Новое

Бүгін біз жалпы денсаулық туралы, сондай-ақ тіс денсаулығы туралы сөйлестік.

Ақпаратты бекіту үшін балалар қызықты тапсырманы орындады: суреттерді тамақпен сұрыптады. Пайдалы тағамдар (көкөністер, жемістер, ірімшік) қанағаттанған сау тіске барса, ал тәттілер мен зиянды тағамдар қиналуға әкеп соқты.

Сегодня мы поговорили о здоровье в целом, а так же о здоровье зубов.

Чтобы закрепить информацию, ребята выполнили интересное задание: сортировали картинки с едой. Полезные продукты (овощи, фрукты, сыр) отправлялись к довольному здоровому зубу, а сладости и вредные перекусы — к огорчённому.

В Ауэзовском районе Алматы продолжается благоустройство общественных пространств в рамках программы «Бюджет народного участия». Ход реализации проектов журналистам представили во время пресс-тура, организованного Региональной службой коммуникаций города Алматы.

3 августа в Алматы в рамках городского молодежного фестиваля ALMA LOVE 2026, приуроченного ко Всемирному дню молодежи, стартовала праздничная акция Jas Vibe. Инициатива продлится до 12 августа и станет одним из самых ярких проектов фестиваля, направленных на создание праздничной атмосферы в разных районах города.

Sunkissed Pool Party — яркий летний ивент от команды Miss Qazaqstan, объединивший моделей, блогеров, креаторов и медийных личностей. Бассейн, музыка, конкурс Miss Sunkissed, дефиле, beauty-активности, подарки от партнеров и атмосфера нетворкинга сделали мероприятие одним из заметных летних событий Алматы.

Большинство инвесторов ищут максимальную доходность. Владельцы крупного капитала ищут другое — устойчивость, контроль над риском и долгосрочный рост капитала.Что вы узнаете из статьиПосле прочтения статьи вы поймете:почему богатые семьи редко стремятся к максимальной доходности;какую доходность я считаю разумной для семейного капитала;почему риск важнее потенциальной прибыли;какую роль играет недвижимость в структуре капитала;как я оцениваю любые инвестиционные предложения;что такое Правило трех С;почему управление капиталом — это система, а не поиск удачной сделки.Практически каждый человек, который начинает инвестировать, задает один и тот же вопрос:«Сколько процентов можно заработать?»10%. 20%. 30%. 50%.На первый взгляд это абсолютно логичный вопрос.Но за годы работы с владельцами капи…

Дорожные блокираторы, болларды и противотаранные устройства ещё несколько лет назад воспринимались как узкоспециализированное оборудование. Сегодня такие системы становятся частью комплексной защиты стратегических, промышленных и коммерческих объектов. Мы поговорили с руководителем ТОО «ALMA comp» - казахстанской компании, которая уже более десяти лет занимается разработкой и производством противотаранного оборудования под брендом AntiRAM.

Зависимости - алкоголь, вещества азартные игры - часто объясняют социальными и экономическими причинами. Но что, если у этого явления есть ещё один слой - биохимический и исторический? Что, если предрасположенность к искусственной стимуляции передается через поколения и связана с тем, в каких условиях жили наши предки? Я предлагаю гипотезу, основанную на личном опыте, которая связывает три вещи:1) Среду, в которой веками жили люди.2) Рацион, который не восполнял дефицит ключевого элемента.3) Современную психику, которая ищет внешние источники дофамина.Это не утверждение, а приглашение к размышлению. Среда и привычка к дефицитуМагний - это элемент без которого нервная система и почти весь организм не может нормально функционировать. Так же он участвует в производстве дофамина и серотонина…

Как распределить капитал $10 млн и $100млн: почему сохранение капитала важнее высокой доходностиБольшинство предпринимателей умеют создавать капитал. Но когда состояние достигает нескольких миллионов долларов, возникает совершенно новая задача — управлять уже не бизнесом, а самим капиталом.На мой взгляд, именно в этот момент многие совершают самую дорогую ошибку. Они продолжают мыслить как предприниматели, хотя должны начать мыслить как владельцы капитала.Я убежден, что сохранение капитала важнее высокой доходности.Высокую доходность можно заработать один раз. Потерянный капитал иногда невозможно восстановить даже за десятилетия.Именно поэтому состоятельные семьи по всему миру постепенно перестают искать «лучшую инвестицию» и начинают строить систему управления капиталом.Сегодня Wealth Ma…

Как интеграция видеонаблюдения и СКУД повышает безопасность объектаСовременный подход к безопасности коммерческих и промышленных объектов давно вышел за рамки установки разрозненного оборудования. В моей практике проектирования и монтажа систем безопасности все чаще возникает запрос не просто на камеры или магнитные замки, а на создание единой, интеллектуальной экосистемы.Одним из самых эффективных решений на сегодняшний день является интеграция системы охранного видеонаблюдения (СВН) и системы контроля и управления доступом (СКУД). Давайте разберем, как именно их объединение выводит безопасность объекта на принципиально новый уровень и почему изолированные системы уходят в прошлое.Проблема изолированных системТрадиционно видеонаблюдение и СКУД работают параллельно, но независимо друг от…

Дело ЖК «Tumar» в Алматинской области до сих пор не закончено. То самое, где суд в Каскелене одним решением отменил все разрешительные документы готового жилого комплекса на 3,2 миллиарда тенге — распоряжение акима, решение маслихата, АПЗ и согласование эскиза.