GulnarKilibaeva

История Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. Его приготовлением занимались жители Древнего Рима, древние славяне и многие другие народы. В истории не было сказано как впервые был получен творог. Вероятно, это произошло на самой заре цивилизации, сразу же, как человек стал использовать молоко животных в пищу. На Руси творог получали из обычного скисшего молока – простокваши. Ее ставили в глиняном горшке на несколько часов в разогретую печь, а потом вынимали и переливали в горячем виде в полотняный мешок, чтобы отцедить сыворотку. Затем клали под пресс и получали творог. Этим способом пользуются и поныне. Долгое время славяне именовали творог сыром. А блюда соответственно сырными, отсюда и произошло название сырников. На Руси он был почитаем и употреб…

Благодаря выгодному расположению острова в Средиземном море, Кипр долгое время находился под властью различных империй, господствующих в те времена в Европе и на Ближнем Востоке. Кипр был поочередно захвачен ассирийцами, египтянами, персами, греками и римлянами. В 395 году стал на 800 лет частью Византии. В XII веке остров был занят английским королём Ричардом Львиное Сердце во время Третьего крестового похода, в конце XV века попал под власть Венецианской республики. В 1571 году остров перешёл во владения Османской империи, а в конце XIX века стал британской колонией. В 1960 году была объявлена независимость Кипра. Сейчас население острова примерно на 80 % состоит из киприотов греческого и 20 % турецкого происхождения. Наибольшее влияние на кипрскую кухню оказали соответственно греческая…

Что делать если перед вами возник вопрос похудения? Итак, представим, что однажды придя домой вы поняли, что вас не устраивает ваше отражение в зеркале или лишний вес влияет на ваше здоровье. Что же делать? Изнурять себя диетами после окончания, которых вы начинаете есть еще больше и следовательно набираете вес или же все-таки обратиться к специалисту-диетологу? В нашей голове по этому поводу возникает множество вопросов, на которые мы чаще всего не можем найти сами ответы. В этой статье команда «Стиль жизни» решила помочь разобраться с основными принципами здорового питания для похудения. Совершенно очевидно, что здоровое правильное питание для похудения является одним из главных факторов, который оказывает влияние на организм человека. Именно от того, как человек питается, умеет ли прав…

Организация питания на предприятии – важная задача для руководителя стремящегося создать эффективный коллектив. Зачастую предприятия, столкнувшись с необходимостью организации питания сотрудников, не желают самостоятельно заниматься созданием блока питания, столовой, набором персонала, разработкой технологических карт введением системы учета и т.д. Нежелание — продиктовано основными задачами бизнеса, а именно доведения КПД предприятия в основном виде деятельности до 100% и как следствие получение максимальной прибыли, а не занятием непрофильной деятельностью. Но при этом организация питания – является обязательным условием для создания нормально-функционирующего, здорового и эффективного рабочего коллектива. Организация питания – это вполне естественная необходимость, а не излишества. Ком…

Когда мы молоды и здоровы мы не задумываемся о том, что нам есть, когда и где. Однако при несбалансированном или неправильном питании через какое-то время наш организм дает сбой. Заболев, мы начинаем бегать по врачам, выискиваем различные средства для лечения, но не всегда обращаем внимание на рекомендации врачей перейти на лечебное питание. А зря! Хотя и лечебное или лечебно-профилактическое питание для повседневной жизни организовать очень сложно. Вряд ли у кого-то хватит терпения и найдется время на составление полноценного меню, измерения энергетической ценности пищи, а также выработки строго определенного времени для ее приема. Мы поможем Вам в этом! Согласитесь, что ежедневно здоровый человек руководствуется своими основными физиологическими регуляторами, а именно чувством голода, н…

Еще десятилетие назад слово «Вегетарианство» или «Вегетарианское питание» звучало для нас как что-то странное. Многие из нас не понимали, как можно жить без мяса или рыбы. Однако в наши дни все больше и больше людей переходят на этот тип питания. Так давайте же подробнее рассмотрим этот вопрос. Что это такое? Что можно употреблять в пищу? И как быть вегетарианцем не во вред здоровью? Вегетариа́нское пита́ние связано с совокупностью аспектов, касающихся здоровья, и в качестве диеты имеет возможные преимущества и недостатки. В частности — получение организмом необходимых витаминов, минералов и незаменимых аминокислот из растительной или лактоововегетарианской пищи. Основными преимуществами вегетарианской диеты является: - Более редкое распространение таких заболеваний и недугов, как ишемиче…

Ты - это то, что ты ешь! В последнее время стало очень популярно правильно питаться, заниматься спортом, а самое главное оповещать об этом всех по средством instagram, vk, facebook или любой другой социальной сети. Все мы знаем, что даже прочитав кучу книг, полазив на разных форумах нам трудно правильно составить себе правильное здоровое диетическое питание. Так давайте разберемся с этой темой подробнее. А мы - команда «Стиль жизни» поможем Вам в этом! Большинство из нас воспринимает диету или правильное питание как ограничения, запреты или отказ от вкусной и разнообразной пищи. Но если разобраться, то диетическое питание для здоровых людей всего лишь система наиболее рационального питания, которая гармонично вписывается в здоровый образ жизни, подчиняется биоритмам организма, поддерживае…