Велосипед и мясо мешает отцовству
Статистика исследований свидетельствует
о том, что мужчины, увлекающиеся велоспортом, на 34% чаще сталкиваются с проблемой приобретенного бесплодия. В процессе езды происходит перегрев паховой области, давление увеличивается, что в результате приводит к снижению активности сперматозоидов и, как следствие, возникают трудности с зачатием.
А вот американские диетологи уверены, что для мужчин важен не только разумный подход к выбору физических нагрузок, но и здоровое питание. Будущие отцы должны на время исключить большого количества мяса. Рацион не должен содержать жирных продуктов, острой и пересоленной пищи, также следует отказаться от употребления алкоголя и обязательно бросить курить. А вот в рацион включить больше овощей и фруктов, в которых много антиоксидантов, улучшающие здоровье в целом и работу половой системы в частности.