Спорт

Скоро осень! А погода сегодня как на заказ! Солнечно, тепло, но не жарко. Утренняя пробежка была в радость.. Без напрягов, в спокойном темпе. Тело получило еще одну дозу витамина Д. На зиму пригодится.Вообще еще с тех времен, когда в молодости занимался каратэ осталось ощущение, что осенью все что ты нарабатывал все жаркое лето (не чета нынешнему лету) - технику, физику - все реализуется в полной мере осенью. Осенью Природа сама располагает к тому, чтобы человек в ходил в пик своей физической формы (ну если конечно он летом что-то хотя бы делал для этого) - море фруктов и овощей, теплое солнце, мягкая погода. Именно осенью у меня получались все элементы, которые не получались все лето. И вообще легче было тренироваться - дыхалка там, растяжка и другой суплес. Организм вработавшийся и спок…

Ниже хронология событий.9:15 Доехал до дома брата, хотя договаривались встретиться в 9:00, но из-за того, что братишке требовалось взять вел на прокат в магазине, который открывается в 9:00, сам решил не торопиться. 9:40 Уже ехали вверх по ул.Байтурсынова мимо Дворца Спорта. По дороге зашли в магазин, накупили необходимых в дороге продуктов - воды, бананов и шоколада. 11:00 Доехали до первой запланированной остановки Президентском парке. Как оказалось вход с велосипедами туда запретили, и мы пошли отдохнуть на скамейке возле р.Большая Алматинка. 12:20 Только доехали до экопоста, хотя планировали добраться в 12:00. Всё из-за плохого прокатного велосипеда младшего брата. Приходилось часто его ждать. Было очень много машин. Далее дорога становилась тяжелее, братья уже отстали, опять временам…

В прошлом году стал замечать, что болит шейно-поясничный отдел. Так, не сильно, но неприятно. Диагностировав себя решил, что скорее всего шейный остеохондроз. Причина - перестал еженедельно ходить в баню. Причина неявки в баню - проблемы с коленным суставом. Врач посоветовал на отягощать артроз коленного сустава горячими процедурами, которые снижают кровоток, а значит и доставку питательных веществ в колено, что соответственно ухудшает регенерацию тканей. Последовал совету врача и действительно - за 3 месяца излечился. Теперь колено не болит. Иногда только во время пробежек. А раньше мучился каждую ночь от боли. Зато теперь стала откладываться соль в шейном отделе. Вот так у нас в Кызылорде. Одно лечишь, второе болит. Экология блин.Экология - экологией, зато после нашего региона жизнь в д…

ересеченной местности. Дистанция 5 км, 3 контрольные точки с выходом на огневую позицию. Расстояние для спецназовцев не очень большое, но имея за плечами полный рюкзак и штатное оружие, двигаясь преимущественно бегом, данное упражнение являлось реальной проверкой на скорость, выносливость и умение ориентироваться на пересеченной местности, используя исключительно компас.

Будучи детищем технологического 20 века поставил я на входной двери камеру. Лестничная площадка стала чистой, дверь мою оставили в покое (до этого пришлось менять дверь из-за спички в замке), а нелюбовь ко мне соседей увеличилась в разы. Теперь ведь они не могли даже плюнуть в сторону моей квартиры и курить в подъезде. Короче 65 тысяч тенге не пропали зря! Кроме этого я много узнал и о собственных достиженияхКак-то после офигенной пьянки я вообще не помнил как добрался домой. Стало интересно и за прошлые разы моих приходов. Ну раз есть камера, то надо посмотреть! Отмотал куда нужно и стал наслаждаться. Было чем! Один пролет в две лестницы я оказывается преодолевал минут двадцатьТут было все! Абсолютно не знаю альпинисткую технику но посмотрев в Интернете я уразумел что применял технику пе…

Уже сегодня- четвертый день Соревнований, который является одним из сложных. Участникам предстоит пройти пятикилометровый траверс по заданному азимуту с выходом на огневой рубеж. Учитывая переменчивую погоду, наличия оружия и амуниции в полном комплекте, сделать это будет не очень просто.

Суровый порывистый ветер с мелким пронзающим дождем застали многих стрелков врасплох. Если европейцы и эсенгешники отнеслись к непогоде с пониманием, то для участников из Пакистана и ОАЭ это стало серьезным испытанием.

Ветер то и дело срывал головные уборы, оптика потела или покрывалась каплями дождя. Порывы были такой силы, что стрельба стоя стала практически невозможной. Тем не менее, судейская бригада уже подсчитала итоги личного зачета, в котором пока лидируют казахстанцы.

3-й день - старт командного зачета.

Enjoy the pics!

14 августа они прибыли в Казань, преодолев около 2000 км. В Пестречинском районе, граничащем с г. Казань их приветствовали представители руководства района, а также Министр труда, занятости и социальной защиты Республики Татарстан Эльмира Зарипова и Генеральный Консул РК в г. Казань Еркин Тукумов.16 августа команда прибыла в Нижний Новгород, где встретилась с представителями Нижегородской региональной общественной организации родителей детей-инвалидов по зрению «Перспектива», а также присоединилась к инклюзивному всероссийскому фестивалю с участием незрячих студентов.Впереди участников веломарафона ждет путь в Москву. Затем граница с Беларусью. Они планируют финишировать в середине сентября 2018 г. на Родине велогонок – в г. Париж.Уникальность веломарафона заключается в команде. Их 16 чел…

Об операх 90-хВ "нулевые" на кызылординском участке узбекско-казахстанской государственной границы началась активная демаркационная работа.Ну и пришлось мне в то время помотаться по различным ее участкам. Ездили мы для координации работы с пограничниками и таможенниками по нашей необъятной степи. Пограничники и таможенники в основном занимались ловлей контрабандистов, которые с начала 90-х промышляют (все это и сейчас продолжается) контрабандой товаров из Узбекистана и туда. Туда ввозят алкоголь, муку. Оттуда ГСМ и хлопковое масло.С той и с этой стороны казахские аулы, где все друг другу родственники. Чтобы приехать друг к другу в гости по идее надо ехать через ЮКО, где только и есть пропускной пункт. Или фигачить через госграницу, рискуя быть пойманным как нарушитель госграницы.Тогда охр…