Новое

Долгое время ведется дискуссия о том, какое упражнение является наиболее эффективным для снижения жира. Некоторые люди выбирают длительные беговые или велосипедные тренировки, другие предпочитают Crossfit, а третьи уделяют время высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT) или тренировкам с гантелями. Однако, недавний мета-анализ исследований проливает свет на этот вопрос и предлагает удивительное решение - спринты.Исследование В ходе мета-анализа было проанализировано 75 исследований, сравнивающих различные виды тренировок, такие как спринт, HIIT и непрерывные кардио-тренировки. Результаты этого исследования были поразительны. Оказалось, что тренировки с интервальными спринтами (SIT) являются наиболее эффективными среди всех рассмотренных вариантов.Эффективность спринтов Согласно ис…

Министра торговли Армана Шаккалиева спросили, будут ли проверять младшего брата экс-президента по делу этого рынка. Судя по ответу – сильно вряд ли, а все потому, что в документах Назарбаев не указан, как собственник ("неожиданно"). Цитата:"По документации, которую мы изучили, он не является владельцем, поэтому говорить о его персоне отдельно и его персонифицировать как-то я не могу, то что Болат Назарбаев - собственник, его уши как-то торчат, юридически я не могу об этом говорить. (…) Проверить можно любого, если есть причастность и есть факт. Мы в правовом поле - если Болат Назарбаев оформленный, имеет долю, нанимал и подписывал контракты – то перед законом все равны, здесь нет никаких иммунитетов. Поэтому мы говорим – мы разбираемся с теми, на ком этот рынок юридически зафиксирован".Ис…

Казахстанские нефтеперерабатывающие заводы не могут обеспечить страну авиатопливом – дефицит собираются покрывать за счет китайской нефтепродукции. Возникает парадоксальная ситуация: Казахстан отправляет сырую нефть в Китай, а затем ведет переговоры о покупке продуктов нефтепереработки.Еще весной, во время визита Токаева в КНР, СМИ писали, что Казахстан в силах нарастить поставки своей нефти в Китай с 2 млн тонн до 20 млн тонн в год. Одновременно, сообщает LS Magazine, ведутся переговоры с китайской госкомпанией China National Aviation Fuel Group (CNAF) - крупнейшим поставщиком авиакеросина в Китае. Компания занимает 97% рынка Китая и готова восполнить дефицит топлива для самолетов на казахстанском рынке.Кроме того, недавно Air Astana и PetroChina International Kazakhstan подписали Мемора…

Россия — родина слонов» (также «СССР — родина слонов») — фраза, впервые появившаяся в советских анекдотах конца 1940-х годов, высмеивающих попытки искажения истории научных открытий в политических целях и послевоенной «борьбы с "низкопоклонством перед Западом"» и кампании по пропаганде «советского научно-технического первенства». Это " Россия - родина паровоза" , Россия - родина радио , "Россия — родина авиации», "Россия - родина телефона" и прочих иедологических фейков. Сейчас при Путине эта тема снова очень актуальна: Россия - родина нанотехнологий, к примеру.

Среди всех результатов визита Эммануэля Макрона в Казахстан, не могу не выделить очень важное соглашение о партнерстве, которое заключила Национальный холдинг QazBioPharm (в которой я являюсь независимым директором) с Boehringer Ingelheim France. Это одна из ведущих мировых компаний в области ветеринарных препаратов.На площадке завода ТОО «OtarBioPharm» планируется запустить производство вакцины против ящура по технологии Boehringer Ingelheim France. Из Франции будет поставляться сырье для производства вакцины, а в Казахстане проводится завершающие этапы производства, включая составление, розлив, упаковку и реализацию.Ящур продолжает циркулировать в России, Кыргызстане, Узбекистане, Монголии, Китае. С прошлого года Казахстан принял решение вакцинировать животных во всех регионах Казахстан…

Даже если время не на нашей стороне, это не значит, что с возрастом мы не сможем добиться влажной и совершенно красивой кожи.Ключ в том, чтобы определить общие признаки преждевременного старения кожи, выяснить, что его вызывает, и освободить место в нашей жизни. Также важно знать, какие продукты использовать для правильной коррекции обезвоженной и сухой кожи.Итак, вы определили признаки и симптомы преждевременного старения кожи — что дальше ? Мы рекомендуем помнить об этих десяти советах на пути к более здоровой и молодой коже:Носите защитную одежду, например широкополую шляпу, которая защитит лицо от солнца и предотвратит преждевременное старение.Оставайтесь в тени как можно дольше с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи самые сильные.После того, как вы нанесли ежедневный солнцезащитный к…

Можно долго восхищаться дизайном человеческого организма и тем, как стройно переплетены функции отдельных органов. Однако нельзя не согласиться с тем, что он крайне уязвим и подвержен разным заболеваниям, особенно в периоды перепада температур. Ранее писали о том, как справиться с авитаминозом осенью: https://yvision.kz/post/996194 В данном посте расскажем, как правильно выбирать БАДы, ведь они являются одним из вспомогательных средств для нашего хрупкого организма и помогают компенсировать минералы и микроэлементы в сложные для нашего здоровья периоды. Помните, однако, что эффективность БАДов не доказана, они не являются лекарством. Прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Хоть БАДы не являются лекарственными препаратами, всё же употреблять их наобум является плохой идеей. Передозиров…

По итогам сентября текущего года молочные продукты в Казахстане подорожали на 16,1% за год.В том числе питьевое молоко выросло в цене на 20%, консервированное молоко — на 26,4%, творог — на 11,8%, твёрдый сыр — на 10,7%, кисломолочные продукты — на 15,7%. Среди кисломолочных продуктов кефир подорожал на 17,5%, сметана — на 16,6%, йогурт — на 9,8%.В региональном разрезе наибольший рост цен был отмечен в Западно-Казахстанской области – на 24,7% за год. В тройке антилидеров также оказались Кызылординская (плюс 24,3% за год) и Улытауская (плюс 23,7%) области.Наименьшее годовое удорожание отмечено в Алматинской области - всего 10%.При этом по итогам января-сентября текущего года производство молочных продуктов в стоимостном выражении достигло 444,5 млрд тенге, или на 25% больше, чем годом ране…

Казатомпром и Framatome развивают сотрудничество в области атомной энергетики, сообщает пресс-служба компании.В рамках визита Эммануэля Макрона в Казахстан председатель правления АО "НАК "Казатомпром" Меиржан Юсупов и вице-президент по продажам и маркетингу Framatome Винсант Мерсье подписали соглашение о развитии взаимовыгодного сотрудничества в области ядерного топливного цикла между компаниями."Framatome является одним из стратегически важных партнеров для Казатомпрома в области развития проектов ядерного топливного цикла. Уверен, что совместная кооперация позволит нам открыть новые перспективы для развития двусторонних отношений между нашими странами в области мирного использования атомной энергии", - сказал Меиржан Юсупов, председатель правления Казатомпрома.Соглашение предусматривает…

Президент Касым-Жомарт Токаев встретил в своей резиденции главу правительства Венгрии Виктора Орбана.Премьер Венгрии прилетел в Астану вечером 1 ноября. Встреча руководителей двух стран состоялась за день до саммита Организации тюркских государств. По сообщениям Акорды, будут обсуждены вопросы по расширению торгово-экономических, инвестиционных и культурно-гуманитарных отношений.Казахско-венгерская торговляТоварооборот между Казахстаном и Венгрией в 2022 году достиг 172,2 миллиона долларов США, что на 19,9% выше, чем за предыдущий год.В числе основных товаров экспорта из Казахстана в Венгрию входят нефтепродукты, перья птиц, рыба. Из Венгрии в Казахстан импортируются вычислительные машины, воздушные или вакуумные насосы, компрессоры и вентиляторы, фармацевтические продукты и лекарственные…