Лиза Мосинаа

Здоровый сон – залог успешного дня! Высыпаетесь ли Вы? Согласно результату американского социального опроса, 50-70 миллионов людей страдают от бессонницы. Проблема бессонницы является приоритетной в области здравоохранения США. 35.3% опрошенных спят меньше 7 часов в сутки. Кратковременный сон приводит к сонливости, которая, в свою очередь, понижает работоспособность и является причиной большинства несчастных случаев. Каждый год фиксируется около 1550 несчастных случаев с летальным исходом и 56 000 автомобильных аварий из-за переутомленности водителей. Более того, недавние исследования показали, что хроническое недосыпание также является причиной многих заболеваний. Оно влияет на появление сахарного диабета, увеличивает риск проблем с сердцем. Развивает проблемы с памятью, подвергает челов…

Вред от бездымного табака “Чаще всего рак губы обнаруживается на поздней стадии, когда шансы на выздоровление крайне малы” (Хэйзел Нанн). Английский консультативный орган выпустил новое руководство, направленное в помощь южно-азитским общинам по прекращению использования бездымных табачных изделий. Национальный Институт Здравоохранения предупреждает, что люди, часто использующие такого вида изделия, не знают, что подобные смеси содержат табак, который вызывает такие заболевания, как рак. И, в отличие от сигарет, на упаковках данных изделий нет никаких предупреждений. К продуктам бездымного табака относятся: жевательный табак (пан-масала, зарда, гутка и т.д.), нюхательный (сухой снафф), сосательный (влажный снафф, снюс, насвай и индийская табачная паста). Как и обычный сигаретный табак, пе…

Эпилепсия: что мы об этом знаем? Эпилепсия – это состояние, в котором повторяющиеся приступы или временное изменение сознания нарушают нормальное функционирование головного мозга человека. Существует около 40 различных типов этого заболевания, при этом, эпилепсия не является психическим заболеванием, но может развиться после травмы, инфекции или повреждения головного мозга. По статистике, около 85% случаев эпилепсии происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. В своей статье в журнале “The Lancet”, исследователи во главе с профессором Чарльзом Ньютоном из Оксфордского университета отметил, что смертность в развивающихся странах гораздо выше, чем в развитых странах, и, что причина этому является отказ от создания условий для лечения людей. Профессор Ньютон так же добавил: “Пробл…

Вишня - может предотвратить развитие подагры! Американские исследователи обнаружили, что у пациентов с диагнозом “подагра”, употребляющих в рацион вишню в течение двух дней риск развития подагры оказался на 35% ниже по сравнению с теми, кто вишню не употреблял. В ходе исследования было выявлено, что вишня содержит антоцианы, которые, в свою очередь, содержат антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами. Подагра является распространенным типом артрита, который может привести к внезапным и очень тяжелым приступам боли и отекам в суставах, особенно в ногах. Это вызвано с слишком высоким уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит к образованию камней - уратов под кожей, внутри и вокруг суставов. Потребление вишни. По статистике, подагра поражает одного из 100 человек, при че…

Вода на Марсе была! Марсоход Curiosity пробыл на поверхности Марса всего семь недель, и уже обнаружил свидетельство существовавшей когда-то на планете проточной воды. Робот отправил ученым фотографии классических конгломератов - камней, которые состоят из гравия и песка. Ученые говорят, что размер и округлая форма камней указывают, что они подвергались эрозии водой. На ранее полученных со спутников снимках на поверхности Марса были видны каналы, которые, как предполагалось, были образованы водой. Открытие, произведенное марсоходом на местеего посадки в экваториальной зоне кратера “Gale”, явилось первым фактическим доказательством ранее существовавшей теории.С большой долью везения, Curiosity случайно наткнулся на яркий пример подобного конгломерата - большую плиту, толщиной в 10-15см. "Мы…

Безвредный вирус в борьбе с угрями! Безвредный вирус, который может быть поселен на кожу лица избавит Вас от угрей! Подобные вирусы, так называемые “фаги”, созданы природой и некоторые из них убивают бактерии “ Propionibacterium ”, вызывающие появление акне (угрей). Эксперты из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA) и Университета Питтсбурга отыскали 11 различных вариаций этого вируса, обладающих подобным свойством. В настоящее время проводятся лабораторные работы для определения возможности использования вирусов в качестве терапии. Ученый, ведущий исследование, профессор Роберт Модлин (Robert Modlin), отметил: “С проблемой появления угрей сталкиваются миллионы людей, но сегодня существуют лишь несколько процедур, которые являются одновременно безопасными и эффективными”. "Использ…

Кратковременный дневной сон полезен для здоровья!

Опыты немецких ученых привели к выводу, что кратковременный сон на работе способствует улучшению памяти человека. К этому факту первым пришёл исследователь Опаф Лаль из Дюссельдорфского университета. Непосредственно сам момент засыпания, как оказалось, обладает целебным воздействием на организм человека.
Эксперимент был проведен при участии группы студентов, которые должны были запомнить ряд слов, после чего одной половине участников предоставили возможность вздремнуть в течение нескольких минут, а другая половина бодрствовала. Полученные результаты показали, что те студенты, которые перенесли кратковременный сон, вспомнили намного больше слов, чем бодрствующие читать далее

Восстановление некоторых функций мозга скоро станет возможным! Исследователи из Университета Южной Калифорнии разработали новое протезное устройство “Wake Forest” . Протез был использован для того, чтобы помочь приматам восстановить некоторые функции головного мозга. Ученые предполагают, что это захватывающее открытие когда-нибудь окажет помощь людям при черепно-мозговых травмах. Первые эксперименты ученые проводили над обезьянами, учили их находить и опознавать похожие изображения на экране компьютера, до тех пор, пока они не справлялись с этой работой на 70-75% при первом просмотре. После чего ученые имитировали повреждение головного мозга у обезьян при помощи кокаина, под воздействием которого, их распознавательная функция падала на 13%. Когда препарат на основе технологии MIMO обнаруж…

Йогурт в борьбе с повышенным кровяным давлением

На основании недавнего исследования было предположено, что присутствие низкокалорийного йогурта в ежедневном рационе может помочь в борьбе с высоким кровяным давлением.
Исследование, проведенное Американской Кардиологической Ассоциацией, показало, что те, кто регулярно употребляют йогурт в пищу, меньше подвержены повышенному кровяному давлению.
По данным Американской Кардиологической Ассоциации, высокое кровяное давление вызывает повреждение кровеносных артерий. Повреждения артерий, в свою очередь, могут выступить, как своего рода сеть, которая удерживает различного рода “мусор” в крови, такой как холестерин или кровяные бляшки, что затем может привезти к образованию тромбов в сосудах читать далее

Пассивные курильщики страдают от ухудшения памяти! В ходе недавних исследований было установлено, что пассивные курильщики страдают ухудшением памяти. Исследование пока не привело каких-либо прямых доказательств влияния курения на ухудшение памяти, но дало серьезный повод об этом задуматься. "Это исследование расширило уже существующее представление о последствиях пассивного курения, предположив, что помимо очевидных проблем со здоровьем, возникают и некие когнитивные последствия”, - прокомментировал Том Хеффернан (Tom Heffernan), ведущий автор исследования из Университета Нортумбрия, Ньюкасл-апон -Тайн. Хеффернан и его коллеги в рамках эксперимента провели наблюдение за 27 активными курильщиками, 24 пассивными курильщиками и 28 человек, которые не испытывают воздействие дыма вообще. Все…