Спорт

Сегодня 28 декабря - Международный день кино. И с сегодняшнего дня все любители парной и веника торопятся сходить в баню. Совместив два мероприятия, составил список фильмов, действие которых связано с баней и имеет отношение к новогодней тематике. Будет что выбрать после бани, когда придя домой не можешь еще втянутся в праздничную суету родных. Тогда можно сделать себе чайку покрепче и спокойно посмотреть хороший фильм. Пропотеешь, выгонишь пар из тела, а заодно сделаешь задел на следующий год - смотреть каждый день один фильм на тематику дня. Ведь как Новый Год начнешь встречать, так он у тебя и пройдет. Вносите сами смысл в свою жизнь. Никто за вас делать этого не будет. 1. Ирония судьбы, или с легким паром!Я бы фильм назвал "Как не надо встречать Новый Год?". Никогда не употребляйте ал…

Периодически на главной странице, которая теперь гордо зовётся Обзор, появляются посты с названиями типа «10 фактов обо мне» или «Посиделки с…» (@ronnichka, пора выбирать нового героя!). Их смысл предельно прост – автор рассказывает о себе или знакомит читателя со своим собеседником.Посыл, в общем-то, неплохой – мы знакомимся с блогером, достаточно популярным на платформе, узнаем его взгляды на те или иные вещи, и имеем возможность лицезреть тех, кто привык находиться на Юви инкогнито.Правда, в последнее время таких материалов становится меньше (@akuxa и её проект BigCityBreakfast – скорее исключение, хотелось бы увидеть в этом формате встречу с одним из блогеров, а не только smm или hr - специалистов).Рубрика «Будь здоров» родилась спонтанно, её цель – стимулировать читателя изменить сво…

Когда почва уходит из-под ног человек обычно пересматривает свои жизненные приоритеты и как бы дает оценку всему, что уже произошло. В 21 лет Шараповой пришлось сделать операцию на плече. Никто не давал гарантии, что она сможет играть хорошо, а главное – сможет выигрывать турниры большого шлема. Как она призналась, в такие моменты понимаешь, что карьера спортсмена очень короткая, одна небольшая травма и возможно ты больше никогда не сможешь играть. Возможно одна из причин того, что в 2012 году она открыла свою собственную компанию – кондитерскую фабрику, является желание обеспечить себе стабильное будущее. Шарапова подходящим образом соединила свой брэнд с брэндом конфет – Sugarpova. Свое решение заняться именно этим видом бизнеса она объясняет просто – с детства обожает конфеты и леденцы…

Вдоль и поперек изъездили все казахстанские трассы, и считаете себя экстремалом 80-ого уровня? Мечтает покорить те горные вершины, где еще никто не бывал? Хотите насладиться свистом ветра в ушах и красивыми видами природы во время спуска по первоклассной трассе?Если на все эти вопросы вы ответили утвердительно, то милости просим на нашу территорию высокого наслаждения – горнолыжный курорт «Табаган» всегда открыт для всех желающих. Райский уголок для идеального отдыха.Неважно, приехали вы к нам в поисках приключений или уединения, большой дружной компанией или в полном одиночестве – вы непременно найдете развлечение себе по душе. Множество забавных игр, потрясающая кухня и – самое главное – потрясающие горные склоны. Да, большинство туристов приезжают к нам именно за тем, чтобы прокатиться…

Первая встреча Сункара и ГладиатораВпервые судьба свела Армана Оспанова и его соперника из Хабаровска Алексей Полпудникова в августе 2013 года на турнире League S70 в городе Сочи.Арман "Сункар" Оспанов подходил к этому бою в статусе малоизвестного бойца, профессиональный рекорд которого состоял из трех боев без поражений. При этом Арман был чемпионом Казахстана по боевому самбо и по джиу-джитсу. Не смотря на столь скромный рекорд, нельзя было недооценивать большой опыт Армана в любителях.В отличии от своего соперника, Полпудников имел за плечами 16 побед и 4 поражения в профессионалах. Бой против Оспанова стал для хабаровчанина 21 в карьере. Алексей как выходец из ушу-саньда обладает хорошей ударной техникой и возможно планировал драться с Оспановым в стойке, но оказалось, что казахский б…

Иса Акбербаев завоевал титул WBA Asia!Харизматичный казахстанский боксер Иса Акбербаев в последнее время не так часто поднимается на ринг, но если и выходит, то только побеждать.Летом этого года Иса стал обладателем регионального пояса WBA Asia West, одержав досрочную победу над украинским боксером Юрием Барашьяном.Вчера Иса завоевал уже второй титул,WBA Asia, в поединке против боснийца Мирнеса Диначича. Встреча состоялась в андекарте вечера бокса, в украинском городе Бровары.Акбербаев завершил бой уже в четвертом раунде, одержав победу техническим нокаутом. После боя рекорд Исы составил 20 боев, 20 побед и 15 из них досрочно. После боя Иса написал в своем инстаграмме:"Победа ТКО 4 раунд. Дорогие друзья спасибо большое всем кто болел и поддерживал. Всех казахстанцев поздравляю с Днем Неза…

В силу различных обстоятельств далеко не каждый имеет возможность записаться в тренажерный зал. Поэтому одним из решений становятся самостоятельные тренировки. Но с чего начать, если ты ничего тяжелее компьютерной мышки никогда не поднимал? Об этом и поговорим.Пока вы не обладаете первоначальной силовой подготовкой, говорить о целях преждевременно. Учитывая, что за окном минусовая температура, предлагаю, не выходя на поиски ближайшего турника или магазина спортинвентаря, выполнить следующие упражнения с собственным весом, подходящие как парням, так и девушкам:Классические отжимания от полаПро различные виды данного упражнения, а также технику их выполнения я уже рассказывал в посте Виды отжиманий, действующие мышцы, советы. Но начинать следует всё-таки с классических, потому что без подго…

На прошлой неделе Федерация тяжелой атлетики сообщила об официальном решении по допинговому делу тяжелоатлета Ильи Ильина. Известный спортсмен получил двухлетнюю дисквалификацию, но сумел отстоять все свои не олимпийские титулы и награды. Срок дисквалификации спортсмена закончится в июле 2018 года.Спасибо всем за поддержку.Зачем я здесь? Я хочу поблагодарить всех, спортивных функционеров. Нашему президенту Нурсултану Абишевичу Назарбаеву отдельное спасибо. При каждой встрече он меня всегда поддерживал и поддерживает. Спасибо мои родным, близким, друзьям, народу. Спасибо большое вам всем. Мне очень сильно помогали. Я встречался с нашим министром и он тоже предлагал мне свою помощь. Федерация тяжелой атлетики провела очень большую и сложную работу. Потом мы летали в Швейцарию. Федерация нан…

Брусья, наравне с турником, являются одним из самых доступных снарядов для самостоятельных тренировок, поскольку имеются практически в любом дворе города. Одним из преимуществ отжиманий на брусьях следует отметить качественное развитие корпуса, что достигается не только классическими отжиманиями, но и другими, нестандартными упражнениями, о которых я расскажу чуть ниже. Для удобства читателя рассмотрим различные вариации с позиции воздействия на группы мышц.Перед тренировкой обязательно сделайте разминку, это позволит подготовить мышцы к физическим нагрузкам.Акцент на мышцы грудиДля того чтобы проработать грудные мышцы, а точнее их низ, отжимания выполняются следующим образом: занимаем исходную позицию – скрещиваем ноги и слегка сгибаем их в коленях, немного наклоняемся вперед.Затем плавн…

Кто столько пишет?

Кажется, только я.

Наверное, это уже безумие.

Ладно, буду объявлять, как Руслан, "до самоликвидации"... ой, перепутал: до новой публикации осталось 3, 2, 1, 0 дней, нет - 1 час!

Я думал, можно чередовать отдых и писанину (так сказать, браться за перо со свежими силами и взглядами), а ни хрена.

Либо прёт и прёт, либо умер.

Отдых - это химера для таких как я.

Мой мозг чертоломит и никогда не спит. Он плетёт и плетёт ограды бреда, выдавая всё за причудливые крепости истин. И желает уберечься в них.

Но истин нет.

Будь прокляты те дни, когда я научился говорить, читать, писать.

От меня мычащего и молчащего, было бы больше проку.