Новое

Тайм коды:
00:00 Предисловие
02:36 Первая тренировка в зале (круговая)
10:31 Диета, питание
25:51 Подготовка велосипеда
30:48 Первый выезд, начало раскатки
37:33 Программа тренировок в зале
52:26 Что принимаю
56:55 Подведение итогов подготовки
58:21 Накат километража
01:35:14 О диете
01:08:00 О тренировках
01:14:40 О раскатке
01:17:19 О том когда, как ехать и что брать на бревет Б200
01:31:30 О психологической подготовке к длинной дистанции

00:00 Ну и новости! 01:10 Звонок года / Тайное письмо Зеленского Трампу04:22 От слов к делу / Мощнейшие поставки Украине06:53 Скандал в Молдове / Призыв аннексировать часть Украины07:56 Смена фронта / Россия готовится к следующей войне09:12 “Величие” на грани обрыва / Символы российской “мощи”10:31 Китай прорывной, но... / Усиление космического фронта и давления на чиновников11:40 Недетские запреты / Новый чёрный список 12:34 Ориентиры русского мира / Волна насилия в РФ14:09 Их ответ западу! / Евровидение по-русски14:38 6000 протестующих “уголовников” / Беларусь хвастается приговорами 15:59 Кража биткоинов… оффлайн / Преступные группировки охотятся за криптовалютой16:44 Пицца с соседом / Полиция раскрыла жуткое преступление17:32 Работа мечты? / Испания запускает крупнейшее исследование18:…

В Alikhan Bokeikhan University прошел хакатон «Assyl AI 2025», ставший итоговым мероприятием масштабного образовательного проекта, реализованного совместно с Общественным фондом Assyltas. В нем приняли участие студенты вузов и колледжей области Абай, прошедшие предварительное двухмесячное обучение работе с инструментами искусственного интеллекта.Хакатон был организован на базе технологического кластера Abai IT Valley, действующего при университете. Кластер стремительно развивается как ведущий региональный IT-хаб, объединяя образовательные программы и проекты по разработке и внедрению прикладных решений в сфере информационных технологий.В течение двух дней участники хакатона, объединенные в команды, работали над созданием AI-продуктов и презентовали свои проекты экспертному жюри. По резуль…

Состоялся первый семейный кулинарный баттл – событие, которое объединило семьи Астаны идеей осознанного питания, семейных традиций и творческого взаимодействия. Мероприятие стало частью программы «Школа здорового питания», которую Nestlé в Казахстане реализует в рамках глобальной инициативы «Nestlé for Healthier Kids». В соревновании приняли участие семьи-победители фотоконкурса «Воспитываем здоровых и счастливых», который компания запустила в декабре 2024 года. Участники прошли два этапа состязания: интеллектуальную викторину и кулинарный баттл «Супер-блюдо». Семьи готовили из заранее подобранного набора ингредиентов, а результат оценивал профессиональный шеф-повар, который не только делился своими рекомендациями, но и вдохновлял участников на новые кулинарные экспери…

В столице прошла торжественная церемония открытия финала Национальной школьной лиги среди учеников 7–8 классов — одного из крупнейших школьных спортивных проектов Казахстана, сообщает пресс-служба Минпросвещения.На парад участников финального этапа в этом году прибыли команды из 65 школ со всех регионов страны, большая часть - сельские школы.С приветственным словом к участнимкам обратился министр просвещения Гани Бейсембаев. Он подчеркнул, что подобные мероприятия способствуют не только развитию массового школьного спорта, но и формируют у подрастающего поколения важные жизненные качества – целеустремленность, командный дух, ответственность и любовь к спорту. Наградили победителей и призеров Всемирной школьной гимназиады ISF U-15, прошедшей в апреле этого года в сербском городе Златибор.…

Фото: управление образования Туркестанской областиЖанибек Абилхан, выпускник школы-гимназии имени Шокана Уалиханова из села Темирлан Ордабасинского района, стал первым в стране по итогам Единого национального тестирования, набрав максимально возможные баллы - 140.По словам Жанибека, добиться столь высокого результата ему удалось благодаря регулярной подготовке и упорству.Целенаправленно готовиться к тестированию он начал с 10 класса, выбрав профильным предметом информатику. Именно с ней он намерен связать свою профессиональную деятельность, поступив в один из отечественных вузов по IT-направлению.— Жанибек Абилхан — инициативный и ответственный молодой человек, уверенно идущий к своей мечте, умеющий эффективно использов…

Мемлекет басшысы «Қазақстан Республикасының Үкіметі мен Америка Құрама Штаттарының Үкіметі арасындағы Алматы қаласында Америка Құрама Штаттарының консулдық мекемесінің үй-жайларын салу үшін Америка Құрама Штаттарының Үкіметіне жер учаскесін жалға беру туралы келісімді ратификациялау туралы» Қазақстан Республикасының Заңына қол қойды

Заңның мәтіні баспасөзде жарияланады.

Главой государства подписан Закон Республики Казахстан «О ратификации Соглашения между Правительством Республики Казахстан и Правительством Соединенных Штатов Америки о предоставлении Правительству Соединенных Штатов Америки земельного участка в аренду для строительства помещений консульского учреждения Соединенных Штатов Америки в городе Алматы»

Текст Закона публикуется в печати.

t.me/aqorda_resmi

 По данным Kurs.kz, на текущий момент средний курс в обменниках Алматы равен:

— доллар: покупка — 511,06 тенге, продажа — 512,93 тенге;
— евро: покупка — 571,99 тенге, продажа — 576,16 тенге;
—

В обменниках Астаны:

— доллар покупают по 508,55 тенге, продают по 514,59 тенге;
— евро: покупка — 570,30 тенге, продажа — 577,48 тенге;

Официальные курсы валют на сегодня выглядят следующим образом: 1 доллар стоит 510,78 тенге, 1 евро — 576,06 тенге, 1 рубль — 6,35 тенге.

По итогам дневных торгов 19 мая средневзвешенный курс доллара составил 510,78 тенге, поднявшись на 1,21 тенге. 

Для казахстанских студентов увеличат стипендии с нового учебного года, сообщил вице-министра науки и высшего образования РК Талгат Ешенкулов.

"С 1 сентября 2025 года будет увеличен размер стипендий обучающихся. Для бакалавриата он составит 52 372 тенге, магистратуры – 117 098 тенге и докторантуры – 262 500 тенге", – сказал представитель ведомства на заседании правительства. 

По его словам, таким образом размер стипендий на уровне бакалавриата увеличится в два раза по сравнению с 2020 годом, а на уровне магистратуры и докторантуры – в 1,75 раза.

Всего в 2024-2025 учебном году в гражданских вузах обучаются более 680 тысяч студентов, из них 624 тысяч – в бакалавриате, 39 тысяч – в магистратуре, 7600 – в докторантуре, и 8900 – в резидентуре.

Инцидент произошёл вечером 18 мая на детской площадке в 32В микрорайоне. Во время игры, которую подростки называют "Собачий кайф", мальчик потерял сознание, упал и ударился головой о землю, после чего у него начались судороги. Школьника пытались привести в чувство продолжительное время. Прибывшая скорая доставила ребёнка в областную детскую многопрофильную больницу.

Его госпитализировали в отделение травматологии с сотрясением головного мозга. Врачи сообщили, что состояние 12-летнего мальчика стабильное.