Дакен Бексултанова

Я лишь орудие в руках всевышнего! Так отвечают мусульмане, когда их благодарят. Это позволяет успокоить гордыню, котороя поднимается при мысли от того что "это Я помогла", "это Я сделала". С недавнего времени, меня клиенты частенько проверяют, на сколько я усвоила этот урок. Один парень позвонил сегодня и обращался ко мене чуть ли не "о гуру" (это я конечно утрирую). А я не гуру, я такой же живой человек со своими плюсами и минусами. У всех есть свои достоинства и недостатки. И то что я пишу здесь, это на 99% мой опыт, те грабли, через которые я проходила. Я каждый день работаю над собой. Возможно именно по этому у меня получается лучше доносить то что нужно. И когда клиент получает результат это его результат, я радуюсь за него (неё), говорю что это он (она) крутой. Я благодарю Высшую си…

В нейролингвистическом программировании отдельное внимание уделяется раппорту, точнее даже все с него начинается! Раппорт - это особый уровень взаимопонимания, взаимосвязи между участниками. Раппорт позволяет быстрее договариваться, достигать консенсуса, создает синергию между участниками для выполнения какого-либо дела, будь то танец, научное исследование или бизнес-проект. В общем, если вы с кем-либо «на одной волне», значит, у вас есть раппорт. Преимущество раппорта в том, что вы можете вести за собой человека, но давайте по порядку. Как же достигается это волшебное состояние? В обычной жизни раппорт достигается посредством длительного взаимодействия, «притирки». Вспомните, как вы заводите друзей, общаетесь с новыми коллегами. При этом раппорт не является постоянным: иногда вы в раппор…

А вы знаете, что большинство ваших воспоминаний ложные!!! Примерно 80 %. Даже если вы думаете, что помните, какой-то момент, событие ясно и четко, все равно оно может быть ложным. Ученые неоднократно проводили на эту тему эксперименты, один из них описывался в серии передач про мозг «Игры разума». к примеру, у людей ставших свидетелями нападения на Башни Близнецы 11 сентября 2001 г. брали интервью, они описывали увиденное, где они находились, свои эмоции, и первые действия после этого. Эти интервью были записаны в течение нескольких дней после теракта. Через 10 лет у этих же людей снова взяли интервью с теми же вопросами. Ответы большинства из них сильно отличались вплоть до того что изменилось место нахождения человека: дома - на улице, увидел по телевизору – своими глазами. К чему все э…

Иногда месть может стать мощным мотиватором в достижении целей! Тут важен один нюанс – какой ценой? Иногда желание отомстить толкает нас на неприглядные поступки, деструктивное поведение это нацеленность на разрушение. Как в Бесприданнице: «Так не доставайся же ты ни кому!». А что в итоге? Мститель истощен и несчастен, объект мщения возможно тоже, а может быть и так, что он даже не заметил мстителя на своем пути, прошел мимо как ни в чем не бывало. При этом эту же самую энергию мести и мотивацию можно направить на созидание! Одна из моих клиенток очень хотела отомстить своему бывшему и решила доказать, что она его перерастет, переплюнет и пойдет дальше с гордо поднятой головой. Ради этого она начала развиваться, серьезно поработала над собой, своими убеждениями, внешностью, навыками. И в…

Недавно стала свидетелем разговора мамы и сыночка, которые собирались делать анализ крови. Сын сидел спокойно. Мама, желая подготовить ребенка, начала говорить: "Сыночек, ты только не бойся, это не больно", ребенок начал боятся, хныкать. Мама продолжала говорить, что это не страшно. В результате малыш начал плакать, а далее истерить. Не имея права вмешиваться, я наблюдала за этим прикусив губу, так как с первой фразы понимала к чему это приведет. Мама, сама того не желая, сфокусировала внимание сына на боли, страхе и ребенок отреагировал вполне адекватно. Еще одна фраза мамы была удручающей: "Настоящие мужчины не плачут, не боятся". Тем самым у плачущего ребенка, находящегося в ужасе формируется мысль, что он не настоящий мужчина. Надеюсь что малыш забудет это как страшный сон и все пройд…

Увидела рекламу БЕСПЛАТНОЙ книги по продвижению в инстагнам и захотелось написать об этом слове. Бесплатный - бес платит, а он ни чего не делает просто так. Эта интерпретация слова бесплатный очень откликается в моем восприятии, по этому я подсознательно игнорирую, а иногда и ухожу когда вижу слово бесплатный. Бесплатная книга, бесплатная услуга (спа процедура, к примеру), бесплатный сыр … когда я вижу это слово в рекламных акциях задумываюсь, неужели кто то думает, что бизнесмен и маркетолог, который эту акцию запустил такой дурак, что заплатил чтоб прорекламировать что-то просто так. Бесплатная доставка и вовсе звучит комично, так как расходы по доставке конечно же включены в стоимость товара. Часто мы за иллюзию «бесплатно» платим даже не деньгами, а гораздо более ценными ресурсами: вр…

Как справляться с депрессией, если Вы жизнерадостный человек. Часто у таких людей депрессивные состояния состояния протекают скрыто, они их отгоняют, стараются не замечать. НО! От этого депрессия никуда не уходит, она мелькает на заднем фоне и лишь иногда машет вам рукой. Это может проявляться в повышенной сонливости, слезливости, залипании в телевизоре, равнодушии к своей внешности и т.д. Тут еще конечно стоит проверить свое здоровье, иногда элементарно не хватает витаминов. При этом вы тратите колоссальные силы на подавление эмоции печали. Я сама в течение целых полугода пребывала в таком состоянии, даже не понимая, что в депрессии. Очень уж сильно я ее подавляла. Для начала, нужно развернуться к депрессии лицом и признать: «Да, я в состоянии депрессии». В этот момент большая ошибка осу…

Вчера сразу две прекрасные леди завели со мной разговор о депрессии. Почему сейчас эта "болезнь" так распространена? Почему наши бабушки, мамы не были так ей подвержены? На мой взгляд, один из важных факторов - это обилие информации! Раньше люди жили в своем мире и не особо знали, вникали, что творится в других странах и даже в других городах, особенно в Советском Союзе, жили "как все". Сейчас же, сидя где-нибудь в душном офисе, человек видит, что где-то там есть другая жизнь: море, яхты, дорогие платья. Начинается сравнение явно не в свою пользу. Это запускает эмоцию печали, а длительное пребывание в эмоции печали переходит в состояние депрессии. Что же теперь делать? 1.Прекратить сравнивать себя с другими людьми! У каждого человека разные стартовые позиции, характер, способности. 2.Нача…

Зайчик, Лисичка, Волк, Медведь – думаете, это персонажи из сказки? Ан нет! Это люди в нашей жизни. Карл Густав Юнг еще 100 лет назад описал людей именно с позиции этих четырех архетипов, рассматривая их как этапы взросления человека «дитя-трикстер-воин-хозяин», но это идеальный вариант. Часто люди застревают в каком-то одном архетипе. Зайчики или дети – это люди творческие, обаятельные, веселые, у них доминирует эмоция радости и удивления, для них важны похвала и внимание. Скорее всего, вы уже встречали таких взрослых детей среди своих знакомых, про которых возникает мысль «Мужику 40 лет, а ведет себя как ребенок». От мужчины в архетипе «дитя» не стоит ждать, что он станет защитником, опорой. При этом ради любимой готов снять последнюю рубашку. Лисички или трикстеры – это хитрецы, живущие…