Новое

Если описать мою жизнь вкратце – я счастлива - жива, здорова, у членов моей семьи все хорошо, у меня хорошая работа и карьера идет вверх. Я красива, молода и умна, а самое главное у меня есть любимый человек. Я люблю и любима. Еще никогда у меня не шло в жизни так прекрасно… Я благодарю Вселенную за то, что имею каждый день. Но даже сейчас меня временами охватывает чувство паники и тревоги. В какой-то момент я начинаю переживать и беспокоиться, что все потеряю. В голову бесперебойно начинают приходить разные мысли. А может я не заслужила быть счастливой и меня резко одолевают чувство вины и отчаяния.Раньше я часто рассуждала на тему хороший ли я человек. Да, я не преступница, не причиняю никому вреда и стараюсь заботиться о близких мне людях, но достаточно ли этого, чтобы называть себя хо…

Новое мобильное приложение по поиску лекарств DariKz презентовал «Национальный центр экспертизы лекарственных средств и медицинских изделий» комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг министерства здравоохранения Республики Казахстан (НЦЭЛС). Генеральный директор — председатель правления НЦЭЛС Арнур Нуртаев отметил, что используя мобильное приложение DariKz, казахстанцы смогут получить всю информацию о зарегистрированных в Казахстане лекарствах. Приложение DariKz разработано в рамках программы цифровизации здравоохранения РК.«Пользователям, скачавшим приложение, доступна информация о дозировке/концентрации, сроке хранения и особых признаках лекарственного препарата, является ли лекарство оригиналом или дженериком, отпускается ли оно по рецепту врача или является безрецептур…

На Mobile World Congress (MWC) 2019 в Шанхае vivo представила свои новейшие разработки, выпущенные в рамках новой стратегии компании, направленной на увеличение разнообразия мобильных решений в эпоху 5G.

Новая стратегия vivo построена вокруг 5G-смартфонов и предполагает расширение инфраструктуры устройств с поддержкой мобильной связи пятого поколения, включая AR-очки, смарт-часы, смарт-наушники и многое другое.

Первый 5G-смартфон vivo появится в продаже в III квартале 2019 года

На MWC в Шанхае vivo продемонстрировала свой первый коммерческий 5G-смартфон, который официально поступит в продажу в третьем квартале 2019 года.

Читать далее

Год после смерти Дениса.

Преступность не снизилась, и по ощущениям даже растёт, при полном бездействии органов.

Касымов при деле, Кудебаев на месте.

Силовики исправно крутят обычных людей, как на митингах, так и вне.

Основные инициативы группы за реформу МВД чиновники свели на нет пустыми обещаниями и показушными встречами. Заболтать, снизить накал в обществе и разойтись - НСОД, привет.

Компетентные органы стараются контролировать не преступников, а простых граждан, в том числе, ускоряя введение дактилоскопической и геномной регистрации жителей страны и заставляя устанавливать сертификаты понятно чьей "безопасности".

Спустя год мы можем продолжать говорить "Прости, чемпион!", потому что ничего не поменялось..

источник фото

Провайдеры сотовой связи начали рассылку смс, со следующим содержанием: "Уважаемый абонент! В соответствии с Законом "О связи" ст. 26 для доступа к Интернету Вам необходимо установить сертификат безопасности http://qca.kz. Просим Вас произвести установку на каждое абонентское устройство имеющее выход в Интернет (смартфон, планшет, ноутбук и т. д.). Отсутствие сертификата безопасности на устройстве приведет к проблемам с доступом к отдельным Интернет-ресурсам...".Некоторые провайдеры уже создали страницы с инструкциями как установить данный сертификат.Вспоминается неудавшаяся попытка сделать подобное в конце 2015, начале 2016 года. Тогда после волны возмущений со стороны пользователей, страницу с данным объявлением быстро убрали. Но видимо, решили вновь попробовать.Все это прикрывается яко…

В моем детстве в Союзе понаделал шума румынский фильм-сказка «Белый арап» (1965). И детвора обсуждала, и взрослые. Даже моя мама увидела его по случаю в доме отдыха и пересказывала мне содержание. Я жаждал его посмотреть, но, увы, не довелось... И вот «сбылась мечта идиота» - посмотрел вчера. Ужасный примитив. Ну советским детям тогда на нехватке такого контента понятно почему это нравилось. Но взрослым-то?.. Впрочем догадываюсь: при дворе Зеленого короля танцовщицы плясали в купальниках — вот он «секс», которого не хватало!.. :) При этом просмотренный недавно «Синдбад- мореход» (1947) - причем без монстров, как в последующих версиях, чисто романтическая история, замешанная на экзотике «Арабских ночей» с Фербенксом- младшим, Морин О'Хара и Энтони Куин — чувства примитивности не вызвала...…

по поводу зрения: (эксперимент 3 дня без музыки в наушниках)

1 день - 1 час музыки (не удержалась)

2 день - без музыки

анализ: 1) отказа от музыки мало. с музыкой решено - не больше 1 часа в день... вообще...

2) Расфокусировываю часто взгляд, потому что, люблю вспоминать некоторые моменты из вчера-позавчера. прокручиваю как пластинку (привычка такая) --- попробовать эту привычку оставлять на время перед сном. 3 дня.

по рациону питания:

- немного переела на ужин

+ обед идеальный (капустный и свекольный салаты)

+ зарядка сред.интенсивности 25 мин

анализ: не хватает просто присмотра за рационом. восстановить бег?? (из-за жары около +35* неделю не бегаю). придется завтра встать в 7:30 утра.

Год назад посмотрел на Ютуб видео о новомодном американском методе управления жизненными целями.Там предлагалось не планировать жизненные цели на целый год. А планировать всего на 12 недель. И тогда вы на максимуме будете работать, чтобы успеть все за 3 месяца. И у вас еще 9 месяцев останется для того, чтобы наслаждаться результатами.Отличный метод! Но только не для такого ленивого человека как я! Я его модернизировалВместо вообще планирования жизненных целей на 3 месяца вперед я стал планировать только на месяц. При этом не загадывая, что мне взбредет в голову в следующем месяце.То есть например вместо исполнения глобальной цели выучить английский или изучить все ката каратэ я выбирал на месяц две-три цели (лучше одну):- перечитать книгу Л.Гумилева "Древняя Русь и Великая Степь"- изучить…

Аким Атырауской области Нурлан Ногаев поздравил работников СМИ с професииональным праздником. В торжественной церемонии, приуроченой ко дню работников связи и информации приняли участие журналисты и ветераны отрасли.

Ряд журналистов удостоился наград. Четырем журналистам вручили почетные грамоты и премии Таумана Амандосова. 25 журналистов стали обладателями благодарственных писем и специальными подарками акима области. В своей поздравительной речи аким Атырауской области Нурлан Ногаев отметил особый вклад журналистов в процветание региона и пожелал им творческих успехов.