Здоровая жизнь

Но зато чумы, холеры и полиомиелита и еще 17 особо опасных инфекционных заболеваний у нас нетКак отметила министр здравоохранения Ажар Гиният, по итогам 2023 года эпидситуация по инфекционным заболеваниям сохранялась стабильной.Благодаря профилактическим мерам не зарегистрировано 20 особо опасных инфекционных заболеваний, среди которых чума, холера и полиомиелит.Вместе с тем отмечается снижение заболеваемости по 39 инфекциям, в том числе по коронавирусной, ротавирусной и острым кишечным инфекциям.В целях профилактики в прошлом году против гриппа привито 2,4 млн человек из групп риска, что составляет 12% от населения страны.В целом с начала эпидсезона в стационарах получили лечение более 31 тыс. больных, амбулаторно пролечено свыше 2 млн пациентов. Всего по стране развернуто около 10…

Почти век тому назад одной эксцентричной английской леди удалось раскрыть секрет управления сновидениями. Она продолжала исследовать неизведанные уголки сознания и добилась результатов, которые поражают современных ученых Как это часто бывает в кошмарных снах, за Мэри Арнольд-Форстер гнались. Действие разворачивалось в Лондоне времен Первой мировой войны; каким-то образом она оказалась впутанной в опасные шпионские игры, рассказывает корреспондент BBC Future."Мне удалось раскрыть сложный заговор, угрожавший безопасности Британии, - писала она в дневнике. – Узнав, насколько много мне известно, заговорщики бросились в погоню". Мэри удалось спрятаться, но ее преследователи приближались: "Главный заговорщик, мужчина с бледным лицом и в котелке, выследил меня и приказал окружить здание, в…

Глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Гебрейесус призвал продолжить носить маски и вакцинироваться из-за роста заболеваемости COVID-19 по всему миру.«Число респираторных заболеваний, вызванных COVID-19, гриппом и другими патогенами, растёт во многих странах в течение нескольких недель, и ожидается, что это продолжится после недавних праздников», — написал Гебрейесус в соцсети X (бывший Twitter).Глава ВОЗ также призвал делать тесты на COVID-19 и при необходимости обращаться к врачам за медицинской помощью.«Правительствам: обеспечьте доступ к надёжным тестам, лечению и вакцинам, особенно тем, кто подвергается наибольшему риску тяжёлой инфекции», — добавил Гебрейесус. Он также рекомендовал властям всех стран остеживать возможные мутации вируса.По данным последнего на сегод…

Программа процветания от известного предпринимателя и айронмэна Зайнуллы Какимжанова https://www.facebook.com/zeinulla.kakimzhanov « В эти дни много видел картинок в ленте, которые друзья получили из программы myPuzzel. Мы видели красивые образы, восхищавших, в первую очередь, авторов таких портретов. В этой игре есть одно супер замечательное свойство: Вы увидели свой желаемый портрет как Вы хотели бы выглядеть сегодня. В этом ценность этой игры. Но главный результат такого самовыражения себя может оказаться еще более замечательным – Вы реально может стать таким, каким Вас представила эта программа.Я знаю, как это сделать. Здесь оставлю план действий как вернуться в свою лучшую форму, придать лучший облик вашему лицу и телу.Я много времени и лет своей жизни посвятил спорту, работе над тел…

Как известно, в осенне-зимний период начинается сезон эпидемического роста острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), гриппа, кори и других вирусных заболеваний. Кстати, на сегодняшний день Казахстан по общему числу заболевших корью входит в ТОП-3 в мире (https://yvision.kz/post/kazahstan-v-top-3-po-rasprostraneniyu-kori-12-985-zabolevshih-998727)Причем, вирусные инфекции могут вызывать различные осложнения у пациентов любого возраста. Чаще всего болеют особо уязвимые категории пациентов: дети до 3 лет, пациенты с тяжелыми хроническими заболеваниями, люди пожилого возраста (старше 60 лет) и люди с иммунодефицитом.Медицинские эксперты просят жителей Шымкента при появлении симптомов заболевания обратиться за помощью к медицинским работникам поликлиник, а не заниматься самолечением. Свое…

Как сообщил на брифинге заместитель руководителя областного департамента санитарно-эпидемиологического контроля Арман Кушбасов, на данный момент в Северо-Казахстанском профессионально-педагогическом колледже зафиксирован 21 случай подозрения на корь."Один случай подтвержден, 20 анализов еще в работе. Дело в том, что процесс лабораторной диагностики кори не быстрый – сначала у пациента берут мочу в первые три дня, с 4 по 28-й день после появления сыпи уже берут кровь. И только по результатам анализов выставляется диагноз", - объяснил Арман Кушбасов.Он подчеркнул, что в колледже сейчас проводится вся необходимая работа. Экстренной вакцинации в колледже подлежат 443 человека, не имеющие документального подтверждения о том, что им сделана прививка от кори. Уже привито 66 человек, вакцинация п…

С начала 2023 года в республике зарегистрировано 20 188 случаев заболевания, сообщила председатель правления РГП на ПХВ "Национальный центр общественного здравоохранения" Минздрава Манар Смагул."На сегодня сложившаяся эпидемиологическая ситуация по кори остается сложной. С начала 2023 года по республике на сегодня зарегистрировано 20 188 случаев кори. Из них 81% приходится на детей до 14 лет, это 16 351 случай. Среди подростков зарегистрировано 706 случаев – это 3,4%, и 15,4% зарегистрировано среди взрослого населения, то есть старше 18 лет – это 3131 случай", - сообщила глава наццентра на брифинге службы центральных коммуникаций.Корь затронула все регионы страны. Наиболее высокие показатели заболеваемости в Шымкенте (3 609 случаев) и Алматы (3 010 случаев).Ежедневно в Казахстане регистри…

То, в каком настроении вы проснетесь и как будете себя чувствовать, зависит от того, как вы поужинаете и проведёте время перед сном. Вы сделаете большой вклад в себя, если: 1. Обеспечите себе сон от 7 до 9 часов, при этом нужно ложиться до 0:00. Время сна до двух часов ночи – самое "продуктивное". В период с 20 до 22 часов в организме начинает вырабатываться мелатонин, если не мешать процессу и готовиться к отдыху, то в первые часы сна концентрация гормона будет максимальна. Вы получите все бонусы: укрепление иммунитета, замедление темпов старения, слаженную работу эндокринной системы и пр. Во всех этих процессах мелатонин играет важную роль. 2. Спланируете завтрак заранее. Можно подготовить часть продуктов, например, сварить с вечера яйца или залить гречку водой. Это сэкономит время утро…

О том, почему бальзамы для губ на основе минеральных масел незаменимы, несмотря на то, что "ничего не делают" В очередной раз услышала, что бальзамы для губ на минеральном масле не делают ничего полезного, и в очередной раз хочу сказать, что это не так. Точнее, как. Минеральное масло (очищенное, для косметического использования) действительно не делает ничего активно, но в этом и его прелесть. Оно настолько нейтральное, что не способно вызвать никаких реакций и раздражений. А основная его задача — создать окклюзию, или защитную плёнку на коже, которая выполняет две функции: удержание воды в коже и защита от обветривания и всего остального. А это едва ли не две самые важные функции увлажняющего средства, в том числе бальзама для губ. Другие масла тоже это делают, но не так хорошо, как мине…

Конечно, способов ускорить выздоровление масса, но мы разберём питание. Как обезопасить себя от болезней и что есть, если уже заболели? Наш иммунитет напрямую зависит от состояния кишечника. Если микробиота в норме, то есть у нас преобладают полезные бактерии над патогенными, то иммунитет способен бороться с вредными микроорганизмами. Какие продукты помогают поддержать состояние кишечника? Все продукты с пробиотиками (кисломолочные продукты, тофу, квашенная капуста, соленья, сыры моцарелла, гауда, чеддер) и пребиотиками (цикорий, топинамбур, чеснок, лук, спаржа) и другие. А также пребиотики - это источники клетчатки (цельнозерновые изделия, крупы, овощи, зелень и т.д.) Помимо этого, рекомендую сократить в своем рационе количество провоспалительных продуктов: сахар, продукты с трансжирами,…