Алёна Райхерт

Один из главных корней проблем в личной жизни спрятан глубоко в твоей психике, так что ты, возможно, даже и не помнишь - твоя родительская семья, в которой ты вырос(ла). Если ты не получил (а) безусловной любви от главных людей в твоей жизни, то эта семья - не была полноценной и здоровой, а в большей степени - дисфункциональной. И вот, благодаря импринтингу (воспроизведению в жизни твоего первого опыта и привлечению людей, похожих на тех, кто был рядом с тобой в первые годы жизни), ты воспроизводишь снова и снова то отношение к самому (самой) себе, которое впиталось, как в губку, в твоей подсознание. Это глубоко, глубоко, настолько глубоко, что наверняка, ты ложно считаешь свою семью любящей и идеальной - вытеснилось в твоей личности на самое дно, как в колодце. Но давай разберем подеталь…

Что человеку нужно, чтобы изменить всю свою жизнь, чтобы стать счастливым раз и навсегда? Начнем с простого, но самого главного! Не знаю, готовы ли вы к переменам, но я уже много лет работаю с теми, кто готов и круто меняет сам свою жизнь… Более того, есть даже те люди, которые однажды поговорив со мной или прочитав статью/статьи моего блога в тот же день или месяц — так же круто изменили свои жизни и стали во много раз счастливее… Если ты готов — то заходи на мой сайт, читай, пиши мне и я помогу тебе прийти к твоим мечтам. А если не готов — что ж, тогда тебе ни в коем случае нельзя слушать мои видеоролики и заходить на мой сайт. Иначе… это может привести и тебя к неизбежным и необратимым переменам! К лучшей жизни… К которой ты возможно еще не созрел. Мои слова проникнут тебе прямо в серд…

Написала пол главы.Подробное описание ещё одной исцеляющей любовную сферу практики.Мои открытия во время прохождения её:1. Я избегала мужчин и обнаружила, что их огромное множество. Их очень много. Я не знала куда от них деваться. Когда я шла прогуляться вдоль берега реки, мне навстречу шли и бежали одни мужчины! И я поняла, что это миф, что женщине тааак трудно познакомиться, ведь мужчин мало или совсем нет. Я на своей шкуре почувствовала принцип джунглей. Мужчин много, если мы хотим это увидеть! » …продолжение скоро читатели смогут прочесть в моей книге — я надеюсь, что уже через 21 день Немного устала. Немного приболела. Но неожиданно написала все же две главы. Вот текст.Я хочу рассказать тебе о тех стадиях, которые тебе предстоит проходить в процессе нашего пути. Это стадии принятия н…

Первые пять мифов, в основном, свойственны мужчинам углубившимся в духовное развитие, из которых много моих друзей уже долгие годы. Они занимаются своим духовным ростом и, к сожалению, считают все само придет, «бог сам приведет к нему его любовь». При этом они говорят: «Я очень сильно хочу семью и хочу детей, чтобы любимая женщина ждала меня дома каждый день». Остальные мифы свойственны всем мужчинам, и вы их узнаете, так как многие культурные произведения построены на них. И мы часто слышим их на всяких семейных посиделках, и думаю, что мужчины в баньке, тоже кое-что обсуждают из этого… Но самое главное, что я хочу сказать этой статьей. Мифы про любовь, бытующие среди мужчин вредны тем, что мешают построить этим мужчинам здоровые и счастливые отношения в своей жизни уже сегодня. А самое…

Из моей книги-тренинга для женщин «Путь к здоровой любви» (продолжение работы со сценариями) Проходи, дорогая в актовый зал. Сейчас ты будешь смотреть спектакль твоей жизни. Кем ты хочешь быть в нем? Актрисой, зрителем, режиссером или сценаристом? Я предлагаю тебе сегодня стать твоей собственной волшебницей! Итак, ты начала культурную аскезу. И научилась выходить из матрицы сценариев несчастливой любви и страданий, окружающих тебя. Это уже огромное достижение. Позволь поздравить тебя с этой победой. А сейчас мы разберемся со всеми старыми, влияющими на тебя до сих пор сценариями. Настало время освободиться и от них. И это важный шаг. Я бы даже назвала это твоим возрождением. Ведь ты отказываешься страдать, как герои фильмов и сказок. Ты провозглашаешь здоровую любовь в твоей жизни. В твое…

Разговор между нами девочками... Представь себя маленькой девочкой в раннем детстве. Если у тебя есть дети, то ты прекрасно помнишь свое дитя. Родившись на свет, твой малыш почти даже не улыбается. Не держит головку. Он так беспомощен. Он не может сам сидеть и даже ходить в туалет или кушать. Чтобы он взял грудь, ты его кладешь на грудь, и у него запускаются механизмы включения некоторых условных рефлексов. Насколько я помню – практически все ребенок впитывает от тебя и своей семьи. Мимику, жесты, способы и умение сидеть, ходить, звукоподражать и говорить, интонацию голоса и жесты. Впоследствии – все стратегии поведения, выживания. Он полностью копирует то, что мы ему даем. Так заложено природой. Чтобы выжить в этом мире – он копирует все его человеческие проявления. О чем это говорит? О…

Писала главу 5 дня уже давно. Но… Почему- то мой ребёнок вообще не спал два дня после и мне пришлось несколько дней не писать ( я рада, что я не трудоголю, а следую принципам здорового бизнеса/фриланса).Я обнаружила у себя ещё один документ, в котором ранее я уже назвала главы книги. Эти названия были немного другими, чем я использовала, но очень красивыми. Хотя у меня все перепуталось, и пришлось заново пересматривать весь текст, но возникло ощущение, что вот теперь все встало на свои места.«Первые шаги… Аскеза общения. Что ещё за аскеза,вопрошаешь ты? Звучит устрашающие, не правда ли? И вот с чего я тебе предлагаю начать выход из матрицы. Ты обретаешь круг здоровой поддержки и… Приходит время начать заботиться о себе, как о раненой птице, с поломанными крыльями. Их надо вылечить, чтобы…

Начинаю свой личный марафон. Уже целый год я «пишу» книгу. Прошу поддержки у моих читателей и подписчиков.. Мда, не думала, что мне, целеустремленному человеку не просто будет это сделать. Я решила отложить наконец все другие дела и сосредоточиться на этой цели. Книга — тренинг для женщин о том, как создать здоровые отношения и выйти замуж за мужчину мечты. Планирую писать в день по 1 главе. Кроме 2 выходных. Буду писать отчеты, дабы мотивироваться. Итак, отчет. День первый. В моей книге уже 17 страниц. Это начало уже есть на моём сайте. Кое- как заставила себя сегодня начать, так как уже месяца два не писала. Пока спал мой малыш, я добавила главу о моей личной истории из моего блога, слегка отредактировав её. Обычно малыш мой спит 2 часа/этого мне хватало на 1главу/ но сегодня он проснул…

Сам человек, любовь, отношения с детьми, потенциал и ресурсы — меня интересовали еще с детства. Моя мама была психологом. Я помню, как я еще с начальной школы любила сидеть за чаем с печеньками и зачитываться журналами и книгами по психологии. Я писала много стихов и рассказов о любви и человеке, переосмысливая мои знания через интуитивный поиск ответов на вопросы, которые мучили все человечество. Почему бывают разводы и несчастливые браки? Почему бывает безответная любовь и нас любит тот, кого мы не любим и наоборот? В чем возможности и сверхвозможности человека? Как мы можем преодолевать свои слабости и становиться великими и просто счастливыми насколько это возможно ими быть? Почему взрослые не умеют любить детей? Почему они не понимают их и то, какое они великое чудо вселенной? К сожа…

Цель: наладить контакт с внутренним ребенком, сформировать любовь внутреннего родителя, наполниться любовью к самому себе, исцеление детских травм. Больше информации на сайте в Блоге психолога: http://alenareichertblog.com

В последнее время я выполняю свое давнее обещание моим участникам тренингов, клиентам и читателям) записываю классные медитации (которых,  к стати сказать, нету в интернете, кроме как в моем исполнении). Я отобрала их тщательно, на проверку того, что они построены на принципах здоровой любви, здоровых отношений к другим и самому себе.

И вот здесь, на моем сайте можно подробнее прочесть о такой мощной технике само-психотерапии, как "Работа с внутренним ребенком"