MCD CLINIC

У любителей сахара плохой иммунитет. Через полчаса после употребления сладостей иммунитет начинает снижаться, через 2 часа он снижен на половину, далее в течении 3 часов организм ослаблен, и белые кровяные тельца не могут полноценно справляться со своими задачами. Ученые советуют при любых инфекционных заболеваниях исключить из рациона сладости, в том числе фруктовые соки. Все защитные силы организма должны быть направлены на борьбу с инфекцией.

Статистика исследований свидетельствуето том, что мужчины, увлекающиеся велоспортом, на 34% чаще сталкиваются с проблемой приобретенного бесплодия. В процессе езды происходит перегрев паховой области, давление увеличивается, что в результате приводит к снижению активности сперматозоидов и, как следствие, возникают трудности с зачатием. А вот американские диетологи уверены, что для мужчин важен не только разумный подход к выбору физических нагрузок, но и здоровое питание. Будущие отцы должны на время исключить большого количества мяса. Рацион не должен содержать жирных продуктов, острой и пересоленной пищи, также следует отказаться от употребления алкоголя и обязательно бросить курить. А вот в рацион включить больше овощей и фруктов, в которых много антиоксидантов, улучшающие здоровье в це…