Послеродовая депрессия, как с ней бороться
Рождение ребенка а так же беременность это огромный стресс для организма матери. И казалось бы все уже позади, но не тут то было. Новые обязанности, режим дня и в принципе новая жизнь. Не всегда и не у всех случается послеродовая депрессия, но если вдруг так получилось то нужно как можно быстрее пытаться выйти из этого состояния. Очень важно не путать депрессию со стрессом. Признаки послеродовой депрессии: -Через мерная плаксивость и раздраженность -бессонница -головная боль, потеря аппетита -хроническая усталость -потеря интереса к сексу -чувство вины перед ребенком -потеря интереса к тому что раньше было любо -ни что не радует, и делать ни чего не хочется Если вы замечаете эти симптомы пора бить тревогу. В первую очередь нужно понять какая была причина для появления депрессии. Это может…