Новое

Сахар присутствует в огромном количестве в ежедневном рационе человека, который не задумывается о его губительных последствиях. Одновременно с тем он ассоциируется у нас с тёплыми мероприятиями и ни одно застолье не проходит без тортиков и пирожных, что позволяет говорить об эмоциональной и психологической зависимости от данного продукта. Согласно статистике, предоставленной energyprom.kz, в 2022 году в рационе одного казахстанца присуствовало примерно 1,5 килограмма сахара в месяц. На интутивном уровне все понимают, что это безусловно вредный продукт, от которого напрямую зависит стойкость иммунитета. В данной статье рассказываем, почему сахар вреден и чем его можно заменить. Почему сахар вреден?Сахар вымывает из организма витамины группы B, нарушает баланс таких элементов как фосфор и к…

Церемония поднятия флага символизирует начало выступления сборной на IV Азиатских Параиграх, которые пройдут в Ханчжоу с 22 по 28 октября.

Честь Казахстана будет защищать 131 спортсмен в 14 видах спорта. Всего же в соревнованиях примут участие около 4000 спортсменов из 43 азиатских стран в 22 видах спорта.

Игра - это эмоциональный инструментарий. Вспомните некоторые из ваших любимых детских воспоминаний об играх. Эти воспоминания, вероятно, вызовут улыбку на вашем лице. На самом деле, большинство людей думают об игре как о радостном состоянии души и тела, которое включает в себя полное пребывание в настоящем моменте, с особым сочетанием уверенности и возбуждения. Недавнее исследование, проведенное группой PALS (исследователи игр и обучения по всему миру), опросило матерей в пяти странах (Аргентина, Дания, Гонконг, Соединенное Королевство и Соединенные Штаты) о чувствах, которые у них ассоциируются с игрой. Приятные эмоции преобладали в их ответах. Например, мать из США сказала: “Когда ты играешь, почему бы тебе не быть счастливой, потому что тебе весело, ты занимаешься каким-то делом, ты ис…

Каждый 5-ый человек в зале ежегодно получает травму во время тренировок. Среди любителей спорта распространены мышечные травмы из-за несоблюдения элементарной техники безопасности и незнания. Даже взрослый и здоровый спортсмен не застрахован от риска получения ранений и это является огромной проблемой. В этой статье вы узнаете чем опасны повреждения на тренировке и как их избежать.СтатистикаФитнес-залы - это место, где люди работают с опасным оборудованием чтобы улучшить физическую форму. Неправильное применение техники часто приводит к плачевным последствиям, включая смерть. Только за 2012 в США около 460 тысяч человек были травмированы во время упражнений. С 1990 по 2007 годы более 970 тысяч человек получили помощь в отделениях неотложной помощи по поводу травм, связанных с силовыми тре…

Самый известный работник железнодорожной отрасли в мире - наш Иманбек Зейкенов: он единственный "айронмэн", получивший высшую музыкальную премию в мире: «Грэмми» в категории неклассической музыкиНикому больше из его коллег ни в США, ни в ЕС не удавалось повторить его успех. Да еще в возрасте 20 лет.Но шутки в сторону, вернемся к рельсам: железные дороги подобны артериям экономики, по которым бежит кровь. Отрасль гарантирует доставку грузов и перевозку пассажиров в любое время года, и практически в любую погоду. И она же связывает железной нитью все регионы страны. Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, едет поезд запоздалый Железнодорожный транспорт (ЖДТ) играет важнейшую роль в экономике РК, обеспечивая половину всего грузооборота и перевозку основной части экспортных и транзитных грузов.Эксплуатац…

«Преступления совершены в период с 2018 по 2020 годы, тогда министром юстиции был Бекетаев», - сообщил редакции КазТАГ источник, знакомый с ситуацией фото - КазТАГО задержании экс-министра юстиции ранее сообщил «антикор», причем, по данным ведомства, задержание произведено в рамках выполнения поручений президента Касым-Жомарта Токаева.«Антикоррупционной службой в целях исполнения поручения главы государства по поиску и возврату незаконно выведенных активов, задержан экс-министр юстиции по подозрению в злоупотреблении должностными полномочиями. Он пролоббировал интересы аффилированной компании путем заключения ежегодных контрактов на оказание заведомо не требующихся услуг, чем причинил особо крупный ущерб государству. Работа по возврату активов продолжается», - сообщили в антикоррупционной…

Deadline пишет, что актер собирается снять фильм, который расскажет реальную историю двух шотландских рэперов, обманувших местную индустрию

В 90-е Гэвина Бэйна и Билли Бойда постоянно высмеивали в родных местах за акцента, поэтому они решили притвориться знаменитыми калифорнийскими артистами. Их уловка сработала, они даже сумели подписать солидный контракт и появиться на популярном в те времена канале MTV, однако затем история закончилась не так хорошо.

Съемки, как ожидается, стартуют в следующем году в Шотландии.

Источник: SocolOff

Новый совместный фильм великого тандема, который появился аж 50 лет назад, выходит в кинотеатрах уже на этой неделе

Бюджет триллера составил колоссальные 200 млн долларов, но ему прогнозируют неплохой прокат, да и основным инвестором проекта выступила компания Apple, которая после выпустит его на своем стриминге.

Источник: SocolOff

Великолепная и разнообразная природа является домом для множества диких животных и птиц. Наблюдение за ними может быть захватывающим и образовательным опытом. В этом посте мы поделимся с вами советами по исследованию дикой природы и наблюдению за животнымиВ сердце дикой природы таится бескрайняя красота и тайны, и наблюдение за её обитателями - дикими животными и птицами - может превратиться в увлекательное и образовательное приключение. Это особенно актуально для студентов, освоивших новый город и нашедших в природе свой уголок умиротворения. В этом посте мы расскажем о том, как исследовать дикую природу, наблюдать за её обитателями и делиться своими впечатлениями.Подготовьтесь правильно:Захватите бинокль и телескоп для дальних наблюдений.Оденьтесь в природные цвета, чтобы быть незаметны…

Студенчество может быть увлекательным, но часто ограниченным бюджетом. В этом посте мы поделимся с вами советами по умному управлению финансами в университете, чтобы можно было и учиться, и наслаждаться жизнью без лишних забот о кошелькеСбор данных о доходахНачните с создания списка всех источников доходов, включая зарплату, стипендию, дополнительные доходы и другие поступления средств.Анализ текущих расходовПодробно изучите свои текущие расходы. Разделите их на категории, такие как аренда, продукты, развлечения и т. д.Установление финансовых целейОпределите, на что вы хотите потратить свои деньги и какие финансовые цели вы хотите достичь.Планирование бюджетаСоставьте бюджет, определяя, сколько денег вы хотите выделить на каждую категорию расходов. При этом учтите, что доходы должны быть…