Как часто вы представляете себе свою идеальную фигуру? Есть ли у вас образ своего «идеального Я»? Есть ли у вас достаточный запас энергии для реализации поставленных целей? Здоровое тело и красивая фигура – залог уверенности в себе, а также успешной и счастливой жизни. Однако в зеркале вы видите совсем другую картину: дряблые мышцы, свисающие бока, животик Где же выход из этой ситуации? С чего начинается решимость действовать? Стоит вам задуматься о здоровом образе жизни как Гугл выдаст тысячи страниц о том, что надо перейти на один шпинат, изнурять себя по несколько часов на беговой дорожке и отказаться от любимых сладостей К тому же попробуй разобраться во всех этих новомодных диетах - Дюкана, Королевой и пр. и понять, подходят ли они тебе. И пообещав начать себе с понедельника новую жи…

Как часто вы представляете себе свою идеальную фигуру? Есть ли у вас образ своего «идеального Я»? Есть ли у вас достаточный запас энергии для реализации поставленных целей? Здоровое тело и красивая фигура – залог уверенности в себе, а также успешной и счастливой жизни. Однако в зеркале вы видите совсем другую картину: дряблые мышцы, свисающие бока, животик Где же выход из этой ситуации? С чего начинается решимость действовать? Стоит вам задуматься о здоровом образе жизни как Гугл выдаст тысячи страниц о том, что надо перейти на один шпинат, изнурять себя по несколько часов на беговой дорожке и отказаться от любимых сладостей К тому же попробуй разобраться во всех этих новомодных диетах - Дюкана, Королевой и пр. и понять, подходят ли они тебе. И пообещав начать себе с понедельника новую жи…

В современном мире все большей популярностью пользуются различные дыхательные техники. Адепты одних методик уверяют, что с помощью дыхательных упражнений по их системе можно похудеть, сторонники других обещают оздоровление и омоложение всего организма, ну а иные авторы и вовсе пытаются завлечь обещаниями переживания мистического опыта. Одна из наиболее известных и широко распространенных дыхательных методик — холотропное дыхание. Холотропное дыхание было разработано американским психотерапевтом Станиславом Грофом и его супругой Кристиной Гроф. Доктор Гроф в 1960-х годах изучал психотерапевтический эффект употребления ЛСД. В результате исследований он пришел к выводу, что человеческое сознание имеет несколько уровней: биографический, включающий личные биографические воспоминания человека;…

Что такое мужской оргазм? Мужской оргазм — это получение приятных ощущений при семяизвержении. Но древние трактаты зачастую говорят о том, что длительное отсутствие эякуляции — это высшее мастерство любви. В действительности с этим утверждением можно поспорить. Дело в том, что, возможно, мужчина, могущий сдерживать семяизвержение часами, а то и сутками, и доставляет своей партнерше море удовольствия, но вот о своем здоровье такие любовники забывают. То же самое, кстати, касается и тантрического секса, когда партнеры растягивают половой акт на крайне долгое время. Мужская половая система не рассчитана на такие нагрузки, и подобные упражнения могут привести к застойным явлениям в ней, а это уже прямая дорога к простатиту, бесплодию и потере потенции. Нормальный половой акт должен длиться от…

Один из самых распространенных симптомов, с которым обращаются взрослые люди к врачу, является головокружение. На первом месте чаще всего боли в спине и нередко головные боли, но головокружение — совсем не пустяковая проблема. Головокружение по-другому называется вертиго — это состояние, при котором перед глазами вращаются все предметы и кажется, что все кружится перед вами. Примером головокружения может служить состояние, как будто вы только что катались на карусели. После нее человек продолжает видеть вращающиеся предметы относительно себя, как будто он еще находится на карусели и не может остановиться. Причины головокружения Головокружение может быть вызвано самыми различными причинами. К ним относится: заболевание внутреннего уха, проблемы с вестибулярным аппаратом, нарушение мозговог…

Главной целью в жизни каждой женщины является рождение ребенка. Испокон веков все девочки играли c куклами (или предметами, похожими на кукол), представляя себя в роли матери, они заботливо пеленали, кормили, мыли своих «малышей». А когда девочка вырастает в женщину, рождение её ребенка иногда случается только после 40 лет. Причины поздней беременности Пожалуй основной причиной, по которой женщина до 40 лет не родила ребенка, является невозможность зачатия. Этим недугом, в последнее время страдает все больше супружеских пар. Связано это, как правило, с наследственностью, той экологической обстановкой, в которой женщина пребывает, с теми продуктами, которые она употребляет в пищу и т. д. Такие супружеские пары, годами проходят обследования и лечения, и в случае, если самостоятельно не доби…

Ошибка № 1. Мужчины ждут от женщин логики в поведении, в отношениях с другими людьми, в принимаемых решениях. А те, в свою очередь, ждут от мужчин чувств и сочувствия. Почему так происходит? Все дело в устройстве головного мозга в частности и организма в целом. «Логичное» полушарие развито у сильной половины человечества, а «образное и интуитивное», — у прекрасной. И это проявляется во всех сферах жизнедеятельности людей. Если вы не можете этого понять и вы женщина, то подойдите к светофору и постойте около него минут десять. Красный, 60 секунд, зеленый, 60 секунд, желтый 5 секунд. Эталон логики. Попробуйте уговорить его, пусть весь вечер будет зеленый. Или красный. Это мужчина, он логичен и последователен. Светофор сказал,- светофор сделал! Знакомо? Это можно только принять и... проявлят…