четверг, дневник, человека
здаровеньки булы! Четверг неделя пролетает в суматохе. У меня есть нехорошая линия поведения когда выкладываю свои планы будь то на ювайжнсе либо комуто рассказываю. Моя мотивация слабеет. По этому пишу пост после того как начал это делать! Так вот я решил сушится в долгосрочной перспективе. Во первых сесть на правильное питание. И на таком чистом питании я со 2 октября и 1 день воскресенье у меня был чит мил. Без чит мила я врятли выдержу. Первые 3 дня были самыми тяжелыми. Но борьба идет и я начинаю вылезать из этой пропасти из этого круга ада для чревоугодников. До принятия решения сесть на диету я ел все что было на столе, печеньки конфетки баурсаки, всякие бич пакеты, подсел на жаренный лагман короче ел все подряд и мне пришло осознание того что я перехожу какую то черту и чувствую ч…


