kateshap

Киви с кефиром Ингредиенты: киви — 1 плод кефир — 200 мл лимон — одна долька мята — 2-3 веточки Приготовление: Мохнатый плод очистить от кожуры и нарезать кусочками. Все компоненты взбить в блендере до образования однородной массы. Цитрусовая бомба киви — 1 банан — 1/2 яблоко — 1/2 сок граната — 1/2 цитруса сок одного апельсина вода — 1/2 стакана Приготовление: 1. Очищенную мякоть киви, банана и яблока смешать с водой и взбить в блендере. 2. Затем в полученную смесь влить сок апельсина и граната. Питательный коктейль может заменить завтрак и зарядить энергией на целый день. Киви с арбузом Ингредиенты: киви — 2 арбуз — 200 гр мякоти лед — пару кубиков Приготовление: Быстрый в приготовлении, с низкой калорийностью и интересным сочетанием, напиток утолит жажду в знойный день и заодно почисти…

Плакать нас заставляют обстоятельства, которые нас подавляют и которые мы не можем преодолеть. Зрелость же предполагает, что мы можем смеяться над тем, что когда-то заставляло нас плакать. Тогда оно казалось нам непреодолимым, теперь же это для нас всего лишь воспоминание. И пережитый опыт, который сделал нас сильнее. Раньше это причиняло боль, теперь уже нет… Никогда не думай, что ты не сможешь чего-то преодолеть, во всех нас заложена способность преодолевать самые неблагоприятные обстоятельства. Просто эмоции, которые нас захлестывают в такие моменты, создают впечатление, что обстоятельства побеждают нас. Поэтому хорошо время от времени смотреть в прошлое, но плохо оставаться в нем. Мы ведь уже не можем решить те старые проблемы, преодолеть те обстоятельства, что остались в прошлом, а п…

До этого рецепта я никогда не ела и не пробовала брокколи. На меня влияло мнение, навязанное телевизором, что брокколи - это ужасно невкусно. Недавно у меня обнаружили небольшое образование в груди. Я стала исследовать этот момент, как с помощью питания и лекарств помочь себе выздороветь. Я нашла много статей и исследований по продуктам, которые рекомендуют врачи в качестве профилактики рака груди. И как ни странно, одним из продуктов оказалась брокколи. Я поехала на Михайловский рынок и купила свежую домашнюю брокколи. То что получилось в конце, превзошло все мои ожидания! Вот рецепт и мое фото ( не из Интернета!) Ингредиенты: 50 г лука 50 г болгарского перца ( можно в сухом виде) 1 морковка 1 картошка 2 зубчика чеснока 300 г брокколи Соль, перец по вкусу Свежая любая зелень- укроп, зеле…

Наше отношение к физической красоте может сделать нас либо счастливыми, либо несчастными. То, как человеческий мозг воспринимает красоту, до сих пор остается загадкой. Библия не объясняет, какие при этом происходят процессы, но в ней говорится, откуда в нас чувство прекрасного. Неслучайно один человек, живший в древности, сказал о Боге: «Буду хвалить тебя, потому что я создан удивительно и это внушает благоговение» (Псалом 139:14). Однако сегодня многие придают слишком большое значение красоте и внешнему виду, чему во многом способствуют индустрия моды и средства массовой информации. Согласно одной книге, исследования, проведенные в западных странах, показывают, что «физическая привлекательность стала наиважнейшим фактором, влияющим на самооценку человека». Но при таком узком взгляде нере…

ЗВЕНИТ будильник. Хотя Данилу все еще хочется спать, он сразу же встает, надевает приготовленный с вечера спортивный костюм и выходит на пробежку. Данил бегает по утрам три раза в неделю уже целый год. Лена только что поссорилась с мужем. В расстроенных чувствах она бежит на кухню, достает из шкафа коробку шоколадных конфет и съедает их одну за другой. Так она поступает каждый раз, когда нервничает. Что общего в действиях Данила и Лены? Осознают они это или нет, но они оба находятся во власти мощной силы — силы привычки. А что можно сказать о вас? Хотели бы вы развить какие-то полезные привычки? Возможно, вы поставили себе цель регулярно заниматься спортом, раньше ложиться спать или больше времени проводить с близкими людьми. Но возможно, есть и такие привычки, от которых вы решили избави…

Глориоза - удивительное растение, в котором сопоставимы два противоположных качества. С одной стороны, это красивый на вид цветок, вызывающий желание прикоснуться к нему, а с другой - токсичное, опасное растение для людей и животных. Растение относят к семейству Мелантиевых. Изначально оно принадлежало большому роду Лилейных. Каждая из 10 разновидностей глориозы великолепна по-своему, но самыми популярными считаются: простая глориоза, великолепная или роскошная, глориоза Ротшильда. Глориоза роскошная или великолепная считается популярной у многих цветоводов. Это декоративный цветок, местом обитания которого является Непал, тропики Африки, а также Шри-Ланка. Лиана в этих краях растет на глинистом грунте во влажных борах. Высота произрастания растения достигает 1500 км относительно уровня м…

Простая и эффективная даосская практика, восстанавливающая организм. Древняя техника лечит суставы и улучшает работу внутренних органов! Действует даосская практика ходьбы на коленях одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни. Китайская медицина на вопрос, почему болят колени, дает такой ответ: чаще всего снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови. Отсюда следует снижение количества смазки в суставе. Нет смазки - детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом возникают сильные болезненные симптомы. Особенно, если еще колени застудить и впустить в организм холодный ци. При дополнительной нагрузке на суставы, особенно если это длительные пешие прогулки с п…

«Дерево жизни» (The Tree of Life) Драма.США, 2010 год.Длительность: 139 мин. Гимн жизни. В главных ролях — Брэд Питт (Brad Pitt), Шон Пенн (Sean Penn) и Джессика Честейн (Jessica Chastain). Но актёрский состав здесь лишь фон для глубокой философской идеи, грандиозно реализованной с помощью видеоряда и музыки. Фильм-медитация Терренса Малика (Terrence Malick), который обязательно нужно смотреть, ни на что не отвлекаясь, на хорошем экране и с хорошим звуком. «На обочине» (Sideways) Комедия.США, Венгрия, 2004 год.Длительность: 126 мин. Алкотур в поисках себя. Два закадычных друга среднего возраста — оптимистичный успешный актёр и унылый школьный учитель литературы — отправляются в путешествие по виноградникам Южной Калифорнии. Комедия с предсказуемым и спокойным сюжетом, местами вызывающая л…

Хозяева этих удивительных кошек уверены, что рыжих кошек не бывает, однако утверждают, что родоначальницей этой «святой фамилии» стала именно рыжая кошка — рыжая, как пламя. Ее принесли дети в 2003 году, звать стали Бабушкой. Сами хозяева — заводчики кур в пригороде Барнаула.

Вот что они пишут: «Наши кошки живут с курицами и защищают от крыс. Один год у нас не было кошки, и крысы кролят воровали. Кошки живут свободно, ну и кормим, конечно. Спят в специальных местах — на полатях (три отдела «спаленки» — по симпатиям)».

Когда хозяйку спрашивают, сколько сейчас у них живет котиков, она отвечает: «Приблизительно? На такие вопросы я отвечаю — сто тысяч, а может, и больше, все наши!»