Новое

«Каждый казахстанский школьник должен иметь достойные условия для обучения и всестороннего развития. Именно на это нацелен новый национальный проект «Комфортная школа», - Касым-Жомарт Токаев, Президент Республики Казахстан.В 2022 году в своем Послании народу Казахстана Глава государства поручил реализацию национального проекта «Комфортная школа», в рамках которого до конца 2025 года запланировано строительство 217 современных школ на 460 тыс. ученических мест, из них в 2024 году построено 105 школ.Национальный проект «Комфортная школа» направлен на обеспечение возможности детям в получении качественного бесплатного образования в условиях, отвечающих современным требованиям, независимо от места проживания ребёнка.Инициатива призвана не только улучшить мат…

То и дело в казахстанских новостях читаешь и слышишь, как судят того или иного коррупционера. И частенько оказывается, что у подсудимого есть маленькие (у нас это до 18 лет!) дети. Это всегда признаётся смягчающим обстоятельством.И если бы только в коррупционных делах! Недавно произошёл совсем уж вопиющий случай – наличие детей посчитали смягчающим обстоятельством в деле о сексуальном рабстве! Подонок-сутенёр заставлял заниматься проституцией несовершеннолетнюю девушку. Мало того, он ещё мошенничал по-крупному — «продавал» одновременно нескольким лицам земельные участки и занимался фальшивым трудоустройством в государственные органы.Это что такое? Следующим слоем дна будет, наверное, «малолетние дети как смягчающее обстоятельство» для педофила, изнасиловавшего и замучившего до смерти собс…

В Лос-Анджелесе прошла 67-я церемония вручения премии «Грэмми». Бейонсе впервые получила награду в категории «лучший альбом» за пластинку Cowboy Carter. Из-за пожаров в регионе церемония прошла скромнее, чем обычно.Бейонсе наконец-то получила «Грэмми» за «лучший альбом»Американская певица Бейонсе получила премию «Грэмми» в категории «лучший альбом» за свою кантри-пластинку Cowboy Carter.В результате кантри-пластинка Cowboy Carter обошла альбомы Тейлор Свифт, Билли Айлиш, Charli XCX и других коллег по сцене.«Прошло много-много лет, — сказала она, принимая награду. — Я надеюсь, что мы продолжим двигаться вперед, открывая новые двери».Cowboy Carter также был признан лучшим кантри-альбомом в ходе 67-й церемонии вручения наград, которая прошла в центре Лос-Анджелеса.Судя по выражению лица Бейо…

Команда «Сункар» Министерства внутренних дел Казахстана завоевала «золото» на международных соревнованиях среди групп специального назначения SWAT Challenge в Дубае.Наши бойцы показали лучший результат и возглавили общий командный зачет. Другие отряды «Арыстан», «Сардар» и «Арлан», также представляющие Казахстан, вошли в топ-10 лидеров соревнований, сообщает ИА El.kz со ссылкой на «24KZ». Во второй день соревнований "Арыстан" и "Сардар" занимают лидирующие позиции.Боевые соревнования, проходящие в Дубае, удачно начались для казахстанских команд. Бойцы «Сункар» с самого начала завоевали золотую медаль. Спецподразделение Министерства внутренних дел преодолело первый этап соревнований за 1 минуту 34 секунды. За это время бойцы прошли препятствия, поразили цели и освободили усл…

У меня в гостях Владимир Демченко - врач спортивной медицины и реабилитации, мануальный терапевт с глубокими знаниями в области здоровья позвоночника.В этом выпуске:Поправляем седалищный нервМожет ли мануальная терапия помочь при мигрени?Секреты правильного сна для здоровья спиныТехники бега: с пятки или носка?Причины боли в спине и методы их устраненияВлияние физики на психику и наоборотГрыжа: мифы и реальностьСоветы по укреплению поясницы00:36 - Каждый лайк убирает 1 зажим в позвоночнике01:26 - Мигрень: может ли мануальная терапия стать вашим спасением03:26 - Как спать и просыпаться без боли в спине06:27 - Бег: стартуем с пятки или с носка?07:38 - Самостоятельное восстановление осанки: миф или реальность10:31 - Физкультура: друг или враг нашим суставам?13:09 - Как выбрать правильного сп…

Йога. Обычно это слово вызывает у нас ассоциации со сложными позами, доступными только после многих лет тренировок, гибкостью за гранью возможного и вообще "не для всех". На самом деле она проще чем кажется.
Адекватная йога - йога с научным подходом. Ее главное отличие от древних практик в том, что ее преподают не йоги, а врачи. Люди с многолетним опытом в медицине протестировали и выбрали те упражнения, которые имеют наибольший положительный эффект и доступны всем.
В этом видео Сергей Манидичев проведет 15-ти минутное занятие, после которого Ваша спина и позвоночник скажут вам: "Спасибо"

Боль в шее может быть вызвана множеством причин. Одна из них - это остеохондроз.
В этом ролике мы вместе с вами проведем простую разминку для шеи, которую можно будет выполнять не вставая с кресла.


00:00 - Введение
00:30 - Наклоны головы
01:20 - Повороты головы
02:00 - Запрокидывание головы
03:00 - Наклоны головы с усилием
05:28 - Втягивание подбородка
06:20 - Подъем груди
08:35 - Скручивание корпуса
10:05 - Повороты грудью
11:15 - Противоротация
11:58 - Прогибы в груди
12:40 - Наклоны вперед
13:10 - Трапециевидная мышца
14:50 - Лестничная мышца
15:54 - Программа выполнения

Политолог Марат Шибутов в своем telegram-канале «Казахстан и все-все-все» поделился своими соображениями о том, почему «торговые войны», которые развязали США против Канады, Мексики, Китая и Евросоюза выгодны Штатам и чего, собственно, этим добивается президент-возвращенец Трамп.В 2023 году импорт США составил:- Из Мексики - 480 миллиардов долларов- Из Канады - 431 миллиард долларов- Из ЕС - 605 миллиардов долларов- Из Китая - 502 миллиарда долларовТо есть, вопрос тарифа в 25% — это для Мексики и Канады 120 и 107 миллиардов долларов в год, а для ЕС – 60 миллиардов долларов и Китая – 50 миллиардов долларов при тарифе 10%. Хорошие деньги.Кто победит в противостоянии США и других стран? Явно США – просто, потому что это один из самых больших рынков в мире, и его нельзя терять, потому что зай…

Очередная суббота в кругу эрудитов! Потрясающая супертематическая игра завершилась. Спасибо каждому из вас за азарт, яркие эмоции и командный дух!

Главные итоги игры:

1 место - Спарта

2 место - PDF - ФАЙЛЫ

3 место - Три мушкетёра

Лучшее место - Мёртвые души

До встречи на следующей игре! Ваша Квизотека!

Депутаты Мажилиса, члены фракции партии «AMANAT» рассмотрели поправки о передаче части государственных функций в сфере автомобильных пассажирских перевозок в саморегулирование. Соответствующий законопроект в настоящее время рассматривается в Мажилисе.Презентуя законопроект, министр транспорта Марат Карабаев подчеркнул, что он позволит навести порядок в сфере пассажирских перевозок. Через механизмы саморегуляции самими участниками рынка будут решаться многие имеющиеся проблемы – тарифообразование, соблюдение трудового дня, техосмотр, безопасность пассажирских перевозок и другие. Предлагаемые новеллы позволят улучшить прозрачность ценообразования агрегаторов такси, а также обеспечат справедливую конкуренцию и равные условия для участников рынка.В ходе дискуссии ряд депутатов выразил свои оп…