Батима Габбас

Долгие годы вела личный дневник. Веду и сейчас. Привычка. Однажды прочитала у В. Жикаренцева, что существуют определенные закономерности, точнее циклы, которые как-то повторятся в нашей судьбе. Решила проверить. В Excel набрала таблицу, в которой ввела несколько столбцов. Это дата, событие и в третью для себя набрала свои эмоции по поводу этого события. Этой работе с небольшими перерывами я посвятила месяц. Боже мой, столько нового я узнала о своей жизни. И как по другому я увидела ее со стороны... Действительно, некоторые события с определенной периодичностью повторялись и это было открытием для меня. Теперь, я немного по другому стала вести дневник, более осознанно. Я добавила в свой дневник 2 графы - анализ происходящих событий и дневник благодарности. И веду его только по утрам на све…

Десять лет назад меня мешало по всем тематикам личностного роста. И хотелось знать все об успехе, и хотелось быть супером в тематике семейных отношений, особенно в теме как быть хорошей мамой и как воспитать детей, чтобы ими все восхищались и как быть профи в теме здоровья. В общем во всех этих темах я побывала, многое что прочитала, многое, что купила, и много чего, что посещала. И за эти годы моя жизнь круто перевернулась с ног на голову. Сначала все, что изучаешь, вызывает восхищение, а так как я человек очень обучаемый - мне все надо попробовать на себе, я практиковала, практиковала. И многое, что отсеивалось, потому что не все работает, когда касается каких-то индивидуальных моментов. И так вырабатывается своя собственная система. Я действительно много добилась в этих сферах. И я бла…

Еще пару лет назад, я писала и говорила очень много. Я рассуждала и озвучила очень много умных и красивых слов. И однажды я поймала себя на мысли, что я говорю чужие слова, чужие мысли. Сейчас очень модно говорить чьи-то цитаты. И я, в свое время, просто зачитывалась ими. И снова я поймала себя на мысли, что они вошли уже в мое подсознание. Это хорошая новость на самом деле, когда правильные и умные мысли входят в твое подсознание. Но как бесполезно лечить себя разными травами и диетами безе предварительной очистки организма, так и умные мысли не будут крепко и устойчиво находиться в твоей голове, если там сидят блоки и тараканы, которые посеяли тебе еще с детства. И мы все ходим с этой грудой информации - порой хорошей, порой качественной. Но.... бесполезной. Сейчас очень мало пишу о смы…

Должно быть больно. А боли кто хочет? Разве что мазохисты.... Но это тоже вроде как путь. Никто не хочет боли. Но знаете какая штука? Никто ее не хочет, а жизнь, в которой была бы гармония хочет каждый. Я не знаю в какой момент приходит эта боль, когда ты не знаешь, вообще не знаешь как жить дальше, но я знаю как было у меня. Она пришла внезапно. Сразу ударом под дых. Мне пришли глубокой ночью домой и сказали, что у меня погиб муж. Любимый человек, который защищал меня, благодаря которому у меня было все. И пошло-поехало. Вниз. Меня рвало на части, на миллиметровые кусочки по всем фронтам. Я предавала себя каждый день, утешая себя, что я делаю ради детей, ради себя, ради памяти. Так начинался мой Путь. Путь познания меня самой настоящей, которую я все еще до конца не открыла. Я не знаю ка…

Иногда так хочется написать неправду, выдавая желаемое за реал. Так хочется... Потом подумаю, что надену на себя эту неправду, буду жить в нереале, и тогда будет ли меня это двигать вперед? А я хочу вперед. Я столько времени пыталась моделировать действия успешных людей: ранний подъем, физические нагрузки, правильное питание, 6 часов на обучение. И все это время мой мозг наполнялся новой информацией, я стала лучше выглядеть, лучше себя физически чувствовать. Но однажды я перегорела. Пошла депрессия. Это длилось почти 2 года. Я снова поправилась, практически ничего не читала, не обучалась. Пошла на наемную работу. И тихо ненавидела себя. Мы много говорим о мотивации. Это да, конечно. Но есть еще помимо правильных действий к росту, есть еще нечто, которое как потолок не пускает выше. Пытала…

С вечера поссорились супруги,Говорили много резких слов.Сгоряча не поняли друг друга,Напрочь позабыли про любовь.Утром мужу на работу рано,А на сердце — горечи печать.За ночь глупость ссоры осознал он,Подошел жену поцеловать.Не спала, но все же притворилась,Отвернула в сторону лицо.В глубине обида затаилась,Как удав, свернувшийся кольцом.Дверь закрыл — ни слова на прощанье,Со двора на окна посмотрел...Если б они знали, если б знали,Что ушел из дома насовсем.А жена привычными делами,Как всегда, своими занялась:Детское бельишко постирала,Борщ сварила, в доме прибралась.Чистый пол, помытая посуда,И с работы скоро муж придет.— Я с ним разговаривать не буду,Пусть прощенья просит, пусть поймет.Гордость в сердце вздыбилась высоко:— Первою к нему не подойду!По ролям разыгрывалась ссораВ воспаленн…

Недавно я открыла для себя одну интересную вещь. Как и любой человек, я подвержена страхам. И как многие люди эти страхи ведут к их преувеличению. Во что тогда превращается моя жизнь – это просто не объяснить. Я дергаюсь от каждого звука, меня заводит любое обращение ко мне до истерии, я плачу на ровном месте…. В общем, не жизнь, а «малина». Так вот мне все это надоело. Я попробовала впервые посмотреть страху в глаза. Я просто развернулась и посмотрела. Боишься да, Батима. Страшно да? Ок. Сядь возле этого страха и посмотри в глаза…. Один из моих страхов – это была стиральная машинка. Как только постирав и пополоскав белье она переходила в режим отжима, во мне что-то останавливалось. Просто до животного страха какого-то. С чем это связано – ну не знаю. Я пыталась умом разобраться в прошлом…

Все мы разные. И разные мы каждый день по разному. Вот такая мысль мне пришла в голову. И представьте, вам нужно передать свою эмоцию другому человеку. А как? Может он сегодня совсем не на той волне, в которой находитесь вы, а если сидят группа людей? Как правильно донести эту самую эмоцию? Я в продажах много лет. И этот вопрос волновал и просто изматывал меня много лет. Я страшно волновалась, как мне суметь донести в переговорах эту самую эмоцию любви к тому продукту, который мне нужно продать? А без любви я никогда не начинала переговоры. Для меня важно это было узнать понять и полюбить то что я продаю. Ключевое здесь для меня – что этот самый продукт или услуга делает такого для людей, чтобы они получали какое-то облегчение или прекрасные эмоции в своей и так нелёгкой жизни. Потому мне…

Люди по-разному защищаются. Особенно это видно в общении. Ты всегда с каждым человеком видишь определенную дистанцию. Очень долгое время была увлечена Ахматовой. Я и сейчас люблю ее. Так вот она для меня впервые открыла эту самую манеру защищаться в общении. «Есть в близости людей заветная черта…» Выстраивать невидимую дистанцию. Разговариваешь с человеком и автоматом включается защита. И как часто я слышала о себе, что высокомерная, горделивая и все такое. И так мне это нравилось очень. Я была горда, что выстроила эту защиту просто профессионально. Она была тонкой, почти невидимой, но люди ее ощущали. Сейчас во мне именно эта черта кажется самой разрушающей. Я выстроила огромную крепость и люди перестали идти ко мне. А для меня это самый главный источник, я питаюсь этим. Я нуждаюсь именн…

Кто была я в детстве? Сейчас, оглядываясь назад в свое детство у меня возникают и теплые воспоминания и очень мрачные, от которых я очень много лет пыталась отмахнуться, делая вид, что этого не было. Я просто зачеркнула и все. И очень долго думала, что если я забуду, значит этого не было, и просто все так пройдет. И только потом, сейчас, когда я вижу столько падений в своей жизни и столько разочарований, я понимаю что если бы я нашла в себе мужество раз и навсегда разобраться со своими детскими страхами и обидами, гораздо лучше и качественнее была бы моя жизнь. Сколько времени я провела на улице?!!! Это были самые удивительные и бесшабашные времена моего детства. И вдруг почему-то я не вылазию из дома. Я почти всегда особенно ночью за книгами. Читаю просто в запой. Читаю все подряд и детс…