Отчет о саморазвитии в период с 12 по 18 марта 2018 года
В рассматриваемый период ничего особенно такого не произошло. Кажется, я стал немного лениться под конец недели.За семь дней я ни разу не спал по режиму полифазного сна. Ночью хожу в гости к морфию по 6-8 часов, днем — по минут 20-25, и то не всегда. Наблюдаю, что в общем хочется спать побольше. Не знаю, что со мной творится, вроде бы и так потакаю всем сонным капризам, но от этого кажется только хуже. Поставил себе задачу более научно подойти к изучению режимов сна и определить для себя оптимальный, пусть даже и экспериментальным путем. Классический everyman очень сложен в практическом применении, потому что требуется обязательно спать днем и вечером, а с моей работой это весьма и весьма не просто.Кажется, я стал более радикальным в вопросах питания. Не пью ничего кроме воды (и немного к…
