Каждой маме знакома ситуация, когда заболевший малыш не хочет принимать лекарство, отталкивает пипетку с каплями или ложку с микстурой. Такое лечение становится мучением, как для мамы, так и для ребенка. Ситуация может в корне измениться, если в лечение использовать полезные «хитрости» Если ребенок не хочет пить сироп, не заставляйте его насильно, так же, не стоит обещать ребенку, что лекарство не горькое, а сладкое, это может привести к недоверию в будущем. Если лекарство горькое, то его можно размешать с медом или вареньем, этот вариант подходит и для таблеток, которые можно раздавить и смешать с чем-нибудь сладким. Внимание маленького капризули можно отвлечь чтением сказки или пальчиковым театром, в котором герои заболели и их нужно лечить, для этого им приходится принимать чудодействе…

Я не умею отказывать. То есть я, конечно, пытаюсь сделать это очень вежливо. Но у меня очень редко получается. Обычно, все мои попытки вежливо отказать и при этом не обидеть человека заканчиваются либо обидой, либо «ну хорошо, я посмотрю, что можно будет сделать». Самый крайний случай — это обман. Не знаю, бывает ли обман маленьким, или обманом на половину, или обманом во благо. Это еще более сложный вопрос Но постоянно обманывать — не очень хороший выход. Который в итоге все равно приведет к конфликту, так как вы окончательно запутаетесь и завретесь. Как отказать своему начальнику, который в очередной раз просит вас остаться после работы? Как сказать твердое «нет» своим родственникам так, чтоб они не обиделись? Как дать понять своим друзьям, что в данный момент вы не можете им помочь? На…

Переходный возраст – время, когда и самый послушный ребенок может сорваться с тормозов. Как пережить это время, интересует многих родителей. В советах от психологов нет недостатка, чего не скажешь о советах родителям от повзрослевшего ребенка. Тем и ценен субъективный личный опыт Я не такой уж и ребенок (мне уже двадцать), хотя родители будут считать меня маленькой девочкой в любом возрасте. Не скажу, что я пример для подражания, идеальная дочь, которая многого добилась в жизни, но в одном уверена точно: благодаря родителям, их воспитанию я стала настоящим человеком, знаю, чего хочу, и уверена, что смогу прожить свою жизнь достойно. В школе нас учат математике, физике, биологии. Но хоть раз кто-нибудь объяснил, каким нужно быть ребенком? А учили ли наших мам и пап быть хорошими родителями…

Эликсир молодости Фейсбилдинг Программируем себя на успех Релакс: массаж стоп Каждый человек может стать успешным, если действительно этого захочет. Для того, чтоб добиться успеха, нужно очень этого захотеть. Вы должны влюбиться в свою мечту. Ваше намерение должно притягивать вас, вдохновлять. Вы должны действовать, чтоб добиться успехаИспользуйте силу подсознания. Это значительно повысит ваши шансы на успех. Вера и желание — это тоже очень важно. Но еще важней — это ваши действия. Все успешные люди — это активные люди, которые постоянно идут вперед. Они не боятся неудач и временных поражений. Они целеустремленны и терпеливы. Они люди действия. Поэтому и вам тоже следует стать человеком созидательным и постоянно предпринимать усилия для того, чтоб приблизить себя к своей мечте. Как запрог…

Римский философ Сенека однажды сказал: «Если человек не способен излечить себя сам, то тогда он глупец». Основано это высказывание на том, что любой организм стремится к равновесию и здоровью Однако на практике вырисовывается совсем иная картина. Люди регулярно болеют, а организм не может справиться с тем или иным заболеванием. Так что же, выходит, что философ древности ошибался? Ни в коем случае. Он был абсолютно прав в своём утверждении. Всё дело в том, что человек сам и создаёт свой недуг. Его причина «прячется» глубоко в подсознании и разрушает организм. Любая болезнь возникает из-за каких-то психологических проблем. Об этом ещё в глубокой древности говорили и Аристотель, и Гиппократ. Стресс, несчастья, депрессия блокируют жизненную энергию. Результатом этого и становится какое-то заб…

Чтобы привести фигуру в порядок, порой не хватает главного — стимула. Почему бы не подтянуть тело, осваивая движения эротического танца, предназначенного для любимого? Психологи уверены, что проблемы с лишним весом возникают у женщин, которые находятся в разладе со своим телом. Как можно любить себя, заниматься своей фигурой, сбалансированно питаться, если отражение в зеркале вызывает только негативные эмоции? Лучший способ найти общий язык со своей облочкой — досконально изучить все изгибы, осознать красоту тела, несмотря на небольшие недостатки. Наиболее просто это сделать в танце. Желательно выбрать направление, которое раскрепощает, снимает зажатость. И идеальное решение — стриптиз. Как и в большинстве танцев, в стриптизе основная нагрузка приходится на ноги, ягодицы, бедра и пресс. П…

До нас дошли папирусы древнеегипетского жреца и врачевателя Гермеса Трисмегиста, который разработал для фараонов комбинированные физические и дыхательные упражнения, поражающие современных исследователей своей физиологической обоснованностью Люди, выполняющие эту зарядку, утверждают, что по силе восстанавливающего действия и оздоровительному эффекту она не имеет себе равных. Этой гимнастикой можно заниматься в любом возрасте – от 20 до 70 лет. Противопоказания: гипертония высокой степени, тяжелые органические заболевания сердца, легких, обострение язвенной болезни желудка. Гимнастика фараонов состоит из четырех этапов. Первый этап. Разминка в виде бега трусцой на месте не менее 5 минут. Ежемесячно пробежку нужно увеличивать на 5 минут и довести ее до 15-20 минут. Бегать лучше всего на рез…

Салон самолета или вагон поезда, конечно, не подиум конкурса «Мисс Мира», но все-таки приятнее быть «интересной дамой из соседнего купе», чем «лохматой теткой с нижней полки» Многие косметические фирмы предлагают готовые дорожные наборы — можно воспользоваться ими. А можно собрать свой. Незнакомую косметику в поездку лучше не брать, вдруг вызовет аллергию. Итак, кладем в дорожную косметичку: Спрей или пульверизатор с минеральной водой, чтобы увлажнять кожу. Главный враг красоты в дороге — сухой воздух самолета или поезда. Тоник для лица (не спиртосодержащий, его косметологи не рекомендуют даже для жирной кожи, он слишком сильно сушит). Увлажняющий крем. Влажные дезинфицирующие салфетки — протирать лицо, шею и руки. Средства для снятия макияжа. Яркая «боевая раскраска» в дороге не слишком…

1. Вводим пилатес 2. Делаем вакуумный массаж3. Создаем иллюзии4. Составляем список удовольствий Спасибо всем участницам, кто продолжает писать отчеты, нам важна ваша обратная связь. Все остальные - выбирайтесь из-под тренажеров и делитесь своими успехами:) Упражнения по системе пилатес часто называют тренировкой для души и тела. При выполнении предложенного комплекса от вас требуется не механическая работа, а постоянная концентрация на своих ощущениях. Обратите внимание не на число повторов, а на то, что чувствует ваше тело, когда благодаря работе основных мышц вы удлиняете корпус и конечности. При этом все упражнения необходимо выполнять легко и грациозно. Раньше этой системой пользовались в основном балетные танцовщики, поэтому независимо от того, как вы выглядите на самом деле, предста…