Надежда Я душа

Пришла сегодня идея летнего супчика:1,5л кипящей воды+соль с травами+2 картофелины кубиками(10 мин варить)+мелко нарезанный лук обжаренный в сливочном масле с 0,5 ч.л. кориандра+1кабачок кубиками(5 мин. варить)+0,5 банки консервированного горошка(3 мин)+пучок щавеля(бросить щавель и выключить огонь)+щепотка сахара. А к супу чебуреки :) Чебуреки:Тесто: 100 мл воды+100 мл молока+2 ст. ложки муки+ щепотку куркумы+0,5 ч.л. соли заварить в сотейнике. Остудить. Добавляя муку замесить крутое тесто. Оставить отдохнуть.Начинка: 0,5 пучка зеленого лука+0,5 пучка укропа+пара веточек мяты+2 веточек базилика мелко нарезать.150 гр брынзы растолочь+щепотка красного перца+0,5 ч.л. хмели сунели+нарезанная зелень.Тесто раскатать. Нарезать на квадраты 10*10см, положить в квадрат ст.л. начинку и защипнуть. Ж…

Йога это система САМОпознания. Когда человек ступает на этот путь , он фокус своего внимания из внешнего пространства начинает смещать во внутреннее. И большинство своего времени посвящает исследованию и познанию себя. И как следствие все происходящее в мире воспринимает через призму себя - "А что Я при этом испытываю, какие эмоции проявляются". И через такой фокус начинает развиваться эгоизм. В этих случаях опять помогает карма йога (служение другим). Во всех школах йоги большое внимание уделяется не только изучению писаний и самопрактике, но и служению другим. Развитие высокомерия происходит от соблюдения многочисленных правил. Например ахимса (ненасилие). Зачастую практикующие становятся вегетарианцами. А это требует некоторой осознанности в питании и на каком-то этапе определенных огр…

Часто исполнение своих желаний человек воспринимает как служение другим. Особенно часто это проявляется у контролеров,у людей, которые хотят контролировать свою жизнь и лучше других знают, что такое хорошо и что такое плохо. В служении важно служить по правилам тех, кому оказывается служение. Например, если человек приверженец здорового питания, а тот кому оказывается служение любит пирожное, приготовление овощей на пару будет исполнением своего желания, а вот приготовление десерта служением. Другой вопрос, что этот десерт может быть полезным :)

Йога бескорыстного служения. Очень распространенное понятие в йогической жизни. В ашрамах и школах большое внимание уделяется этой практике, т.к. она способствует развитию человечности и помогает уменьшить воздействие ЭГО. Практика сводится к тому, что садхака (послушник, ученик, практикующий) проводит определенное время за бескорыстным служением миру. Уборка общих помещений, приготовление пищи для других людей. При этом важно отказаться от плодов своей деятельности. "Делаю и делаю"... В обычном мире мы также можем применять эту практику. Более того мы применяем ее каждый день. Наверняка у каждого есть друзья, которым периодически требуется помощь? Что-то привезти, где-то выслушать и т.д. Например, вчера моя беременная подруга попросила помочь ей побелить балкон. Не знаю как вы, но я мало…

"Есть такое метафорическое понятие «гений толпы». Известный английский сноб Фрэнсис Гальтон, автор евгеники, считал, что н­арод ни на что не способен, мнение плебса — это бред, а демократия — идиотизм. Как-то он пришел на сельскохозяйственную ярмарку, где проходил конкурс. Фермеры оценивали вес быка и бросали бумажки со своими ответами в шапку. Тот, кто оказывался ближе всех к правильному ответу, получал приз. Гальтон собрал все эти фантики с надписями. Когда он посчитал среднее арифметическое, выяснилось, что вес быка отличался от усредненного мнения фермеров всего на полкилограмма. Ни один из присутствовавших экспертов по скоту не дал более точного ответа. Гальтон был в шоке.Так вот, если толпа людей может дать столь правильную оценку ситуации, есть смысл придерживаться стратегии больши…

быр-быр-быр. 3 миллиона мыслей в секунду. Мой ум как область космоса с повышенной метеоритной активностью. Как правило к мысли прилипает какая-нибудь эмоция и вот начинается хоровод и как говорится, "Остапа понесло". туррр. Контроль чувств. Важно в какой-то момент притормозить и сказать себе "Тихо". Присесть на краешек стола, прикрыть глаза и "Вдох...Выдох... Вдох... Выдох..." 5 минут понаблюдать за тем как дышу, успокоить ум, остудить чувства и можно двигаться дальше. Важно быть в этом процессе постоянно. Как дышать и чистить зубы. 5 минут 3 раза в день... Потому как бесполезно пытаться это сделать 30 минут, но в тот момент, когда уже сломано все, разрушено все и я стою на пепелище...

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней. 2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие – твой Универсальный Учитель. 3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи – неотъемлемая часть успеха. Жертв нет – только студенты. 4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки, – они станут труднее. Когда усвоишь – перейдешь к следующему уроку. 5. Внешние проблемы – точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир – внешний мир так же изменится для тебя. Боль – это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание. 6. Ты поймеш…

Человек существо парное :)

казалось бы совместная жизнь забирает очень много свободного времени. И одинокие люди могут больше времени посвятить работе. Но когда два человека вместе они поддерживают друг друга и эта поддержка очень сильно способствует продвижению вперед. Зачастую партнеры дополняют слабые стороны друг друга. Даже в элементарных бытовых вопросах - женщина поддерживает быт и создает уют, тем самым поддерживая внутренний мир мужчины, мужчина же в свою очередь активен во внешней среде, зарабатывает и приносит уверенность в жизнь двоих.

А когда люди расстаются, каждый из них ощущает пустоту внутри и потерю стабильности и уверенности.

Вот так мы становимся социальными инвалидами...