О БЖУ просто, но много:)
Новый год – новые планы – новые достижения На юви теперь ультрапопулярна, как, впрочем, везде, похудательная тема. Хорошо.. Я вам уже рассказывала про свой путь:http://yvision.kz/post/413086. Он еще не завершен. Стройнеть и стройнеть, как говорится. Информации тонны, иногда аж захлебываешься. А в этой сфере важнее все же делать, чем говорить.. Сегодня поделюсь с вами тайными тайнами))))): будем говорить про ЕДУ, и не много про БЖУ! Я не медик, я не диетолог, поэтому рассказываю только то, что узнала сама, и что рабоатет у меня. Узнала что-то играючи бродя по интернету, а что-то - после тренингов со специалистами. Основа основ для меня всегда – Здоровье. Цель поста не информации ради, а пользы дляБЖУ: почему важен баланс? Для меня долго оставалось загадкой, что же стоит, какой смысл, за вы…