Надежда Я душа

Формула доброго утра: проснись+потянись+улыбнись :)

Просыпаясь утром, не спешите вскочить с постели. Не открывая глаз, придите в сознание. Осознайте себя, звуки вокруг, пространство вокруг себя. Осознайте свое тело и потянитесь. Улыбнитесь себе и начинающимуся дню. Связь тела и ума двухсторонняя, когда нам хорошо, мы улыбаемся, соответсвенно и наоборот, когда мы улыбаемся, нам становится хорошо. Пошлите улыбку каждой клеточке вашего тела. Разотрите уши ладонями, потяните уши. Очень хорошо сделать утреннюю разминку. О ней в следующем посте.

ПОНЕДЕЛЬНИК Понедельником правит Луна. В нашей карте Луна представляет наш ум, эмоции, мать, дом, чувство счастья и удовлетворения. Понедельник несправедливо признан тяжелым днем натурами, не увлекающимися Ведической астрологией ?. Т.к. этот день неблагоприятен лишь тогда, если вы неправильно используете энергию Луны. Энергия Луны - умиротворяющая, расслабляющая, поэтому сильное напряжение в этот день не рекомендуется. В понедельник активна женская, иньская энергия и все дела связанные с ней -благоприятны.Так, в день Луны благоприятно обращаться к Божьей Матери, ибо она в этот очень милостива к нашим молитвам.В этот день, хороши все дела связанные с домом и семьей. Покупки для дома и хозяйства, также запас продуктов на всю неделю будут очень кстати. Семейные посиделки, девичники, угощение…

11 марта вернулись с Бали. На 99% согласны, с тем, что это рай :) тепло, солнце, мухи не кусают :) вкуснючие фрукты и теплое море. Наш первый йога тур прошел прекрасно , спасибо замечательным ребятам из группы и Настене с Герой за прекрасную компанию. Надеюсь летом еще куда-нить соберемся :)

Почему нужно ложиться спать с 21:00 до 23:00? Итак, сейчас мы будем с вами говорить о режиме дня. Оказывается, что разум и ум человека отдыхает с девяти часов вечера до фактически до одиннадцати-двенадцати часов ночи. Если человек лег где-то в двенадцатом часу-пол двенадцатого - значит у него ум не может отдохнуть. Потому что ум отдыхает только в эти два часа. Все, время кончилось, прошло время. И человек этого не понимает, он говорит: “Ну как, ну я же сейчас посплю и у меня ум отдохнет.” Нет, тело отдохнет, жизненной энергии станет больше, ум не отдохнет. И как эта выражается усталость ума? Ум может в усталом состоянии находиться долгое время, несколько лет. Постепенно краски жизни начинают блекнуть, человек чувствует, что все стало безвкусным. Он смотрит на мир - через глаза проявляется…

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ МЫ ЕДИМ. Почему человек ест? Что заставляет его помещать в своё тело материю, именуемую пищей? Вопрос может показаться странным. Вроде бы ответ очевиден: потому что человек ощущает голод. Тогда, позвольте спросить: а когда, и при каких обстоятельствах возникает чувство голода?Человек ест по многим причинам. Вот некоторые из них: – Насущные потребности тела (НПТ).– Эмоции.– Привычка.– Пристрастие.– Вера и страх.– Скука.– Решение измениться.– За компанию.– Вкус, запах, вид.– Бедность, нужда.– Принуждение.– Награда.– Заземление. Иные причины, заставляющие человека есть, в большинстве случаев, охватываются вышеозначенным списком. Знание причин, по которым человек ест, необходимо для того, кто стремится к ЖБЕ. Это позволяет лучше понимать свою собственную психику и тело. На…

Тот, кто смотрит на мою видимую внешность или по звуку моего голоса ищет меня, такой человек идёт ложным путём и не сможет увидеть Татхагату (божественное)

Алмазная сутра