Kate Rain

Конечно, как студент-нищеброд, я обязана знать такие вещи как «где и с кем тренироваться в беге БЕСПЛАТНО»! :) Если вас этот вопрос тоже интересует, то вот читайте этот пост. Вполне возможно, что вы уже тренируетесь с одной из этих команд, но может быть, найдете что-то новое. Так что вперед! Побежали! Я расскажу вам о спортивных клубах Алматы, которые проводят бесплатные тренировки для всех желающих. Быть может здесь вы найдете что-то для себя. Почти все из них я посетила лично, поэтому ручаюсь за качество! :) 1) Моё самое любимое — тренировки с тренерами Достык Кроссфит на Медео. Я вообще кроссфит люблю, наверное, даже больше, чем бег. Тренировки проходят дважды в неделю, в среду и субботу, на бесплатной основе. Выражаясь в простой форме — полезная физкультура в горах, на природе — прохо…

И кажется мне, что Alatau Trail Running в принципе не может быть другим. Он не может быть плохим, не интересным, скучным, неудавшимся. Alatau Trail Running – то, что обязательно случается каждый год, и случается в лучшем виде. Не смотря ни на что... По традиции, суета вокруг этого спортивного события началась для всей команды Экстремальной Атлетики гораздо раньше. Взять в пример презентацию и выдачу номеров, где я занималась регистрацией участников. И я абсолютно точно люблю это дело. Я люблю находиться в этой компании. Эти люди, что команда ЭА, что пришедшие забрать номер, делают меня счастливой. Да и та же теплая, дружественная атмосфера на презентации не может не радовать. Особенно шутки Тимура Артюхина! :) Презентация в понедельник прошла успешно. Кто хотел, зарегился, кто не хотел, п…

Я тут, перед написанием этого крика-жалобы, полазала по сайтам, посмотрела цены в других ВУЗах и таки решила написать все, что думаю по этому поводу! В конце прошлой недели, две ночи подряд просыпалась в холодном поту: снилось либо, как я не могу заселиться в общагу, либо как меня выгоняют оттуда, либо еще что нибудь в этом роде. В общем, нервничать я начала задолго до. И не зря. Сны оказались в руку... Коротко обо мне. Учусь в Алматы (не скажу где, может догадаетесь о названии этого "прекрасного" вуза сами по ходу рассказа), сама из Шымкента, живу в общежитии уже два года, хотя отучилась три. В общем, опыт какой ни какой есть, уже просекла где-что в общаге, как все устроено и как там выживать. В первый год платила 24 тысячи с копейками за год. Во второй столько же, но во втором семестре…

Это было чем-то новеньким и для меня и для еще человек сто пятидесяти. Это был летний Ночной Забег 2016, второй в этом году, и третий по счету. Это было, опять таки, незабываемо и интересно. И самое главное - это было! И я постараюсь рассказать как... Как я его провела! :) Будучи участницей двух предыдущих забегов, в новинку в этот раз было то, что я была не бегуном, с номером на груди и фонарем во лбу, как обычно, а волонтером. Для меня суета вокруг этого забега началась много раньше, чем для других людей, заинтересованных в участии в нем. Хотя бы потому, что нужно было то и дело напоминать людям в аккаунтах, чтобы они не забыли сначала зарегистрироваться, потом посетить презентацию, потом забрать номера, а потом приехать по месту и не опоздать (ох, это отдельная трагедия для многих люде…

Все дела в Алмате закончились - и вот я в Шымкенте, который, на удивление, встретил меня дождем и прохладой! ^__^ По обыкновению не отыскала в холодильнике подходящих для моего рациона продуктов, поэтому, прихватив 2000 тг отправилась на Верхний Рынок. То и дело приходилось щурить глаза, чтобы те не вылезли из орбит от тамошних цен! Как я ступила на остановку базара из тесной маршрутки, так и пошли возгласы удивления... Кабачки - 50 тг, перец - 50 тг, морковка, огурцы, картошка - 100 тг, яблоки - 200 тг, практически все местное. Бананы дешевле, чем в Алмате и продавать их пытаются оптом. Допустим пять бананов за 350 тг. И т.д. Первым делом я остановилась около капусты, которую продавали две штуки за 150. Я пару минут залипала на нее и не могла понять в чем подвох. Потом таки отважилась сп…

И знаете, да, пусть это будет неким агитационно-рекламным постом. Пусть. Рекламировать хорошее времяпровождение и ЗОЖ - не стыдно! Вот я и расскажу вам о предстоящем Ночном Забеге. Да и вам, наверное, будет приятнее узнать это из уст человека, который принял участие в первых двух соревнованиях подобного рода! Для начала расскажу, как это было ранее. Давече писала еще на спортинфо.кз, потому репортажик красуется там и вся официальная инфа тоже там, если интересно. Са-а-амый первый Ночной Забег прошел 20 июня 2015 года, выше Чимбулака. Маршрут его пролегал от конца асфальта до плотины Мынжылки и обратно. Было лето. Нам, вместе с номерами выдали классные бафы. Помнится, все были возбуждены, всем это было в новинку. Тогда мои беговые порывы только-только начинались, потому пробежала я с ужасн…

День, которого все мы так долго, с нетерпением, неистово ждали — НАСТАЛ. Мы вновь оказались вместе на реке Или, мы вновь взглянули на писаные скалы, вновь сели вместе около костра, вновь ощутили себя сильными, свободными и счастливыми. А это значит, что Tengri Ultra Trail вот уже второй раз созвал всех своих сынов и дочерей на зов предков, на зов древнейшего из инстинктов, зов — бежать, во что бы то ни стало! Пятьсот человек собрались на берегу реки Или, близ Тамгалы Тас, что бы проверить свое здоровье, свою физическую выдержку и силу духа на дистанциях в 15, 35 и 70 км. А чего вы хотели? Это же Ультра Марафон Великой Степи! Все! Хватит официоза, пора рассказать вам от своего лица то, что творилось в эти дни, седьмого и восьмого мая, и какова же была эта дистанция в 35 км для меня... И та…

Подумала и решила все-таки высказаться и написать этот пост. Пост о женственности! А что мы вообще знаем о ней? Что для нас женственность? Точнее не так... что для ВАС женственность? Всю свою жизнь я дружила с мальчишками. Был, конечно, период, когда я играла с девочками в барби, но эти времена затерялись в голове и покрылись свежими яркими воспоминаниями о войнушках, футболе, прятках, догонялках, люди в черном и т.д. Сколько развлечений у нас было! Даже и сравнивать с девчачьими мамки-дочки нельзя! В общем.. так и повелось. Я — мальчик. Поведение у меня было как у мальчика. Во втором классе меня и подстригли соответственно. Даже не знаю, почему... Когда начала понемногу приобретать разум, мечтала о смене пола! Вы представьте! Ребенок мечтает о смене пола! Меня уже тогда бесило, что я не…

Учитывая скандал, происходящий вокруг зоопарка Алматы, я решила, будучи в Шымкенте, посетить здешний зверинец. А что же происходит за воротами шымкентского зоопарка? Действительно ли условия содержания животных, как и в Алматы, оставляют желать лучшего? Сегодня, третьего мая, мы с подругой решили найти ответы на эти вопросы... Зоопарк встретил нас ценой, несколько ниже, чем алматинский - 500 тг. (да, взгляд девочки меня тоже напугал :D) В последний раз я была там очень давно, еще в школе, в классе шестом. Впечатления были не из приятных. Животных было очень жаль. Собственно тогда я и решила, что поддерживать подобное безобразие своими визитами я не хочу... Купив билеты мы с подругой вошли на территорию зоопарка. Завернули вправо и оказались около клеток с волками. Вот и они... Тесноваты,…

Сразу предупреждаю, я буду писать сугубо мое личное мнение, как собственно и делаю всегда. Если кому-то не нравится такой расклад, крутите ленту новостей дальше, ибо мнение я сегодня буду выражать в очень резкой форме. Сейчас поймете почему... Вполне себе возможно, что я привыкла к достаточно высокому уровню организации подобных мероприятий и посему то, что случилось вчера я не могу оценить так, как оценил бы неискушенный бегунишка... Поехали... О забеге я узнала от друга из Шымкента. Бежать, естественно, не планировала, не думала, что буду дома в этих числах. Позабавило расстояние — 5 км. Позабавило и то, что забег бесплатный. Абсолютно никакого стартового взноса. Ну а как еще заставить город бежать? За деньги что ли? Да вы с ума сошли... Забираешь номер, майку (если повезет. Мне не пове…