Nurzhan_Saparbek

Начиная с 2012 года количество убывающих людей из Казахстана превышает прибывающие. Массовая эмиграция трудоспособного населения для любой страны является трагедией, ведь это говорит о непривлекательности государства. В чем заключается причина утечки мозгов?Немного статистикиКазахстан был привлекательным до 2011 года, когда мигрантов перевалило число уезжающих из государства. С тех пор, выросла тенденция утечки воды в стране. К примеру, за 2021 год из Казахстана уехали 32 тысячи человек, а в 2022 году количество эмигрантов составило 24 тысячи. Чаще всего уезжает трудоспособное население, доля которых равна около 70%. ПричиныГлавный резон утечки мозгов в нашем государстве это - уровень жизни. Так как Казахстан не является страной, входящей в число лучших, многие ищут возможности уехать в б…

КИМЭП - один из самых престижных и дорогих университетов Казахстана, где обучаются одаренные студенты как по уму, так и по средствам. Он отличается от всех других вузов в стране, кроме Назарбаев Университета. Поэтому данное учебное заведение имеет высокий авторитет среди абитуриентов. Но соответствует ли качество КИМЭП навязанным стандартам или это сделано для привлекательности?Источник: kimep.kzДостоинстваКазахстанский институт менеджмента, экономики и прогнозирования (КИМЭП) является частно-государственным университетом и был основан в 1992 году. 60% акции принадлежат президенту универа Чан Йан Бэнгу, а 40% Министерству науки и высшего образования.КИМЭП считается сильнейшим вузом по экономическим специальностям. Он занимает 1-ое место в рейтинге гуманитарно-экономических вузов Казахстан…

Набор мышечной массы является важной целью для многих фитнес-энтузиастов, и вегетарианцы не исключение. Несмотря на отсутствие мяса в рационе, можно достичь значительных результатов в наборе мышечной массы, следуя правильному питанию и тренировочному плану. В этой статье мы рассмотрим, как вегетарианцу можно достичь своих целей в наборе мышц.Тренировки и сонВегетарианцы могут тренироваться и соблюдать режим сна точно так же, как и любители покушать мясо. Единственная разница между этими двумя группами состоит в питании. В мясе содержится огромное количество белка и вегетарианцы лишены главного его источника. Поэтому набор мышц у них займет чуть дольше по времени, чем у не вегетарианцев. ПитаниеТем не менее, мяса не является единственным источником белка, ведь в мире есть разнообразные рас…

Более 100 тысяч казахстанцев получают образование за рубежом. Этот тренд не случаен, поскольку обучение за границей предоставляет ряд уникальных преимуществ и выгод для молодых людей из Казахстана. В данной статье мы рассмотрим, что дает образование за рубежом для казахстанцев.Качество образованияОдним из наиболее значимых преимуществ образования за рубежом является высокое качество обучения. Многие зарубежные университеты известны своей отличной академической репутацией и обладают современными образовательными методиками. Студенты могут изучать предметы с лучшими профессорами, иметь доступ к современным лабораториям и библиотекам, а также участвовать в исследовательских проектах. Это способствует более глубокому и качественному усвоению знаний.Мультикультурный опытОбучение за рубежом пре…

Мы часто слышим от знакомых и друзей, которые получили высшее образование, что дипломы им не понадобились и они лежат, пылятся на полках. Если одни говорят об их бесполезности, другие утверждают, что дипломы не являются показателем знаний. Так ли это?Стереотипы и реальностьРаньше нам твердили, что без высшего образования человек не сможет найти работу. Это понятие настолько вжилось в подсознание общества, что превратилось в стереотип. К сожалению, сегодня мы видим обратную ситуацию, когда молодые ребята не могут найти себе работу по специальности.21 век предоставляет нам уникальные возможности, которые меняют представление о важности дипломов. С развитием информационных технологий, доступом к образовательным ресурсам и онлайн-курсам, мир становится более гибким и динамичным. Это создает н…

Тяжелее похудения может быть только поддержка достигнутой идеальной массы тела. Особенно это касается тех, которые сбросили больше 10 кг за короткий промежуток времени, так как многие после этого начинают обратно набирать. Ниже расскажем как этого избежать и без занятий спортом.Начните день с белкаГоворят, что "завтрак - самый важный прием пищи дня." И хотя это может быть предметом дискуссии, начало дня с завтрака богатым белками, связано с лучшим контролем веса.Полноценное первое блюдо поможет вам начать день правильно. Оно помогает поддерживать уровень глюкозы в крови в здоровом или оптимальном диапазоне, что важно, потому что здоровый уровень сахара в крови способствует здоровому управлению весом.Не отказывайтесь от регулярных приемов пищи. Это помогает поддерживать высокий уровень мет…

В 2019 году в рамках EXPO и программы "Цифровой Казахстан" был открыт Astana IT university. В частности университет дает образование в области IT и инженерии. Благодаря своей инфраструктуре и имени, AITU стал одним из самых привлекательных вузов страны. Но оправдывает ли университет ожидания поступивших?Источник: astanait.edu.kzДостоинстваПервое на что студенты обращают внимание - это инфраструктура университета. Он был основан всего 4 года назад и оснащен новейшей технологией как изнутри, так и снаружи. Площадь помещений - 37,6 тыс квадратных метров, хоть и здания состоят всего из 3 этажей. В учебном комплексе можно найти 680 разнообразных помещений, предназначенных для различных целей. Среди них выделяются 140 современных аудиторий, библиотека с уютным читальным залом, просторная столов…

Долгое время ведется дискуссия о том, какое упражнение является наиболее эффективным для снижения жира. Некоторые люди выбирают длительные беговые или велосипедные тренировки, другие предпочитают Crossfit, а третьи уделяют время высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT) или тренировкам с гантелями. Однако, недавний мета-анализ исследований проливает свет на этот вопрос и предлагает удивительное решение - спринты.Исследование В ходе мета-анализа было проанализировано 75 исследований, сравнивающих различные виды тренировок, такие как спринт, HIIT и непрерывные кардио-тренировки. Результаты этого исследования были поразительны. Оказалось, что тренировки с интервальными спринтами (SIT) являются наиболее эффективными среди всех рассмотренных вариантов.Эффективность спринтов Согласно ис…

Алматы является самым популярным городом Казахстана среди студентов и выпускников. Сейчас в 38 вузах южной столицы обучаются более 250 тысяч человек, из которых 70% являются приезжими. На каждый алматинский университет приходит около 6 500 студентов. Причина такого большого потока студентов понятна, но многие не понимают, почему поступать в Алматы - не лучшая идея.Высокие затраты на обучениеАлматы имеет высокие стоимости обучения. Цены в качественных университетах начинаются как минимум с 1 млн тенге в год и доходит до 4 млн. Более того, стоимости ежегодно вырастают на 10% из-за инфляции и мирового кризиса.Проблемы с жильемНаверняка вам известно, что аренда жилья в Алматы может быть сильно завышена, и особенно это ощущается каждую осень. Рынок недвижимости периодически взлетает до невероя…

Гарвардский университет - берлога гениев, филантропов и просто успешных личностей. Учеба в этом вузе является мечтой десятки тысяч выпускников по всему миру. Почему это так и как туда поступить расскажем ниже.Гарвардский университет был основан до появления США, в 1636 году. Он не зря считается одним из величайших высших учебных заведений мира. Из Гарварда выпустились 8 президентов США, 188 миллиардеров включая Марка Цукерберга и сотни других крупных бизнесменов. Универ входит в топ-5 университетов мира и в лигу плюща. Предлагает более 50 программ для бакалавриата, 134 для ученых степеней и 32 докторских.Требования для поступления в ГарвардГарвардский университет известен своим строгим отбором студентов, стремящихся к академическому совершенству и лидерству. В год в среднем количество жел…