Юлия

О необходимости регулярного и здорового питания известно практически всем с самого детства. Однако реальные жизненные проблемы, форс-мажор на работе, поездки и тому подобные ситуации достаточно часто приводят к таким неприятным явлениям, как изжога, вздутие живота, запоры, диарея и прочие неприятности, при возникновении которых проще всего проглотить одну из таблеток, в изобилии предлагаемых фармацевтическими фирмами. Многие программы снижения веса основываются на регулярных очистках организма, среди которых важная роль отводится различным клизмам и промываниям, которые часто применяются и как средство самолечения. Эти процедуры далеко небезопасны и к ним не следует прибегать часто. Очень эффективным способом оздоровления кишечника и стимуляции его работы являются специальные упражнения й…

Все мы стремимся к счастью. Нет другой формулы счастья, как заботиться, проявлять свое терпение, нести свет, доброту и дарить надежду. Главное при этом не ждать отдачи, иначе бескорыстие превратится в коммерческую сделку.

Но есть ситуации, когда мы не знаем как принять любовь или заботу, чтобы не чувствовать себя обязанным.

Пожалуй, неумение принимать и просить это самая тяжелая ситуация для настоящих женщин. Таким образом, они превращаются в самодостаточных мужественных леди, которой может быть и муж не так и нужен. Как изменить ситуацию, ведь научившись принимать, женщина привлечет в свою жизнь помощников, и ней не нужно будет напрягаться как прежде.

Читать

Красивая модная прическа – одно из самых важных женских украшений. Поэтому очень важно подобрать прическу, гармонирующую с очертаниями лица, ростом и фигурой. Что же рекомендуют стилисты в 2013 году?

Модная укладка для волос 2013 — длинные волосы

Длинные объемные волосы — одна из самых модных тенденций этого сезона. Прямые длинные волосы идеальны для девушек с более округлой формой лица, кроме того они зрительно сделают фигуру стройнее. Но при этом стоит обратить внимание на укладку, ведь если волосы не уложить, они быстро потеряют первоначальный вид. Также можно внести немного разнообразия, подкрутив кончики волос внутрь или наружу.

Читать

Конечно, можно однажды встать на весы и попытаться сравнить получившиеся цифры с показателями идеального веса для вашей комплекции. Но специалисты обычно оперируют особыми признаками, которые дают понять: ваш вес не в порядке. Обычно называется семь основных проявлений лишнего веса. Семь признаков того, что вам пора худеть Появился второй подбородок Если у вас появляется второй подбородок, это означает, что вы умудрились набрать излишний вес. Наличие лишь одного этого симптома не стоит считать определяющим. Появление второго подбородка может сигнализировать о том, что нарушен гормональный фон, но при появлении еще нескольких симптомов, стоит призадуматься и в авральном режиме начать заниматься собой. Появление жировых складок Если на теле в последнее время возникли новые складки, это свид…

Для вашего просмотра предлагается онлайн урок «Утренняя гимнастика «Зайчики» для детей 2-3-х лет».

Благодаря утренней гимнастике, вы сможете привести организм вашего малыша в порядок после сна, держать его в тонусе, а также вы сможете повлиять на воспитание ребенка. Гимнастика благоприятно влияет на нервно-психологическую деятельность ребенка, способствует активации всех физиологических процессов в организме.

Видео

Как беспомощные новорожденные превращаются в детей, проявляющих владеющих знаниями и умениями, характерными для пятилеток? Для всех детей развитие — это процесс роста и освоения новых навыков и знаний. Начало статьи: Дети с синдромом Дауна Характер этого процесса зависит от врождённого потенциала ребенка, от качества окружающей среды и возможностей для учебы, которые она ему даёт. Каждый ребёнок уникален, каждый обладает своим потенциалом и опытом. Психологи, такие как Самерофф и Чандлер (1975) обращали внимание на то, что развитие происходит во взаимодействии, т. е. дети являются активными исследователями и учениками, они оказывают влияние на мир вокруг себя и подвергаются влиянию с его стороны, особенно со стороны людей, с которыми они общаются (см Sameroff, 1987). Ум ребёнка — то, что…

Сегодня я предлагаю несколько интересных, и даже забавных, идей о видах физической активности. Чтобы не было возможности отговорок — нет времени на поход в тренажерный зал, нет времени вообще, нет денег, нет формы, нет желания и т. д. Речь идет о ЕСТЕСТВЕННОЙ физической активности, вплетенной в повседневную жизнь. Для начала расскажу о результатах последних научных исследований. 1. Делать упражнения необходимо сконцентрировавшись, а не просматривая любимый сериал. Даже 5 минут концентрированных занятий полезнее, чем час на беговой дорожке с включенным телевизором. Да, это противоречит всем рекомендациям по поводу нескольких одновременных занятий. Даже прослушивание развивающих лекций тоже сюда относится. По своему опыту тоже скажу — ни лекции, ни упражнений в итоге. Единственное исключени…

Псаммотерапия... Услышав это загадочное слово, многие могут предположить все, что угодно, но только не то, что оно обозначает. Это научное название лечения горячим песком, которое имеет очень древние корни из Египта, Рима и Греции. В России метод широко стал использоваться с конца девятнадцатого века, до этого момента воздействие песка на организм считали несерьезным. А сегодня, это самые распространенные и популярные процедуры в известных лечебницах и здравницах, санаториях и пансионатах, как отечественных, так и зарубежных, имеющих песок в непосредственной близости, а также пользующихся привозным материалом для оздоровления. Лечение горячим песком основано на его физической способности быстро и сильно нагреваться, а отдавать тепло очень медленно. Воздействие горячего песка на человека т…

Использование лубрикантов и вазелина повышает риск распространенных вагинальных инфекций, включая бактериальные и грибковые, сообщает Reuters. Американские ученые из Калифорнийского университета провели осмотр и опросили 140 женщин в начале исследования и спустя год. Оказалось, 66% женщин пользовались различными лубрикантами (в 70% — продаваемыми в аптеках смазками, в 17% — вазелином и в 13% — маслом). Как показали тесты, масло и вазелин провоцировали грибок и бактериальные инфекции. Так, у 40% женщин, пользовавшихся вазелином, диагностировали бактериальный вагиноз. А кандидоз выявили у 44% женщин, применявших масло.Исследователи полагают, что средства и разные субстанции изменяли нормальный уровень кислотности. И в этой среде уже размножались бактерии и грибки. В норме же бактериальная ф…

Рекомендуем вашему просмотру видео обучение «Как подобрать платье по типу фигуры», благодаря которому вы узнаете, какие бывают типы фигуры, а также научитесь подбирать по своему типу фигуры определенный фасон платья.

Все женщины разные, и каждая хочет, чтобы одежда выгодно подчеркивала все достоинства фигуры и скрывала недостатки. Для  того чтобы платье идеально на вас сидело, нужно понять, к какому типу относится ваша фигура.  Если вы не по своему типу подберете платье, то оно может сыграть не в положительную для вас сторону, вместо того чтобы подчеркнуть ваши достатки, оно подчеркнет ваши несовершенства.

Смотреть