Соль поваренная
В магазинах можно найти больше 10 видов соли пищевой (хлорид натрия, NaCl). В бумажной, целлофановой и пластиковой упаковках - аралсоль, минская, московская итд. Есть также соль адыгейская 2-х видов с приправой; соль чёрного цвета с добавлением муки.
Суточная норма соли – примерно 15 граммов, причем в это количество входит и хлористый натрий, содержащийся в продуктах: в мясе и рыбе, в хлебе и овощах, в твороге и крупах. Подсчитано, что в блюда, составляющие средний суточный рацион человека, входит около 10 граммов соли.*

* https://aif.ru/health/food/39452
#сольпищевая #повареннаясоль






