Марина Кан

Взаимоотношения, это тема всегда мне нравилась. Ну как я была любознательна в этом. И когда меня спрашивают, как оживить отношения, если они изживают себя. Без разницы с кем эти отношения, в какой сфере, на какую тему. Мы так редко разговариваем друг с другом, так редко говорим окружающим и нашим близким искренние слова. И тогда я задала себе такой вопрос: если бы я умирала, что я написала бы. И вот, что получилось: Если бы я умирала Что я написала бы Сергею Сережа сынок, я тебя очень люблю и всегда горжусь тобой. Мне очень нравится как ты увлечённо собираешь Лего, как потом выстраиваешь сцены и представляешь себя героем этой игры. Мне нравится как ты общаешься со своими сверстниками, друзьями. Мне нравится когда ты включаешь свою фантазию и придумываешь невероятные поделки. Как ты увлека…

Обратная связь Знаете что такое рассогласование?! Это несоответствие между представлениями о себе и предоставлениями окружающих о вас. Ну например, если я думаю что я очень лояльно ко всем отношусь, а другие говорят, что я очень вредная... Значит рассогласование на очень высоком уровне. У меня был чемпион, который всегда про себя говорил, что он думает и заботиться обо всех своих сотрудниках, как о своей семье... А сотрудники думали, что он самый настоящий варвар, очень жесткий начальник, который думает только о своей прибыли. А вы когда нибудь просили обратную связь о себе, о своих сильных и слабых сторонах? Попросите ответить из разных сфер вашей жизни людей на эти вопросы? В чем я уникален? Что у меня получается хорошо ? Кем ты меня видишь? Что у меня получается лучше, чем у других? А…

Я никогда не писала о том, какую роль в моей жизни сыграл Тетахилинг. Начинались наши отношения неосознанно, из интереса, любопытства. Никогда всерьёз не воспринимала его...в социуме и быту не пользовалась. Все происходило само собой. Легко, просто и незаметно для меня. Прошла я за тот период, а это больше трёх лет...все Базовые курсы и глубинные. В месяц по несколько курсов. Окружающие говорили, что я очень изменилась. И даже после всего этого я даже не думала, что буду воспринимать тета как часть моей профессиональной деятельности. Это просто стало образом жизни, это не говорит о том, что я целыми днями сижу с закрытыми глазами, поднимаюсь и что то смотрю и предсказываю:). Конечно нет... Я прислушиваюсь к себе, своим чувствам и своей интуиции, которая у меня оказывается есть😂. Я не рас…

Люди проходят разные уровни духовного развития. Духовное развитие, я имею ввиду не религию, а внутренний рост, личностный рост и трансформации. Это познание себя, своего потенциала, принятие себя. Эти уровни, это то, что я вспомнила. И это необязательно, что порядок таков... Через эти уровни я сама проходила и периодически прохожу. Посмотрите где вы?! 1. Есть уровень когда ты что-то получил: знания, информацию и ты хочешь "причинить" добро другим. Тебе срочно нужно сделать счастливыми всех вокруг, потому что тебе это помогло. 2. Есть уровень когда нужно копаться, анализировать и искать корень проблемы. Найти причину, с чего началась проблема. 3. Есть уровень когда ты это долго делаешь ( развиваешься ), потом начинаешь сравнивать с себя с другими, как кажется с более успешными. Почему они…

Мои года - моё богатство 

  Спустя 36 лет 

Спустя 34 г. 

Спустя 32 г. 

 Спустя 30 л. 

 Спустя 25 лет 

Дети перенимают самое лучшее от своих родителей. Но мы говорим и видим чаще недостатки, слабости, которые они берут от нас же. Все что, связанно с пением, музыкой и слухом - мои дети взяли от мужа. Я всегда думала, что на мне творческое отдыхает, сейчас понимаю, что нет. Это творческое спало, надо просто его разбудить в себе. Острый ум и язык им передалось от меня. :) Но у детей помимо сильных сторон по генетике, есть ещё и свои собственные. Вот мы ищем с детьми, что у них получается классно, что им нравится. И идем по возможности туда. Старший обнаружил, что ему нравятся барабаны, гитара, юмор и ещё водное поло. А самый главный талант его - это что-то близкое к архитектуре. Он любит Лего, конструкции, лепит все, рисует, строит. Поэтому пока выбрал лицей с архитектурным уклоном. Второй сы…

Продолжаю о страхах: Виды страхов Страхи бывают биологические и социальные Биологические страхи – это когда отвечает рептильный мозг. Мозг животного. То есть он вам не дает дотронуться до огня, или прыгнуть с пятого этажа. Он защищает и дает безопасность нашему телу. Социальные страхи – про них я писала. Больше ими управляет эмоциональный мозг, мысли негативные и убеждения с социума. Разнообразие страхов не знает границ. Очень мне понравилось как ранжирует эти страхи Джефферс Сьюзен ( книга «Бойся …но действуй»). Первый уровень страха Страх перед тем, что должно или может случиться Боюсь стареть Боюсь инвалидности Боюсь одиночества Бедности Боюсь перемен Боюсь смерти Боюсь войны Боюсь природных катаклизмов Боюсь потери близкого человека Боюсь несчастного случая Страх перед тем, что должно…

Говорят многие мудрецы: Жизнь - это игра Ну допустим... Что мы ощущаем играя в игру ?! Драйв, азарт - то есть я могу хочу и должен выиграть Уверенность - Знаем, что у нас точно будет шанс даже если мы проиграем. Есть дополнительные жизни. Самомнение- И даже если эти доп жизни проиграть, то через некоторое время ты сможешь опять сыграть. Расширение- Ты видишь много возможностей и дверей. Смелость - Ты делаешь выбор очень смело, опять же из-за жизней. Доверие - У тебя есть подсказки. Радость и предвкушение - от след игры. Рост и развитие - ты проходишь этапы выше и выше. Удовлетворение - ты получаешь баллы, очки, призы. Самооценка - ты сделал это, да вчера ты не мог пройти эту игру, а сегодня ты это сделал. Удовольствие - сам процесс тебе нравится и ты кайфуешь . Легкость - тебе легко и при…

Мы говорим что у нас очень важные дела, которые нельзя отложить. Мы планируем и ставим цели. Мы смотрим вперёд и стремимся достичь чего-то очень очень нужного нам. Мы хотим жить здесь и сейчас и придти к осознанности. И вот один момент может перевернуть все твои планы, цели, которые становятся такими мизерными и неоцененными. Ты вдруг понимаешь, что тебе это ничего не нужно и не важно. Меня поймут сейчас матери, дети которых заболевают. Когда твой ребёнок болеет, даже если это простая простуда, или кашель, болячка, температура. Ты пытаешься этот процесс контролировать, потом принимать решения, потом отпустить эту ситуацию, потом доверие включить богу, что все будет хорошо. Но это так тяжело нашему сердцу, это так больно и кажется, что твои мозги отключаются и включается материнский инстин…