Darizhan Dulat

Приветствую Вас, уважаемые читатели! Прошло достаточное количество времени, в течении которого я более тщательно изучала вопрос лишнего веса, тщательнее, чем раньше - потому что проходила через осознанность набора веса, а не через методы похудения. Ведь, сбросить 60 кг мне помог не метод, а другое отношение.Я также как и другие люди, часто худела, но не могла удержать вес, и так - каждый раз по кругу. Похудела- снова поправилась! Здорово, если Вы умеете худеть правильно и, в результате, поправлялись до того уровня, с которого худели, или, вы совсем молодец, и поправлялись меньше, чем похудели! Но у меня было по другому, когда-то, начав с 7 кг лишнего веса, я "очнулась" с лишними 60 кг...Почему так происходит? Почему мы с трудом худеем и потом, совершенно незаметно для себя, поправляемся?…

Маленькая девочка сидела на перилах и наблюдала за очень красивой и миниатюрной девушкой чем-то озабоченной, сидевшей и грызшей свои ногти. Она попеременно то грызла ногти, то теребила свои волосы, то прикусывала губы, было видно, что она чем-то обеспокоена. Тут к ней подошел молодой человек, шел широкими шагами, широко улыбаясь и всеми своими широкими жестами показывал, что он очень рад видеть эту миниатюрную милую девушку, и, кажется, она его тоже был рада видеть, по крайней мере на лице ее на мгновение отразилось спокойствие. - Привет, - сказал он и потянулся ее поцеловать. -Здравствуй,-ответила она и подставила свою щеку или волосы, при этом смутившись так, что это смущение передалось и молодому человеку- Как ты? -Отлично, ты как? Что делаешь тут?,- говорил парень, также широко улыбая…

Спал маленький мальчик. Было безоблачное небо, полная луна и миллиарды-миллиарды ярких прекрасных звезд, где-то вдалеке шумел безбрежный океан, а в бескрайних степях шумел ковыль, старик сидел и играл на домбре. Все эти звуки доносились до ушей мальчика, отгоняя от него все невзгоды и принося ему крепкий, здоровый сон. Снилась мальчику прекрасная степь с переливающимися запахами ковыля, лаванды и других разнотравий. Он бегал по степи, играл с ветром и вся его душа несла его на звуки домбры, и вот мальчик добежал до седого старика, который искусно управлялся диковинным инструментом. - Дедушка, а что это? - Это домбра, балам, нравится? - Да очень, а о чем она поет? - Она поет о любви. Когда-то давно людей разлучили на две половинки, чтобы они научились уважать и ценить друг друга, беречь св…

Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня я хотела порассуждать на тему желаний. Прочитала недавно притчу об исполнении желаний "Если ваше желание не исполнилось, значит, оно еще не оплачено". И задумалась над тем, умеем ли мы желать. У меня ситуация сложилась таким образом, что я безумно хочу семейную жизнь, хорошего и надежного мужа рядом, того, кто...того, кто просто дает мне осознание, что он рядом и со мной ничего не случиться, потому что он есть в моей жизни...моя надежная опора...а иногда, просто уверенность в том, что человек, хоть вы и не правы и излишне эмоциональны, горды, вспыльчивы, да и просто стерва, но он, будучи уверен в том, что именно вы снова не правы, пойдет мокнуть под дождем с вами - вместе, при этом проклиная, матеря, мысленно убивая вас всеми немыслимыми способами,…

Сегодня я была на очень интересном интервью, интересно оно было тем, что для меня стало открытием, для меня это было чем-то похожим на визит к психологу, притом самому квалифицированному. Мы просто беседовали о моей жизни, мне задавали интересные вопросы, ответы, на которые проанализировав, я поняла очень многое: 1 Я не ценю человеческое отношение, точнее, принимаю его за должное Был такой случай в моей карьере, я расплакалась на работе, не помню то ли стресс, то ли еще что-то, но меня пару раз попинали другие департаменты, поорали, но в этом нет ничего особенного, я работала аудитором три года и, как говорится, мне не привыкать, но в тот раз расплакалась. Мой непосредственный начальник позвонил в тот департамент и сказал "сейчас я всех вас заставлю плакать", мужик согласна :) Я, вообще,…

Очень часто вера - это единственное, что нам остается. Мартин Лютер Кинг говорил, что у него есть мечта, а мне чтобы мечтать нужно верить, вот я и стараюсь из всех сил верить... ...что люди добрые ...что есть настоящая и вечная любовь ...что если очень захотеть все сбывается Многие, очень многие, думают, что у меня нет проблем в жизни, не знаю, почему так думают, но это так. Просто, возможно, дело в том, что мой папа научил меня оптимизму. О Боже! Если вы не знакомы с моим отцом, то вы очень многое потеряли! Он необыкновенный человек, самый добрый и самый щедрый, умный, и очень очень добрый! Он необыкновенно порядочный, даже слишком, и вы знаете, мои родители они на самом деле верят во все это. Представляете? Они живут по сердцу. По совести, что бы ни было, если есть честь и порядочность…

Доброго времени суток, мои дорогие блогеры!Эта рубрика посвящена работе над ошибками: есть определенный опыт, успешный, но мог бы быть лучше, если не немного дегтя, в этой рубрике мы учимся избавляться от этого дегтя!Как я писала в своем первом посте, особенных усилий для похудения на 60 кг, я не прилагала, это произошло само собой, этот процесс я не контролировала, в результате чего мною были допущены следующие ошибки:1 Отсутствие спорта и сопутствующих процедурСпортом я никогда особенно не занималась, как и всяческими процедурами красоты, в результате чего, после минус 60 кг начались проблемы с кожей, точнее с ее тугором, она перестала быть супер эластичной и упругой, цвет ее тоже стал серовато белым - в общем ничего приятного! Про грудь лучше промолчать, грустно в общем.2 Несбалансиров…

Добрый вечер, дорогие блогеры!Мне очень нравятся ваши комментарии, они помогают мне лучше структурировать свой блог, чтобы он был более полезен.Возможно, с предыдущих постов было не совсем понятно, но я не буду открывать вам Америку или какой-то чудодейственный рецепт. Поймите, чудеса делаем мы сами, наша с вами задача на этом этапе - научиться, как творить чудо. Для мотивации, возможно, посоветую посмотреть фильм со Скарлетт Йоханссон "Люси", ну или расскажу, как я его поняла :) Основной посыл этого фильма в том, что возможности человеческого мозга - безграничны! Понимаете, границ нет! Совсем! Мы сами все придумываем, сами выбираем, что именно нам нужно в этот момент! Есть интуиция, дежа вю, откуда? От того, что мы с вами все уже знаем, наперед! Фильм "Интерстеллар" тоже интересен в этом…

Доброго времени суток, дорогие блогеры!Прошу извинений, что так долго тянула с деталями непосредственного похудения, просто начались определенные жизненные испытания, что не давали времени ни вдохнуть, ни выдохнуть. Я не самый популярный блогер на данном этапе, но в виду того, что тема эта животрепещущая и многим интересна, ко мне стали подходить на улице и спрашивать секреты, в виду чего фото я удалила: я особенно никогда не любила популярность и взгляды в упор, я от этого пасую и очень сильно стесняюсь.За это время, что меня не было, произошли очень интересные изменения в моей жизни, принесшие мне, разумеется, опыт и 14 лишних килограмм!Так, в начале октября я была 44, а сейчас- вуаля- все 57,5!Но все это - лишь нам на пользу, сейчас мы имеем возможность худеть вместе и, более того, нау…