Ирина Уварова

LCHF- система питания: правила, разрешенные и запрещенные продукты.✅LCHF-диета была разработана диетологом Андреасом Энфельдтом в начале 2000-х годов, она сделала переворот в мире правильного питания. Ведь долгое время существовало мнение, что люди поправляются именно из-за употребления большого количества жиров. Согласно же новым взглядам, ожирение связано с избытком в рационе углеводов. Эту особенность и учитывает диета LCHF, она является низкоуглеводной, а основу меню составляют жиры.Суть LCHF-диетыLCHF — это аббревиатура, которая означает Low Carb High Fat, что переводится с английского, как «мало углеводов — много жиров». Принципы формирования рациона описаны в книге «Революция в еде. LCHF. Диета без голода» Андреаса Энфельдта.Питание по этой системе имеет еще одно название — кето-ди…

Все начинается с очищения и обновления! Очищения и обновления твоих клеток🙌🏼 На старт, внимание.. «EXTRенное» обновление начинается прямо сейчас!🔥 🌱EXTRA Detox - легендарный детокс, потому что все продумано за тебя. Осталось открыть упаковку и делать по инструкции. В составе набора: ♻️T8 EXTRA - каждое утро обещает стать идеальным, если начинать его с T8 EXTRA! Начинай свой день с этого продукта, чтобы разбудить каждую клеточку своего организма. ♻️T8 STONE - гуминовый комплекс является не только запуском самого детокса, но и является доставкой полезных веществ из T8 EXTRA. Фульвовые и гуминовые кислоты прицепляют к себе болезнетворные микроорганизмы и выводят их естественным путем. ♻️T8 BRAIN OIL - заправь свой любимый салат и добавь ложку масла в любимый напиток. T8 BRAIN OIL насытит…