Спорт как часть жизни. Почему надо держать своё тело в форме?
Привет дорогой читатель! Это моя первая запись и я решил посветить ее очень важной и полезной теме. Главная цель моего поста - мотивация и напоминание человеку заняться собой и своим телом. Я стал замечать как многие мои ровесники (аудитория студентов) выглядит подтянуто, стройно и даже лучше, что нельзя сказать о многих из поколении старше моего (25 и выше). Они уже теряют былую форму, из за сидячей работы, образа жизни и семейной рутины... Конечно же, не у всех есть время, силы а главное желание на спорт, но все это "bullshit!", то есть "брехня". Просто берись и делай! Вот правильный девиз. Человек, за тысячи лет эволюции, научился мастерский придумывать отговорки и врать самому себе. Подсознательно каждый человек понимает что необходимо следить за собой и начать качаться или же сбрасыв…