Peppy

После моего откровения, как проходит один из моих дней, многие женщины стали присылать вопросы, что делать тем, у кого дети. Как им наслаждаться своими буднями и при этом растить достойных граждан и гражданок. Я честно скажу - не знаю. У меня нет "цветов жизни" и если бы были, точно бы мне не жилось столь вольготно. Поэтому дать житейский, практический совет я не могу по причине отсутствия опыта. Но зато могу порассуждать как психолог, это меня хлебом не корми. Вот некоторые мои наблюдения и предположения, которые я почерпнула из работы с клиентками, как мамы могут сохранить свои силы, сэкономить свои нервы и избежать драмы и надрыва. Стоит отбросить попытки стать "идеальной мамой", назло врагу или просто так. Ой не надо, надорветесь. Оставьте все эти альфа-мамские замашки и будьте достат…

Многие из моих клиентов говорят, что хотят работать самостоятельно, иметь свое дело, свои проекты и не зависеть ни от кого. Поэтому пост мой будет о режиме дня, в основном для девочек и об управлении своей энергией/временем своей жизни, а соответственно, и самой жизнью. Управление складывается из мелочей и из маленьких, на первый взгляд, выборов. Каждый день. Имея ввиду свой смысл и свою цель.И выбор каждый день должен быть с учетом этой цели. КАЖДЫЕ полчаса вам предстоит выбирать на ЧТО и на КОГО потратить свое время/энергию. И что получается? Вроде цель стать самостоятельной, иметь свое интересное дело, повышать уровень своего профессионализма и зависеть от себя ( на сколько это возможно), а какой мы видим выбор у этой девушки? На что тратит она свое время? На ведение домашнего хозяйств…

Когда женщина не цепляется за мужчину, в отношениях создается пространство, в котором может что-то развиться. Как для огня необходим кислород, так и для развития отношений необходима свобода. Как правило, я наблюдаю в жизни обратную картину. Девушки начинают себя изводить и доводить мужчину. В ход идут обиды, упреки, требования. В отношениях появляется надрыв, становится душно. Отпустить, не контролировать и предоставить всему идти своим чередом - страшно, больно, мучительно. Становится важным не сам процесс отношений, КАК все развивается, а определенность (безопасность). Хочется этого другого сделать полностью предсказуемым и понятным, чтобы никуда не делся. Женщины начинают ЕГО переделывать. Как у Стивена Кинга в психологическом триллере «Мизери» страдающая алкоголизмом и обжорством пок…

Самое страшное, что можно сделать с девочкой - запретить ей использовать слово НЕТ. - Нет, мне это не подходит. - Нет, этого я делать не буду. - Нет,мне нужно подумать. - Нет, со мной ТАК нельзя. В итоге, взрослая уже женщина, теряет время жизни и километры нервов поддерживая отношения с не уважающим, не подходящим ей мужчиной. Приспосабливаясь, надеясь на лучшее, теряя в этих отношениях себя, свое здоровье, наступая на свои чувства. Или, наплевательски относится к своему здоровью, ведь умение жить не изматывая себя ТОЖЕ невозможно без отказа от чего-то разрушающего. И все это потому-что ее когда-то оставили без естественного, важного инструмента РЕГУЛЯЦИИ, защиты границ. Слово, которое предназначено снимать с уставшей шеи удобно там устроившихся, слово, продлевающее нашу женскую жизнь, с…

Хотите знать, какой самый популярный вопрос я получаю от женщин? Вопрос звучит так: «Какие самые распространенные ошибки женщины совершают в отношениях?» и/или "Ну почему, все БЫЛО хорошо, а теперь сплошные страдания?!" Вопрос задают женщины, мужчинам этот глубинный анализ до фонаря обычно. А я думаю, ну раз так это интересно, почему бы и не рассказать? Первый гвоздь в гроб любых возможных отношений забивает женщина решая, что она так себе, не особенно красивая. Здесь все понятно, их и не будет отношений-то, наша героиня будет сидеть, посыпать голову пеплом и проживать свою женскую жизнь совершенно бездарно. Об этом я писала здесь. Сегодня я напишу о «подставе» под номером два. Мужчины от этого изощренного фокуса впадают в ступор, а затем звереют. Рассмотрим кровавые подробности этой исто…

Вчера я провела отличный восьми мартовский денек. Несмотря на "международность" праздника, ни в Германии (во всяком случае в Баварии), ни в Австрии - его не справляют. Конечно, местные мужчины связавшие свои судьбы с женщинами, для которых 8 Марта - это святое, справляют, как миленькие... В прошлом году я получила в подарок роскошную сумку и цветы , в этом предвкушаю еще что-то, не менее милое. Я прикатила к маме в Германию справлять, мы гуляли в немецком лесу, ели итальянское мороженое и вечером пошли слушать джаз. Солнце весь день светило как сумасшедшее, везде вылезли крокусы, подснежники, напротив маминого окна распустилась мимоза. Оказывается, мимоза - это дерево! Раньше я представляла мимозу чем-то вроде кустов или травы. В этом маленьком городке есть достаточно большой культурный ц…

Как быть если, отношения уже закончены, а этот человек занимает место в жизни? О нем все мысли? Душа рвется, сердце болит и конца и края этому не видно? Жизнь как будто останавливается в прошлом, проигрываются какие-то сцены, ведутся диалоги, представляется, как он резвится с новой пассией или наоборот, мечется и не может придумать, как восстановить с вами контакт. Вот вы обнимались и дурачились, а вот он сказал эту фразу и многочисленно посмотрел... Может нужно было по-другому отреагировать?! А вот вы ловили губами капельки дождя, придумывали имена будущим детям, накалывали друг другу татуировки, ну и конечно, уже примерили на себя его фамилию. Просматриваются социальные сети, каждое действие и новый контакт подвергаются тщательному анализу, на это незаметно может уйти полдня. Наш мозг т…

Многих девушек интересует этот актуальнейший вопрос. Приятно видеть своего мужчину проявляющего активный интерес, инициативу, энтузиазм, с блестящими от страсти глазами, дрожащим от робости голосом, звонящим, пишущим, боящимся потерять свою ненаглядную. Чтобы его потряхивало, подбрасывало и думал он только о ней. Это согревает душу девушки, положительно влияет на нервную систему, кожу, волосы и вообще, приносит массу приятных эмоций. Можно спокойно заниматься своими делами, зная, что он ни есть, ни пить не может и всячески помирает. Когда происходит что-то хорошее, всегда кажется, что так будет всегда... Но проходит время и у нашего голубчика нормализуется аппетит, он возвращается к прерванным своим занятиям ( пиву с друзьями, играм компьютерным и всякой всячине), погружается в работу и о…

На Новый год русская душа жаждет безумств и салатов с майонезом. Чтобы непременно нарядиться в какие-нибудь рога или снежинку, скакать, горланить песни, отстреливаться петардами, писать желания на бумажку, затем поджигать и выпивать пепел вместе с шампанским, катиться пьяному с горы или еще как-то культурно отдыхать. С детства впитав в себя подобный формат Нового года и горячо полюбив этот праздник, я думала ТАК справляют везде. Связавшись с австрийцем, я наивно полагала, что сейчас мы сольемся в новогоднем экстазе, будем стреляться петардами теперь уже вместе, крича «Хенде хох» и «Ахтунг». Так проявляла себя моя незрелая и инфантильная на тот момент личность. Ахтунг я в его глазах и, правда, заметила, когда в самый разгар нашего конфетно-букетного периода привезла его в Алмату и собрала…

Я сейчас в Алмате и тружусь в поте лица психологом. Поэтому и посты у меня с налетом проф. деформации... Работаю я в основном с женщинами, которые одурели от жизни такой. Мало того, что они одурели, но они начали задумываться и искать причинно-следственные связи. Типа, что я такого делаю, что это все имею. Очень я таких уважаю. Мужики тоже периодически присоединяются, так что, есть повод для оптимизма. Потому-что сидеть и ныть, что мир несправедлив, оно конечно попроще, чем честно признаться, что прежние «приемчики» не работают. Как-то всегда веселее думать, что это не те мужики попадаются. Или, не то начальство. Или, случайно родились странные дети. Вот у всех дети как дети, родителей уважают, а эти фыркают как ежи. Так что, вот вам порция вредных советов от профессионального психолога и…