Татьяна Калашникова

Пришло время подводить итоги радостных открытий апреля. Он для меня пролетел почти незаметно. Никаких покупок - только движение, воздух, солнце и общение. Вот основные источники радости моего апреля. И все же… Книга "Бегущий за ветром" Автор: Халед Хоссейни Книга очень необычная и захватывающая. Слог мастерский. Пропитана описанием чувств и жизнью. Она о детстве, совсем в недетских обстоятельствах. Она об отношении отцов и детей. Она о той трусости, которую сразу и не видно. Она о любви всепоглощающей! Она о преданности всеобъемлющей. Фильм “12 месяцев” Я совсем не искала этот фильм, он нашел меня сам. Описание доброе, но, боюсь, сознательно я такое для просмотра не беру. У фильма очень доброе настроение. Прекрасная подборка актеров. Это тот случай, когда лучше расслабленно смотреть, чем…

Я вдруг поняла, что моя любимая тема - это ЕДА. Я люблю есть, я люблю готовить, я люблю делать это незамороченно. И я впадаю в ступор и растерянность, если кто-то у меня спрашивает советы о приготовлении. Нет, я с радостью и готовностью делюсь, но первая реакция - оцепенение. Сегодня, я расскажу вам о нашем обычном вкусном вторнике. Весеннем вторнике. Завтрак С появлением у меня мультиварки-скороварки REDMOND RMC-M450 я перестала ставить кашки на отложенный старт. Готовит она у меня их утром. Сегодня это пшеничка и овсянка (50/50). На один стакан крупы я добавляю 3 стакана жидкости (молоко и вода - 50/50). Закрываю клапан, включаю программу “Рис”. Она рассчитана на 6 минут. Обычно, когда я вижу на дисплее циферку 3 - отключаю. Мешаю, и мы вкушаем. Соль, сахар я не добавляю - нам и так вку…

«лишь лежа в такую вот гололедь, зубами вместе прослякав, поймешь: нельзя на людей жалеть ни одеяло, ни ласку!» Маяковский Уф, самая обсуждаемая тема конца прошлой недели – очередные реформы в системе школьного образования: Обучения на трех языках, начиная с первого класса Пятидневная учебная неделя Продление учебного года до 1 июня Идеи не плохие. Только для нас, обычно, эти реформы не работают. Вводят в шок преподавателей, отрицательно влияют на учащихся. В действительности мало что изменяют. Меня волнует совсем другое. Лично я увидела все эти обсуждения, переживания, во-первых, тут - на yvi, а во-вторых, в нескольких чатах WhatsApp. Это понятно, вне зависимости от того школьник ты, бывший школьник, родитель или у тебя вообще нет детей, в целом, этот вопрос касается всего общества. Как…

“Жизнь легкая”, “жизнь справедливая” - очень я люблю повторять это себе и другим людям. Так оно и есть, я правда в это верю. А еще я верю и точно знаю, что все люди, которые приходят и уходят из моей жизни - не случайны. Все: с уроками, вдохновением, иногда оплеухами. Сейчас у меня максимальный эмоционально-уязвимый период в жизни. Я безмерно счастлива и благодарна (очевидно Богу), что рядом со мной есть близкие и нужные (НЕОБХОДИМЫЕ!) люди. Когда ты в таком ДОБРОМ окружении, которое без слов знает и понимает, и ты ЗНАЕШЬ И ПОНИМАЕШЬ, КАК сейчас максимально комфортно строить ваши взаимодействия, чтобы это было, действительно, поддержкой. Не стало моего Папы. Он папа, действительно, Папа многих. Это не для красного словца я сейчас пишу. Он очень семейный, люди попадавшие под его любовь мог…

Как бы грустно это ни звучало - пришло время прощаться с первым месяцем весны - Мартом. Каким он был у вас? У меня Воздушным, в первую очередь, благодаря прекрасной алматинской погоде, а значит, обилию прогулок. Ну, а дальше... настроение мы создаем себе сами! Что дарило настроение в марте мне? Уход за волосами: Шампунь «Питание и восстановление» Приобрела в открытом и, пока еще, очень модном Carrefour. Привлекла пометка “Сделано в Казахстане”. Так как я еще со школы патриотка. В целом шампунь достойный: запах волшебный, текстура мягкая. Для разнообразия самое оно. Для длительного использования точно нет. Сайт компании Репортаж о компании Любимые книги марта: “Лимоны желтые” Автор: Ингемарсон Кайса Это мое первое знакомство со шведской литературой. Книга в мои руки попала случайно. Обычно…

Прошла масленичная неделя. Наступил пост, для тех, кто соблюдает. Мы с мужем ни разу не религиозные, но на всякий случай, я уточнила у него: как тебе перспектива пожить без мяса и секса? Разговор был при моих родителях. Мама тут же вступила в разговор, сказав, что главное не ругаться матом. Намекнув на некоторых наших друзей... На том и порешили - нам пост не нужен. Завтрак И тем не менее, открытием этой Масленицы для меня стали блины на минералке. Я, правда, масла растительного перебухала. Зря. А в целом очень даже неплохой вариант. Буду еще такие печь. Рецепт тут Блинчики эти мы поглощали на завтрак с вареньем и сметаной. Муж пил вареный кофе, я сырой)). Шучу. Просто растворимый. Первый перекус Состоит из замороженных и сухих фруктов. Залить фрукты холодной водой. Дать закипеть, и пусть…

Весна - пробуждение, возрождение. Вы скажете: “Природы”. И я отвечу вам: “Да!” А человек - часть природы. Да - ты часть природы! Как можно обновиться человеку? Ммм, по-моему, это стать чуть увереннее в себе. Это почти никогда не навредит. За что ты готов себя уважать больше? Что тебя в твоих глазах поднимет на ступеньку выше? Я, к сожалению, тебя, мой читатель, не знаю, а значит, не знаю ответ на этот вопрос. Но знаешь, более того, ты точно можешь НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ! Что?! бегать смотреть фильмы на английском учить социальные танцы и т.д. Что хочешь (и можешь!) сделать ты? Кто для тебя главный вдохновитель?На кого ты готов/а равняться?Точно не на себя завтрашнего? А почему? Ведь, это КЛАССНЫЙ человек! Сегодня я хочу тебе рассказать о еще одной классной технике. Это как визуализация, только не…

Паутина одаривает нас мудрыми историями. Не всегда указанный автор является истинным. На этот раз ко мне пришла такая мудрая история. "Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась принципа здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач. Никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии. Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира. Никогда, буквально никогда, не занимался спо…

Не успела я моргнуть, а мой первый безработный месяц позади. Что я вам скажу? Жизнь за стенами офиса есть, еще какая! Правда, тут основная сложность в том, что выстраивать тебе ее нужно самому. Как и обещала вам в “любимчиках” января, продолжаю рассказывать о том, что полюбилось, понравилось и вдохновляло. За окошком яркое солнышко, а значит весна на пороге. Чем же я закрываю зиму? Книга месяца: “Бонжур, счастье!” Да-да, попсовая обложка, да и сюжет тоже. У меня не было великих к ней ожиданий. Я просто получала удовольствие от чтения, вдохновлялась и делала. У меня нет иллюзий по поводу того, что во Франции все ровно так, как описано в книге (а описано совершенно воздушно, дружелюбно). Я просто наслаждаюсь послевкусием, летающим восторгом от красоты обычных вещей! Фильм месяца: “Голодные…

Работа, дом, обед, ужин - обычные будни, круговерть, одно и то же.. Больше всего в жизни я не люблю однообразие. Во всем! Мир, нашу жизнь можно “разукрашивать” по-разному, в том числе при помощи еды! Сейчас я стараюсь вернуться к планированию меню на неделю вперед. Если для вас это тоже актуально, то могу отдельно рассказать об этом своем опыте. Дайте знать! Идея моей рубрики “ФудБук” в том, чтобы делиться рационом одного дня. Здесь будут появляться проверенные рецепты из доступных ингредиентов. Обратите внимание на пост: “О БЖУ просто, но много”:), - я стараюсь без фанатизма следовать принципам, изложенным там. Да, у меня есть цель продолжать стройнеть, но также я сохраняю цель: не готовить себе отдельно, жить здОрово и здорОво! Поехали! Завтрак У меня будет постпраздничный вариант! Прош…