Три шага к лучшей жизни. Часть 1
Мы считаем, что в настоящем мы все можем лучше и эффективнее, чем, скажем, две тысячи лет тому назад. Это может быть верно в некоторых областях, таких как машиностроение и медицине. Но что касается психологического благосостояния человека, этот вывод выглядит не так уж однозначно. Многие современные терапевтические концепции основаны на древней мудрости, как например Рационально-эмотивная терапия поведения Альберта Эллиса опирается на стоической мысли. В особенности стоическое учение дает нам много ценных идей о том, как сделать нашу жизнь счастливее. Не зря «Терапевтика» Стоика Хризиппа (279-206 д. Н.е.) более трех веков являлась основным пособием в Древней Греции и Риме, как сделать душевную жизнь людей лучше. Только несколько фрагментов древних авторов выжили в течение тысячелетий, но…