Journeyof3

Читайте нас на: http://journeyof3.tumblr.com Сегодня немножко сладенького :) Арахисовое печенье я открыла для себя, когда жила в штатах. Они там являются всенародными любимцами :) Попробовав раз, я как и остальные не осталась равнодушной. Рецепт и ингредиенты самые простые, поэтому теперь я частенько угощаю своих дорогих и любимых этим лакомством. Попробуйте и вы, уверенна равнодушных не останется ^_^ Ингредиенты: 1. Арахисовое масло-130 грамм 2. Сливочное масло (комн. темп.)- 110 гр.3. Сахар гранулированный-100 гр.4. Сахар коричневый-100 гр. 5. Яйцо-1 шт.6. Мука-180 гр. 7. Порошок для выпечки-1/2 ч.л.8. Сода-3/4 ч.л.9. Соль-1/4 ч.л. Приготовление: 1. Нагрейте духовку до 180 градусов. Постелите на противень бумагу для выпечки. 2. Положите в глубокую посуду арахисовое масло, сливочное масл…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Каждый день на улицах Лондона я встречаю интересно (зачастую сумашедше) одетых людей и я подумала, почему бы мне не фотографировать их на свою камеру?! Я всегда смотрю на таких людей с интересом, любопытством, восторгом и конечно, бывают моменты, когда я вообще не понимаю, о чём думал тот или иной человек надев ту самую одежду :) Набравшись смелости, я начала с девушек ^_^ Что из этого вышло, смотрите ниже :) Этих Лондонских девочек я встретила в Грин парке. По моему мнению так выглядят типикал лондон гёрлз ^_^ Этих же кривляк я встретила на знаменитой Regent Street. Очень нравятся шорты на девушке справа. Смело и очень красиво. и опять коротенькие шортики :) этих школьниц я встретила возле своего дома. улыбчивые и очень стильные. Люблю подобную одеж…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Добрый день дорогие читатели. Прочитав самую первую статью lifelearning, вопрос пробовать программу или нет, у меня не возникал. Мы были приятно удивлены , когда узнали, что эта программа заинтересовала многих и появились желающие испытать на собственной шкуре детокс. В данный момент к нам приходят письма из разных городов и стран, где все объявляют о том, что основательно готовы детоксироваться. Это отличная возможность для вас очистить организм, а для нас приятная новость, что на десяток людей здоровых станет больше. В свою очередь, я расскажу о своем опыте. Подготовка. 26 мая я отправилась в Рамстор за продуктами. Потраченное время 25 минут. Потраченные деньги 10 021 тенге. Потраченные нервы 0%. Вот собственно моя корзина продуктов, единственное г…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com

Красота и здоровье у меня в стакане👌🙏💪🌟

Здесь у меня:

1. 2 яблока (среднего размера)

2. 1 горсть шпината

3. 1/4 огурца

4. 1 палочка сельдерея

5. 1/2 авокадо

6. лёд (4 кусочка)

Свежо, вкусно и полезно! Отличная альтернатива любому ужину!

Будьте здоровыми и красивыми снаружи и изнутри.

Читайте нас на: http://journeyof3.tumblr.com

Источник: http://journeyof3.tumblr.com “An apple a day keeps the doctor away”- именно так любят говорить местные жители, угощая детей и взрослых яблоками. Яблоки содержат большое количество необходимых витаминов и минералов для правильного функционирования нашего организма, поэтому каждый раз кушая яблоки, вы получаете полезные и питательные вещества, этим самым обеспечивая себе красоту и здоровье на долгие годы. Многие из нас забывают, что иногда самые простые вещи могут быть лучшим ответом. Шаг к здоровью может быть очень простым. В следующий раз, когда вы захотите перекусить, потянитесь к фруктам и скушайте яблочко. Яблоки самый привычный фрукт во всём мире. Кроме восхитительного вкуса, они обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами. Яблоки способствуют нормализации де…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Привет всем любителям здорового питания! Сегодня понедельник, а это значит, что всё, что мы кушаем в этот день, не содержит мясных продуктов. yogabysandi с нашими читателями сегодня начали детокс. По некоторым причинам присоединиться к нашей группе в этот раз я не смогла, НО традиционный безмясной день в моём календаре остаётся по расписанию. Хочу поделиться рецептом одного из моих любимых салатов, который прекрасно подходит для таких дней, как сегодня. Необыкновенно простой, вкусный диетический салат, который отлично подойдёт как закуска, также прекрасно послужит как основное блюдо. А благодаря своей цветовой гамме сделает Ваш стол особенно красивым и поднимет настроение! Необходимые ингредиенты: желтый перчик-1 шт. красный перчик-1 шт. красный лук-…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Доброе утро наши замечательные и самые лучшие читатели! Как проходит Ваша неделя? Надеемся, что у Вас все отлично и настроение на высоте! Некоторые из Вас уже начали проводить программы детокс, что конечно, безумно радует :) Будем Вам бесконечно благодарны, если Вы поделитесь с нами своим опытом, мнением и результатами. Сегодня написала последний, третий день по детоксу, который прошёл практику на себе любимой :) Утром, как только проснулись, выпейте стакан кипяченой воды с лимоном, можно также добавить немного мяты. Минут через 20 можете начинать готовить самый вкусный и полезный завтрак. Завтрак: 1. 2 яблока (желательно зелёные) 2. 1 морковь 3. 1 долька лимона с кожурой 4. 1/4 желтый болгарский перчик 5. 2.5 см. дольки огурца 6. 1/4 часть сельдерея…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Дети находят эту капусту отвратительной. Джордж Буш Старший запретил готовить её в Белом доме, когда был президентом. Признаюсь, в семье у нас брокколи особо не жалуют. Супруг оставляет ее на тарелке и морщит нос когда подаю к столу, родители к ней равнодушны, только я с удовольствием уплетаю ее. Мне приходится варить ее и проводить через блендер , затем добавлять в котлеты, чтобы хоть как-то поселить ее в желудке родных. С малышом история сложилась иначе… В феврале 2013 года мы ввели прикорм, первый продукт нашего сына была естественно брокколи. Мы приобрели пюре из брокколи фирмы Gerber, так как натурального продукта на нашем рынке мы не нашли. Если бы вы знали какой неприятный цвет и запах ожидал его. В апреле 2013-го руки дошли до самой этой капу…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com I'm a morning person. I always have been and once my eyes are open I'm ready to go. My favourite way to start the day is with a run. I'm trying to build up distance right now and I'm daunted and excited by the challenge ahead of me. A few years ago I was struck with a life threatening illness and so for me, I run because I can. I never want to take my health for granted and by running it makes me feel alive. It's also my "alone time", the time I use to work through things in my head. Running makes me a calmer happier person. Because I can't eat before I run I always arrive home hungry and cold. I drink a cup of hot water (I'm convinced it helps digestion) and then I put the coffee on. I normally start the day with a coffee and an apple and then move…

Источник: http://journeyof3.tumblr.com Продукты питания- важная часть нашей жизни. Выбирая тот или иной продукт, мы питаем себя, вкладываем в своё здоровье, то что мы кушаем, отражает наше поведение и настроение. Человек может не понимать и не замечать, но именно питание имеет глобальный эффект на то, что мы есть. Много разных и важных факторов зависят от нашего выбора и то, что мы кушаем сегодня, становится фундаментом, некой базой, которую мы выстраиваем для своего здоровья и здоровья наших детей. Каждую неделю мы будем разбирать и обсуждать разные, полезные продукты питания. Нашим первым почётным кандидатом стал- всем известный Огурец! На первый взгляд огурец может казаться простым и обыденным овощем, который мы привыкли кушать в салатах, на самом же деле- это кладезь большого количест…