларды араластырып аламыз: ұн, ас содасы мен тұзды, 2 шай қасық қамыр қопсытқышты, 80 гр. какаоны араластырамыз. 3. Бөлек табаққа 3 жұмыртқаны салып, араластырамыз да, қант қосамыз. Осы араласпаға 150 гр сүт пен 1 шай қасық сірке суын құю…

2019 жылдың 25 қаңтарда Облыстық маслихаттың кіші мәжіліс залында Қазақстан Республикасы Президентінің жанындағы Мемлекеттік басқару Академиясы базасында «Ақжайық – адалдық алаңы» жобасыныңжобалық топтарының мүшелеріне «Жобаларды басқару негіздері» тақырыбы бойынша оқыту ұйымдастырылды.ҚР Президенті жанындағы мемлекеттік басқару академиясының БҚО бойынша филиалының директоры Ж.Даухарин оқуға қатысушыларға Жобалық басқарудың ұйым қызметіндегі ролі мен мәнін, стейкхолдерлер болжамының типологиясы және оларды басқару, стейкхолдерлерді басқару жоспарын жасау, жоба тәуекелдерін анықтау, жобаны басқару және эксперттік әдіс бойынша бағалау туралы дәріс берді.Сонымен қатар ҚР Президенті жанындағы мемлекеттік басқару академиясының БҚО бойынша филиалының білім беру бағдарламаларын жүзеге асыру және…

Деннің саулығын ойлайтын қаqсыбір жан болмасын, мұны білгені жөн. Жер бетінде ешбір зияны болмайтын, тек пайдалы ғана жағы бар азық-түлік болмайды. Бүгін осы жайында ақпарат беріп өткен артық болмас. Көк шай Көк шай – ең пайдасы мол азық-түлік қатарына кіреді. Жер бетінде адамзат пайда болғалы және шайдың қасиетін білгелі бұл көк шай әлем елдерінде пайдалы жағынан танымал. Ас қорытуды жақсартады, ыстық мезгілде құтқарушы, микроэлементтерге бай. Соынмен қатар, дәрумендер мен антиоксиданттар да құрамында көп. Бірақ, кемшілігі де жоқ емес. Яғни, зияны да бар. Көк шайдың құрамындағы К про-дәрумені ағзада артып кетсе, көктамырларда тромбоздың асқынуына апарып соғады. Кімдерге ішуге болмайды? Варикозы бар жандар көк шайды мөлшермен ғана тұтынуы керек. Ал көктамырда тромбозы бар жандарға мүлде і…