Бахытжан Бермагамбет

Итак, к сорока годам я впервые встретилась и познакомилась поближе с зеленым монстром по имени "Гайморит".Целых три месяца и 70 тысяч тенге ушло на то, чтобы, перепробовав несколько видов антибиотиков, промываний и вынужденного экстренного прокола, я упала на колени перед тремя простыми домочадцами, которые все это время преспокойно находились у меня на кухне.Если для вас это неактуально, можете спокойно пролистывать дальше, НО! Дочитайте до конца, и вы обязательно однажды поможете себе или своим родным!Как вы знаете, гайморит начинается с недолеченного насморка, потом у вас начинаются бесконечные зеленые сопли, как вариант, они могут в какой-то момент и исчезнуть, но появляется заложенность носа, пропадает обоняние и вкус, тут присоединяется головная боль, боль в лице и, наконец, темпера…

Таких, которыми можно любоваться и бесконечно восхищаться! Они все есть в инстаграм, у них есть подписчики, почитатели, своя аудитория. И у них есть одно общее - это я). Итак, эта идея у меня возникла давно. Выпустить серию постов под рубрикой "Мои талантливые родственники и друзья". Поехали! Первая в списке, конечно же, моя любимая сестра Дамира. Мать троих детей, любящая жена и заботливая дочь. Она всегда была мозгом и трезвым умом нашей семьи. Отличный психолог, выслушав о положении ваших дел, она разложит все по полочкам и вам станет ясно куда дальше идти. В чем ее талант? Она блестящий закройщик и портной. Строгий смокинг, нежная кружевная воздушная прелесть, сногсшибательное свадебное платье невиданной красоты сделают королевой бала любую женщину! Когда Дамира шьет одежду для челове…

Когда девушка собирается замуж, к ее окну вдруг приземляются голуби, в знак предстоящего прекрасного события. У нас тоже будут прекрасные перемены к лучшему. Ведь лебеди выбрали нас, несмотря на то, что водоём искусственный, и в нем нет жизни. Знак! Что наша земля благословенна! Что врачи не будут злыми на приёме, потому что о них позаботилось государство и выровняло систему, студенты-медики будут гореть желанием стать лучшими в своей специализации, педагоги будут с удовольствием учить детей, потому что Учитель - это почётно. Я верю! Просто, наивно и всей душой! Желаю, чтобы Казахстан процветал, чтобы возродилось все самое лучшее, что было утеряно, и появилось то новое, о чем мы могли только мечтать!

Продукты и деньги кончаются. Еще недели две, и мы можем получить народные волнения. По моему скромному мнению, карантин уже нужно вводить во всех городах республики. Потому что, самое главное упущение наших властей в борьбе с КВ - это то, что они не помещали всех вьезжавщих людей на обязательный карантин в условиях стационара. Они делили их на категории. Таким образом, возвращавшихся из Италии отпускали домой на домашний карантин, потому что, Италия не была в списке особо опасных стран наряду с Китаем и Южной Кореей. Лишь предупреждали, что им показано сидеть на домашнем карантине в условиях самоизоляции. А кто их контролировал? Они успели заразить не только своих родных, но и других людей. Казахи не будут сидеть дома, если их не запереть! Ну и недавнее возвращение нерадивых туристов, кот…

Итак, финал. Честно говоря, вчера не выдержала и покушала с семьёй в макдональдсе. Сегодня утром весы показали 70,2 кг. Против 76 кг в первый день проекта по снижению веса "Тело на миллион". (ссылка на сайт www.pir.lidian.kz). Грубо говоря, скинула за 28 дней чёткого следования диете и отчитываясь посредством фотоотчётов организаторам проекта 6 кг. План был минус 9. Но учитывая то, что диета была абсолютно ненапряжная и без голодовок, вполне недурственно. Завтра начнётся голосование на выбор победителя. Ну я не явный лидер, хотя баллы имею неплохие, шансы все же были. Просто из-за травмы колена в самом начале пришлось не выполнять задания по физ. нагрузкам. А это 30% успеха при сжигании лишних килограммов. Поздравляю 14 человек, которые дошли до финала. Нас было 32. Лично для меня это не…

Итак, приближаемся к финишной прямой. Сегодня было последнее дополнительное задание  от тренера. В её посте чувствуется нотка грусти. Проект завершается, а жизнь идёт дальше. Из 32 участников осталось 14 человек, которые пришли к финалу и, я уверена, довольны своими результатами. Как и я. Скоро я подведу  итоги и обозначу свой личный результат. Надеюсь вы не будете разочарованы.

Всем  привет! 24 день в проекте по снижению веса "Тело на миллион". (www.pir.lidian.kz) Сегодня результат минус 5,5 кг. Взвешиваться каждый день запрещено, но я нарушаю. И бегу утром к весам. Утром ведь самый маленький вес) Сегодня заметила, что немного помолодела. Это очень радует. И вообще, мне все нравится. Я счастлива, всем довольна, на душе весна! А что ещё нужно? Может я мало хочу или неамбициозная? Не знаю. Нужно ли сейчас газовать, чтоб получить что-то материальное. Такое, что есть у других, а у меня нет. Неохота. Охота просто быть, просто молчать и улыбаться.  Все хорошо.

Сорри , если кому-то надоело. Просто хотела посмотреть, смогу ли сбросить за месяц свои 9 кг, набранные в беременность. Ну, 5 кг уже ушли, уехали, улетели. И я смогла. Вот сама бы нет. А вот с проектом, да. Есть те, кто сбросил 4-5кг в проекте и говорят фиии. Ну зачем? Хорошее же начало. Я не хочу говорить фи.  Я говорю "спасибо". За то, что моё тело скоро снова станет прежним. Красивым, молодым и наполненным.

День 22. Эта неделя меня не впечатлила. Я сбросила за 7 дней всего 500 грамм. Опустилась с 4 места на шестое. Из 32 человек в проекте остались 14. За три недели я скинула 4,5 кг и потеряла в талии 9 см. До конца проекта осталось 6 дней. Думаю, придётся посидеть на диете ещё месяцок, чтобы скинуть ещё килограмма два-три. А так, если честно опротивела  эта курица и салат из зелёных овощей. Хочется нажраться-нажраться.

Ну чтож, сегодня 21 день моего участия в проекте по снижению веса "Тело на миллион" (www.pir.lidian.kz). Говорят, что именно 21 день нужно выдержать, чтобы выработать в себе ту или иную привычку. Я надеюсь, что мои три недели пошли мне на пользу и я приобщусь-таки к правильному питанию. Завтра будем делать контрольные замеры и как обычно выложу свой результат по кг и см.