Пляж не за горами!
Очень часто зимой мы набираем 2-3 лишних килограмма. «Организм утепляется», - привыкли шутить мы. Однако когда на календаре близится лето, а бедра и прилегающие к ним мягкие места сложно назвать идеальными, становится не смешно. Дело в том, что многие из нас ленятся заниматься своей фигурой зимой настолько же усердно, как и летом. Это и понятно. Все же прохладное время года способствует применению утепленных брюк, пуховиков, безразмерных свитеров и других объемных вещей, которые помогают до поры до времени скрывать изменения во внешности. Заниматься спортом зимой тоже нередко не с руки. После нелегкого рабочего дня не всем хочется по морозу спешить в тренажерные залы. Особенно если учитывать тот фактор, что уже в 5 часов не видно ни зги. Однако, повод для радости есть: вполне реально след…