Razz

День подготовки - замечательный! Ты уже как бы взялся за себя и молодец, а ещё ничего не сделал и не чувствуешь себя обделённым) Сегодня надо избавиться от душевных метаний. А именно: открыть холодильник и съесть всё, что хочется. Можно съесть вообще всё, а если вы живёте в одиночестве или с котом, даже нужно. Чтобы не есть вредную пищу, проще всего не иметь к ней доступа. Но а если же у вас в доме живут и другие люди, требуется вдохновенно сообщить им о ваших начинаниях и попросить всячески содействовать! Булочки со сгущенкой при вас не лопать и вообще на это время поменьше всего этого в доме, а лучше - исключить совсем. Пусть приобщаются к здоровому питанию тоже, это полезно всем, независимо от веса. Здесь самое главное объяснить организму - это не навсегда. Пообещайте себе через опреде…

Всем привет! Я - Малина, а это мой новый экспериментальный блог-проект о главном!А именно - о красоте. "Косметика? Мода? Шмотки?" спросите вы. Нет! Красота - это, в первую очередь, здоровое тело. Здоровым и, соответственно, красивым, может быть только стройное и подтянутое тело. И вы можете хоть закидать меня ссылками на модных девочек-блоггеров Big Size XXXXXL+ которые, якобы, чувствуют себя прекрасно, я - не верю! Ибо я себя так не чувствую. И поэтому собираюсь снова стать красивой с вашей помощью :) Если вам интересно, как я буду это делать - читайте дальше :) Самое главное в любом пути к стройности - мотивация. И это же самое сложное. Когда мотивация незначительна, срывы неизбежны. Потому что заветные килограммы и аппетитные формы еще ого-го где, где-то за горами, через море и еще 10…