Йога — путь к познанию себя
Йога - путь к познанию себя Сегодня на социальном ток-шоу «Давайте говорить» с Майей Бекбаевой прошла интересная съемка тема, которой была связана с хобби. Какое у вас хобби? На что вы тратите своё свободное время, которое в современном мире становится всё меньше и драгоценнее? На данном выпуске участвовала певица и телеведущая Сати Казанова. Она рассказала, что на протяжении 11 лет практикует йогу. В её жизнь вместе с йогой пришло много изменений, как в питании, так и в самообладании. Часто люди считают, что йога – это комплекс физических упражнений, которые помогают поддержать форму или привести её в порядок. Однако Сати утверждает, что йога в первую очередь путь к познанию себя, стиль жизни и образ мышления. Познакомившись с литературой, Сати отказалась от мяса. Почему? Как это связано…



