6665

В базовом шаге вперед и назад между ногам размер одной стопы, а не так как буд-то чик-чик (топчемся) ноги вместе.

Стремиться шагать на носках (аля Булат с салфетками)

Опять же не присаживаться в латерале!

Опять сжимал пальцы!

В коридоре делать плавные смены направлений, сегодня у меня дерганье было!

В вираджинье держал партнершу за край лопатки. Надо же держать за лопатку ближе к позвоночнику.

Нужно отработать вращения!

В бонусе в на уровне бедра партнерши импульс! При подготовке к зук-флешмобу же Асем говорила!!!

2. Lateral – открытие, или боковой базовый шаг, или саида

3. Onda – волна, эластику

4. Balanco – он же алсу поворот

5. Viraginha – «выворот партнерши»

6. Paraginha – sway, остановка, одна из украшалок

7. Crussado – смена шагов партнера женский латерал из шага , обратному по построению латералу девушки.

8. Twists – управление партнершей, акцент на скрутки, работа бедер партнерши в базовом шаге

9. Волна с остановкой на латерале

10. Yo-yo – раскрытие партнерши в разные стороны

11.rocambole – латерал партнерши в замке рук партнера

12.Soltinho – движение последнего урока – разворот с правой ноги, поворот – на левую ногу ( ходили по квадрату)

1. Paso basico - базовый шаг 2. Lateral – открытие, или боковой базовый шаг, или саида 3. Onda – волна, эластику 4. Balanco – он же алсу поворот 5. Viraginha – «выворот партнерши» 6. Paraginha – sway, остановка, одна из украшалок 7. Crussado – смена шагов партнера женский латерал из шага , обратному по построению латералу девушки. 8. Twists – управление партнершей, акцент на скрутки, работа бедер партнерши в базовом шаге 9. Волна с остановкой на латерале 10. Yo-yo – раскрытие партнерши в разные стороны 11.rocambole – латерал партнерши в замке рук партнера 12.Soltinho – движение последнего урока – разворот с правой ноги, поворот – на левую ногу ( ходили по квадрату) Научиться фиксировать нижний торс, камбре делают партнёры без головы, только верхней частью мышц! Вальс при коридоре - это ко…

В рокомболи вести партнёршу крючками, а не ладонями.

В связке с балансом лучше обойти партнёршу и тогда удобно встать в позицию для контроля затылка партнёрши.

Мне нужно перестать мельтешить, а плавно и слитно выполнять движения.

Если смотрю на видео танца зук, то нужно следить отдельно за акцентами партнёра, отдельно за акцентами партнёрши и видеть общую картину пары.

В зуке фигуры как в 2D пространстве, в движения стремятся к одной плоскости.

Рокомболи переводится как рулет.

Девочек нужно ловить за твёрдую часть бедра или ребра.

Напишу список движений и фигур в зуке по состоянию на 03.01.2017 г.

1. Волна вверх;

2. Волна вниз;

3. Восьмёрка плечами;

4. Базовые шаги;

5. Базовые шаги ёлочкой;

6. Три шага назад и ронд (ляпис)

7. Три шага назад и волна;

8. Коридор;

9. Крест со сменой направлений;

10. Латерал;

11. Рокомболи в закрытой позиции;

12. Онда;

13. Йо-йо;

14. Баланс;

15. Бонус;

16. Вираджинья;

17. Щикоч;

18. Турма.

Новый 2017 год наступил!

Я перестал посещать занятия аргентинского танго. Я все реже и реже посещаю милонги и сальсатеки. Но занятия бразильского зука я продолжаю. В плане танцевального развития я поставил на самый высокий приоритет бразильский зук.

В декабре 2016 года я вступил в Клуб победителей Центра развития предпринимателей. Читаю книги которые они рекомендуют, слушаю и просматриваю их видеотренинги, учусь ставить личностные и деловые планы как они говорят. Учусь менять себя полностью в лучшую сторону, учусь саморазвитию.

Поставил себе цель конспектировать и вести блоги в виде отчётов о личных достижениях.

Завершительный день семинара аргентинского танго вышел на ура! Тема - милонга лисо и траспье. Первичный музыкальный ритм, ускорение под конец такта, счёт шаги "с салфтекой и сигаретой" как в салоне и вальсе. Учили базовые шаги и перемещения. Основное отличие шагов милонги это более приземлённые шаги и мягкие ноги необходимые для скорости. Траспье особенно прерывистыми шагами, где на очень короткий шаг (хоть вперед или в сторону) делается спотыкание. Траспье можно использовать для украшения или короткими повторами вытянуть на длинный растянутый шаг.

Второй день семинара был посвящён танго-вальсу. Как мне объяснили в танго-вальсе такие же ритмы как в салоне, только отличается ускорением (2 шага вместо одного). Принцип музыкальности сохраняется в салоне и вальсе. Учили простые шаги, вариации ухода в сторону по диагонали. Переходы в сторону диагональ с переступами. Главное приподнять партнёршу в сторону на правую ногу ей перевести вес тела и быстрыми переступами перейсти в сторону по диагонали. Прикольно было когда вели сначала мужчины, потом вели девушки.

Напутствующий совет от Булата: с перекрёстной системы можно перейти на параллельную, если партнёр не перевёл вес тела, а партнёрша да, то необходимо перед выравниванием заполнить фигурой чтобы потом шагать в ногу.

С Аселей пошли сегодня на индивидуалку. Заново повторяли музыкальность, ещё пробовали танцевать под голос певца. Так же у меня проблема скакать осталась. Для решения Булат на пол положил два куска бумажек и заставил меня носками их удерживать при шаге. Ещё заставил между ног держат свёрток пакета, чтобы собирал ноги при прямых шагах. Как объяснял Чичо Фрумболи - "В танго всего три основных направления - вперёд, назад, в сторону (лево или право)".

Вчера прошёл первый день семинара аргентинского танго Булата и Салтанат. Урок был посвящён музыкальности. Включали песни разных жанров, даже ча-ча была))) Настолько просто и доступно растолковали нам музыкальность в танго, что не понять невозможно. Наконец-то понял как танцевать на сильные (раз, и, три, и) и слабые доли (и, два, и, четыре). Ещё узнал, что традиционный танго-оркестр состоит из основных 4 инструментов - фортепиано, банданеон, контрабас и скрипка. Они олицетворяют 4 стихии. Фортепиано - воздух (мелкие шаги), банданеон - огонь (сакады, ганчо, болео), контрабас - земля (ритмичные шаги, уход в землю), скрипка - вода (растянутые шаги, очо).