Перейти к содержимому
Здоровая жизнь
Здоровая жизнь

Здоровая жизнь

547 постов326 подписчиков

Всё о здоровье, практические советы, здоровый образ жизни

Минздрав РК готовится ввести квоты на прием студентов на платное обучение

Таким образом планируется перейти от количества к качеству в образовании. Об этом 15 мая рассказали на заседании коллегии министерства. - В настоящее время одной из наиболее острых проблем в области медицинского образования является превышенное количество студентов, обучающихся в медвузах. Это приводит к ряду негативных последствий, включая перегрузку образовательных ресурсов и снижение качества образования. Избыточный набор студентов на платной основе сказывается как на образовательной среде, так и на преподавательском составе и, самое главное, на качестве подготовки будущих медицинских специалистов. Этот фактор серьезно подрывает доверие общества к медицинскому образованию и создает серьезные вызовы для системы здравоохранения, - сообщает пресс-служба МЗ РК.Кроме того, Министерство здра…

4
0
3209

Свыше 5,8 млрд тенге выделено правительством на иммунизацию детей

Для обеспечения благополучной эпидемиологической ситуации в Казахстане и охраны здоровья детей Премьер-министр Казахстана Олжас Бектенов подписал постановление о выделении средств на приобретение дополнительных объемов вакцин и медицинских изделий, сообщает Рrimeminister.kz. Из резерва Правительства выделяется 5 832 377 600 (пять миллиардов восемьсот тридцать два миллиона триста семьдесят семь тысяч шестьсот) тенге на иммунизацию детей до 18 лет, ранее пропустивших вакцинацию в рамках Национального календаря прививок.В результате проведенного Министерством здравоохранения анализа всего в Казахстане выявлено более 800 тысяч непривитых детей. Наверстывающая иммунизация будет проводиться против таких опасных инфекционных заболеваний, как коклюш, дифтерия, вирусные гепатиты А и В, корь,…

3
0
466

"Скорая"в Петропавловске спасла женщину, подавившуюся подавилась куском пасхального кулича

Об этом рассказл директор ОЦ СМП СКО Юрий Белоног (https://www.facebook.com/profile.php?id=100021990675546)ПРЯМАЯ ЛАРИНГОСКОПИЯ В УСЛОВИЯХ СКОРОЙ ПОМОЩИ. Вызов на пульт 103 поступил 04.05.2024 г. в 16:18. Повод вызова - женщина 72-х лет подавилась. Незамедлительно бригада ОЦСМП СКО в составе: врач Оразаев Дастан Оранбекович, фельдшер Медведев Илья Андреевич, водитель Жетемеков Жаслан Жуланович прибыла на вызов. По прибытию СМП выяснено что во время приема пищи пациентка подавилась куском пасхального кулича, посинела, перестала дышать. Родственники самостоятельно пытались извлечь инородное тело руками - безуспешно, вызвали 103. Пока ехала бригада СМП на вызов диспетчером 103 давались рекомендации выполнять прием Геймлиха – результат безуспешный. Осмотр бригады СМП по системе ABCDE – наруше…

1
0
513

Топ-5 продуктов для снижения веса и инсулина

Врач эндокринолог, диетолог Ольга ПавловаМногие пациенты при снижении веса не обращают внимание на уровень инсулина.Однако именно от уровня инсулина зависит, сможем ли мы удержать вес после снижения, да и скорость снижения веса зависит от уровня инсулина.Именно поэтому в диете при снижении веса нужно отдавать предпочтение продуктам, которые помогают и снижать вес, и снижать инсулин.✅ СВЕЖАЯ ЗЕЛЕНЬВся свежая зелень (петрушка, укроп, руккола, кинза, зеленый салат) содержит в себе минимум усвояемых углеводов при максимуме клетчатки.Кроме того, здесь также минимум калорий.Свежая зелень – это клетчатка + большое количество витаминов и микроэлементов.Витамины и минералы улучают углеводный обмен, клетчатка дает нам чувство сытости.По влиянию на сахар и инсулин свежая зелень безопасна, поэтому св…

2
0
917

Как убрать гиперлордоз и выпирающий живот?


Что делать с гиперлордозом? Вам надоел выпирающий живот? Болит и устает поясница?
Слышали, что вы неправильно сидите, поэтому у вас сильный прогиб в пояснице? Или у вас болит спина из-за гиперлордоза?
Или вам не нравится некрасивый прогиб в спине?
Что такое гиперлордоз и что с ним делать?
В видео вы найдете ответы на эти вопросы.

Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Для этого напишите нам:

Инстаграм  / easy.motion.rehab  

Таймкоды
00:00 Выпирает живот и сильный прогиб в пояснице?
00:32 Что такое гиперлордоз и передний наклон таза?
01:55 Почему возникает?
02:20 Гиперлордоз = боль в спине?
02:57 Когда нужно работать с гиперлордозом?
03:15 Что поможет? С чего начать?
04:39 Упражнения при гиперлордозе

0
0
646

Как одна мышца спасет твои колени и поясницу

Болит колено и ноет поясница? Если ты не можешь полноценно тренироваться и жить полной жизнью - это видео для тебя!

Мы расскажем об одной из частых причин боли, которую ты можешь исправить без сложного лечения

Вы можете записаться на онлайн-консультацию.
Инстаграм  / easy.motion.rehab  

Советы из видео сработают:
- если болит поясница внизу спины, особенно от ходьбы, ношения тяжестей, качания ребенка
- если болит колено в передней части при долгом сидении или внутренней части при долгой ходьбе или после другой нагрузки
- если ты почти здоров, но хочешь быть здоровее
- если ты девушка, которая хочет округлить ягодицы
- если ты на поздних этапах восстановления голеностопного или коленного суставов

Если хочешь приблизиться к решению перечисленных проблем, добро пожаловать!

1
0
629

Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!

Безопасное упражнение от боли в коленях! Делайте ежедневно 1-2 раза в день. Восстанавливает коленный сустав! Пусть ваши колени не болят!

Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина». Более 20 лет практики лечения и восстановления людей от хронических неинфекционных заболеваний.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в педиатрии, кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность!

1
0
696

Казахстан: жить будем дольше, рекорд за последние 25 лет

Ожидаемая продолжительность жизни при рождении населения за 2023 год составила 75,09 лет и тем самым стало самым рекордным показателем за последние 25 лет. Отметим, что во время пандемии в 2020-2021 гг. показатель снизился после продолжительного роста, затем снова восстановился. В городской местности ожидаемая продолжительность жизни выше, чем в сельской – 75,73 и 74,02 лет соответственно. В гендерном разрезе ожидаемая продолжительность жизни женщин также показала рост и составила 79,06 лет (2022 г. – 78,4), среди мужчин показатель составил 70,99 лет (2022 г. – 70,2 лет),сообщает https://t.me/stat_gov_kz_official/ Согласно исследованию, опубликованному в The Lancet, ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на 6,2 года с 1990 года.Научная работа проведена в рамках борьбы с ведущими пр…

0
0
1435

Как снизить риск депрессии частыми поездками на дачу?

Работа на даче снижает риск депрессии на 23% — теперь официально.

Согласно исследованиям, умеренная физическая активность, такая как работа в саду, гольф и ходьба — снижает риск депрессии на 23%, тревоги на 26%, а также психоза или шизофрении на 27%.

Садоводство вкупе с майскими шашлычками — психотерапевтическое комбо.

0
0
299