Резюме занятия зук (05.01.2017)
1. Paso basico - базовый шаг
2. Lateral – открытие, или боковой базовый шаг, или саида
3. Onda – волна, эластику
4. Balanco – он же алсу поворот
5. Viraginha – «выворот партнерши»
6. Paraginha – sway, остановка, одна из украшалок
7. Crussado – смена шагов партнера женский латерал из шага , обратному по построению латералу девушки.
8. Twists – управление партнершей, акцент на скрутки, работа бедер партнерши в базовом шаге
9. Волна с остановкой на латерале
10. Yo-yo – раскрытие партнерши в разные стороны
11.rocambole – латерал партнерши в замке рук партнера
12.Soltinho – движение последнего урока – разворот с правой ноги, поворот – на левую ногу ( ходили по квадрату)
Научиться фиксировать нижний торс, камбре делают партнёры без головы, только верхней частью мышц!
Вальс при коридоре - это когда вытягиваемся на носки при развороте на месте. Вальс не смотрится в зуке!
Во время гулящего латерала прекратить делать вывих бедра и ноги, некрасиво смотрится.
Уметь вращать партнерш четко как при готовке супа!
Учили связку - начало вираджинья, развернуть в влево партнершу на 90 градусов, партнёр делает коридор как партнерша и ещё раз коридор как в партии партнёра.
Во время вираджиньи уметь контролировать корпус партнерши!
Новые фигуры - washing machine, страус правый и страус левый